Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Sjećate se Popaja? Prije je tvrdio da na cijelom svijetu ne postoji ništa poput špinata. Dajte mu špinat i on bi istog trenutka nikao mišiće kako bi spasio ljubav svoje dame! Ali, tada nije pogriješio.
Špinat je zaista zdrav. Uz čitav niz vitamina, minerala i željeza, špinat ne samo da čini vaše tijelo zdravim već i daje koži zdrav izgled.
Neprerađeni špinat sadrži karotene, aminokiseline, kalij i jod te vitamine poput A, K, C i B kompleksa. Alkalni minerali koji se nalaze u špinatu omogućuju vam održavanje pH ravnoteže u tijelu.
POGLEDAJTE I: Savjeti za kupanje za užarenu kožu
Uzmite špinat i vaše bi tijelo dobilo jednaku količinu proteina kao kad bi se hranilo mesom. Da, špinat je u svakom pogledu krcat hranjivim tvarima. To je zdrav način života.
Iako su i sirovi i kuhani špinat dobri za vaše zdravlje, postoji još jedna verzija špinata zbog koje će vaša koža i tijelo zablistati. Sok od špinata na mnogo je načina koristan za vas i vaše tijelo. Ima i zdravstvene prednosti. Sprječava glavne bolesti i osigurava zdravo srce. Evo nekoliko zdravstvenih blagodati za kožu povezanu sa sokom od špinata.
Liječi akne
Sok od špinata izuzetno je dobar kod akni. Liječi vaše probleme s aknama i tako vam daje čistu kožu. Izmiješajte špinat da dobijete sok od špinata i nanesite ga na lice. Ostavite da djeluje oko 15 do 20 minuta, a zatim ga operite čistom vodom. Nečistoća s lica zajedno s uljima uklonit će se u tom procesu, čime ćete dobiti čistu i osvježenu kožu. Pijenje soka od špinata također je dobar način da se riješite akni. Možete ga pomiješati s rajčicom, mrkvom, krastavcem i crvenom paprikom kako biste pripremili sok koji će vam pomoći riješiti akne.
Tretman protiv starenja
Špinat je bogat antioksidansima. To će vam pomoći ukloniti radikale s kože. Slobodni radikali obično uzrokuju prerano starenje, uništavajući tako vašu kožu. Pomoću soka od špinata možete ih ukloniti i spriječiti rano sazrijevanje. Sok od špinata daje vam zdravu i pomlađenu blistavu mladu kožu.
Zaštita od preplanulosti
To je prednost soka od špinata na koži. Kao što je ranije spomenuto, špinat je bogat kompleksom vitamina B. Ovaj B kompleks sprečava preplanulost i štiti vašu kožu od sunca. Dakle, ako konzumirate sok od špinata, to bi vam pomoglo spriječiti preplanulost kože.
Prednosti kompleksa
Špinat je bogat i vitaminom K i folatima. To pomaže postići čistu kožu, tj. Kožu bez akni smanjenjem podočnjaka i ostalih modrica. Ako patite od suhe i svrbežne kože, špinat vas liječi i od tog problema. Dakle, u osnovi špinat vam daje nevjerojatan ten ako ga redovito konzumirate. Sok od špinata doista je dobar za dobivanje sjajne kože.
Popravlja vašu kožu
Sok od špinata sadrži dobru količinu vitamina A i C. Iako vitamin A pomaže poboljšati ten vaše kože, vitamin C potiče zdrav rast stanica kože. Ako želite blistavu i sjajnu kožu, trebali biste konzumirati sok od špinata. Pružit će vam bistru put koja je dobra za vas.
