Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Nuspojava jutarnjeg čaja | Mane pijenja čaja natašte ujutro | BoldskiImate li naviku ujutro piti čaj iz kreveta? Pijenje čaja ujutro mnogim je ljudima ritual, jer mnogi vole dan započeti šalicom vrućeg čaja za cijevi. Također, postoji mnogo kompulzivnih ljubitelja čaja koji ujutro ne mogu popiti šalicu čaja.
Sigurno je da čaj ima svoje zdravstvene prednosti poput antioksidansa prisutnih u crnom čaju ili prisutnih katehina koji mogu poboljšati vaš imunitet i metabolizam. Međutim, osim svih zdravstvenih blagodati, čaj ima i svoj rizik, ako ga pijete natašte ujutro. Iznenađen, zar ne?
Noćni čaj može utjecati na vaše zdravlje na više načina jer sadrži kofein koji može pokrenuti želučane kiseline i pokvariti vam probavu ako je bio na prazan želudac. Postoje razlozi zašto čaj ne biste trebali piti natašte.
Dakle, to se događa kada pijete čaj na prazan želudac. Nastavi čitati.
1. Ometa metaboličku aktivnost
Pijenje čaja natašte ujutro poremetit će vaš metabolički sustav zbog neravnoteže kiselih i alkalnih tvari u želucu. To može ometati redovitu metaboličku aktivnost tijela i može uzrokovati više tjelesnih tegoba.
2. Erozija zubne cakline
Konzumacija čaja rano ujutro može nagrizati caklinu vaših zuba. To se događa jer bakterije u ustima razgrađuju šećer, što dovodi do povećane razine kiseline u ustima što u konačnici uzrokuje eroziju cakline u zubima.
3. Dehidrira vaše tijelo
Čaj je u prirodi diuretik koji uklanja vodu iz tijela. Kad ustanete ujutro, vaše je tijelo već dehidrirano zbog osam sati sna bez vode. A kada pijete čaj, to može uzrokovati pretjeranu dehidraciju, što dovodi do grčenja mišića.
4. Nadutost
Mnogi ljudi osjećaju nadutost u trbuhu kad piju mliječni čaj. To se događa zbog visokog sadržaja laktoze u mlijeku koji može utjecati na vaša prazna crijeva. To zauzvrat uzrokuje zatvor i plinove.
5. Može uzrokovati mučninu
Vrijeme između noći i jutra je kada vam je želudac prazan. A pijenje čaja u krevetu nakon ustajanja iz sna može utjecati na aktivnosti žučnog soka u želucu. To može uzrokovati mučninu i nervozu.
6. Mliječni čaj možda neće biti dobar
Mnogi uživaju piti mliječni čaj, no možda nećete biti svjesni da ujutro od pijenja mliječnog čaja možete osjećati umor. Da, istina je da ujutro ako pijete čaj s mlijekom možete osjećati uznemirenost i uznemirenost.
7. I crni čaj ne bi mogao biti dobar
Ako mislite da će vam ispijanje crnog čaja ujutro koristiti, varate se! Crni čaj može biti koristan za vaše zdravlje, ali pijenje crnog čaja također može uzrokovati nadutost i može smanjiti apetit, kad se rano ujutro.
8. Kofein vam uzvraća udarac
Kofein je poznat po tome što pojačava vašu energiju. Međutim, čaj na prazan želudac imat će nuspojave koje uključuju mučninu, vrtoglavicu i neugodne osjećaje.
9. tjeskoba
Pijenje čaja natašte imat će štetne učinke na tijelo. Ovi učinci mogu dovesti do anksioznosti i drugih problema povezanih sa spavanjem. Ako planirate čaj piti ujutro, uzmite ga nakon doručka.
10. Umanjuje apsorpciju željeza
Zeleni čaj može smanjiti sposobnost tijela da prirodno apsorbira željezo. Dakle, ljudi koji pate od anemije ne bi trebali piti čaj na prazan želudac, jer bi to moglo smanjiti brzinu apsorpcije željeza u tijelu iz drugih izvora hrane.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
10 jednostavnih lijekova za kuću kod grčeva u leđima
