Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Neprestano koristimo prste za svaki mali posao koji radimo. Pa čak i lagano oticanje ili bol mogu uzrokovati nelagodu, što otežava upotrebu natečenog prsta.
Prsti mogu nateći iz mnogo razloga i postaje izuzetno neugodno dodirivati stvari. Otečeni prst može se dogoditi zbog nakupljanja tekućine ili upale.
To se može dogoditi zbog uboda insekata, ozljede poput iščašenja ili zaglavljivanja prsta, zadržavanja tekućine, osipa, infekcije, visokog unosa soli, hormonalnih promjena u tijelu i izloženosti ekstremnim temperaturama.
Također, otečeni prst mogu uzrokovati određeni zdravstveni problemi poput celulitisa, reumatoidnog artritisa, gljivične infekcije i tako dalje.
Ako se radi o blagom oticanju prstiju, možete isprobati jednostavne kućne lijekove.
Evo popisa domaćih lijekova za smanjenje oteklina na prstima. Pogledaj.
1. Hidroterapija
Hidroterapija, koja uključuje tretmane hladnom i toplom vodom, može pomoći smanjiti oticanje prstiju.
- U 2 odvojene male zdjelice dodajte toplu i hladnu vodu.
- Umočite zahvaćeni prst u toplu vodu 4 minute.
- Zatim ponovno namočite prst u hladnoj vodi na 1 minutu.
- Ponovite ovaj postupak tri puta dnevno.
2. Masaža toplim uljem
Topla uljna masaža smanjit će oticanje prstiju. Opustit će bolne mišiće i poboljšati cirkulaciju krvi.
- Zagrijte malo senfinog ulja.
- Masirajte prste senfovim uljem.
- Učinite to 5 minuta.
3. Vježba prstima
Ako su vaši natečeni prsti zbog loše cirkulacije krvi ili zadržavanja tekućine. Vježbanje je izvrstan kućni lijek za smanjenje oteklina.
- Zatvorite prste u šaku i držite je 1 minutu.
- Polako otvorite prste i istegnite ih.
- Učinite to nekoliko puta dnevno.
4. Epsomska sol
Epsom sol sadrži magnezijev sulfat, koji je savršen kućni lijek za liječenje natečenih prstiju. Pomoći će u smanjenju otekline.
- U posudu s vrućom vodom dodajte 2 žlice Epsom soli.
- Namačite prste 10 minuta.
- Učinite to dva puta dnevno.
5. Kurkuma
Kurkuma sadrži kurkumin koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva. To pomaže u liječenju natečenih prstiju.
- Pomiješajte ½ žličice kurkume u prahu s 1 žličicom maslinovog ulja.
- Nanesite ga na zahvaćeni prst.
- Pustite da se osuši i isperite mlakom vodom.
6. Jabučni ocat
Jabučni ocat olakšava otečene prste. Visok sadržaj kalija smanjuje zadržavanje tekućine u prstima.
- U posudu dodajte vodu i pomiješajte 2 žlice jabučnog octa.
- Namočite ručnik u njega i istisnite višak vode.
- Omotajte ručnik oko prstiju na 10 minuta.
7. Vrećice crnog čaja
Vrećice crnog čaja prepune su antioksidansa i tanina koji pomažu smanjiti oticanje prstiju.
Crni čaj pripremite pomoću vrećice crnog čaja.
- Izvadite vrećicu čaja i držite ga u hladnjaku 15 minuta.
- Stavite vrećicu hladnog čaja na natečeni prst 10 minuta.
- Zamijenite to nekoliko puta dnevno.
8. Paket leda
Ako imate otečene prste, led je izvrstan kućni lijek. Pomoći će smanjiti upalu.
- Uzmite nekoliko kockica leda i zamotajte ih ručnikom.
- Stavite ručnik na prste 5-10 minuta.
9. Aloe Vera
Ako je vaš natečeni prst posljedica ugriza insekata, tada je aloe vera najbolji lijek. Aloe vera pružit će olakšanje i pomoći vašim prstima da se brzo oporave.
- Izvadite gel aloe vere i nanesite ga na prste.
10. Smanjite unos soli
Prekomjerna sol ili natrij još je jedan faktor koji pridonosi natečenim prstima. Velike količine natrija mogu uzrokovati zadržavanje tekućine na prstima.
- U kuhanju koristite manje količine soli.
- Konzumirajte manje hrane koja sadrži dodanu sol.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
10 jednostavnih kućnih lijekova za uklanjanje stresa
