Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Kako se riješiti grlobolje domaćim lijekovima | Oslobodite se bolova u grlu poput ovog. Boldski 
Grlobolja je jedan od najčešćih problema s kojim ljudi pate i nositi se s njim nije lak zadatak. Upalu grla može uzrokovati bakterijska infekcija, što dovodi do simptoma sličnih gripi, vrućice i tjelesnih bolova.
Tijekom zimske sezone upala grla česta je i pogađa većinu ljudi. Grlobolja je prvi simptom koji napada kada se vaše tijelo prehladi.
Upaljeno grlo može biti i posljedica pušenja, udisanja zagađenog zraka i raznih vrsta alergija. Postaje još gore jer postaje teško gutati hranu i sprečava vas da se dobro naspavate.
Bez obzira na to što je uzrok vaše upale grla, potrebno je poduzeti ispravne korake uključivanjem ovih 10 namirnica za liječenje upale grla kako biste odmah dobili olakšanje.
1. Banana
Banana je mekano voće i ne-kiselo koje njeguje vaše grlo. Banane je prilično lako slijediti, pogotovo ako vas boli grlo. Voće je također bogato vitaminima i mineralima koji će vam omogućiti brzo zacjeljivanje grla.
2. Pileća juha
Pileća juha učinkovit je lijek za liječenje upale grla. Ima blaga protuupalna svojstva i pomaže u ublažavanju zagušenja ograničavanjem virusa koji dolaze u kontakt sa sluznicom. Vruća zdjela pileće juhe ima i ljekovite moći koje će se riješiti grlobolje.
3. Med i limun
Med i limun pomiješani zajedno mogu ublažiti upalu grla. Također pomaže u smirivanju grla. Ispijanje mješavine limuna, meda i tople vode pomoći će vam ublažiti upalu grla i s njom povezanu bol.
4. Kajgana
Lako probavljiva mekana jaja pomažu u suočavanju s upalom i bolovima u grlu. Kajgana se lako grli i puna je proteinima i omega-6 masnim kiselinama koje mogu pomoći u borbi protiv upala.
5. Đumbir
Što se tiče borbe s grloboljom, đumbir je jedno od najmoćnijih oružja. Đumbir otvara sinuse i pomaže očistiti sluz iz nosa i grla. Osim toga, đumbir se sastoji od protuupalnih svojstava.
6. Zobene pahuljice
Zobene pahuljice sadrže visoko topiva vlakna i pomažu u snižavanju razine lošeg kolesterola. Kada vas boli grlo, napravite zdjelu zobenih pahuljica dodajući joj bananu i med. Ovo će smiriti vaše stanje upaljenog grla nakon što ga konzumirate.
7. Kadulja
Kadulja je prepuna adstringentnih, antiseptičkih i antibakterijskih svojstava, zbog čega se ova prekrasna biljka koristi kao lijek za upalu grla. Možete ga dodati čaju i juhama da biste dobili lijep okus.
8. Juha od mrkve
Umjesto konzumiranja sirove mrkve koja može zaboljeti grlo. Mrkvina juha savršena je za smirivanje grlobolje koja se sastoji od svih ljekovitih hranjivih sastojaka poput vitamina A, vitamina C i kalija.
12 zdravih činjenica o mrkvi koje niste znali
9. Klinčići
Klinčići su vrlo učinkoviti u liječenju grlobolje. Klinčići sadrže protugljivična i anestetička svojstva koja mogu olakšati ogrebotine i bol kada patite od grlobolje.
10. Čaj od kamilice
Kamilica je još jedna biljka koja ublažava grlobolju zbog svojih sposobnosti kao prirodno sredstvo protiv bolova. Dokazano je da je čaj od kamilice učinkovit zbog svojih spazmodičnih svojstava koja pomažu u smanjenju kašlja kada patite od grlobolje.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, podijelite ga sa svojim najbližima.
12 najboljih namirnica za zdravlje očiju koje će vam pomoći poboljšati vid
