Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Samopouzdanje je važan dio zdravog razvoja djeteta. Djeci pomaže u suočavanju s pogreškama, pokušajte ponovno čak i kad prvi put ne uspiju, što ih tjera da prepoznaju i uvaže vlastite mogućnosti i snage. Samopouzdanje pomaže djeci da se nose s neuspjesima, pritiskom vršnjaka i drugim izazovima s kojima se suočavaju u svom životu [1] .
Djeca sa zdravim osjećajem samopouzdanja osjećaju se dobro prema sebi, a djeca koja nemaju samopouzdanja osjećaju se nesigurno u sebe. Studije su pokazale da djeca koja imaju nisko samopoštovanje imaju veći rizik od patnje od anksioznosti i depresije [dva] , [3] .
Kada su djeca sigurna u sebe, osjećaju se ponosno na ono što rade, osjećaju se pozitivno i vjeruju u sebe. Svako je dijete različito i dok neka djeca lako grade samopouzdanje, nekima je potrebna mala pomoć roditelja da bi izgradila samopouzdanje.
Evo nekoliko savjeta o tome kako roditelji mogu izgraditi djetetovo samopouzdanje kako bi se dijete moglo nositi s izazovima s kojima se suočava.
1. Razgovarajte pozitivno
Neuspjesi mogu dovesti do negativnih osjećaja zbog kojih dijete može sumnjati u vlastitu vrijednost, a to može smanjiti njegovo samopouzdanje. Dakle, važno je da roditelji nauče svoje dijete prihvaćanju i da ga shvate da su neuspjesi dio života i da ovo iskustvo mogu koristiti za učenje i rast te sljedeći put. Roditelji bi trebali svoju djecu poučavati pozitivnim tvrdnjama, jer to može pomoći u promjeni njihovog razmišljanja [4] .
2. Pokažite bezuvjetnu ljubav
Samopouzdanje proizlazi iz osjećaja ljubavi i sigurnosti. Pokazivanje bezuvjetne ljubavi prema djetetu dat će mu osjećaj topline, sigurnosti i pripadnosti zbog čega će se osjećati dobro u sebi. Volite svoje dijete unatoč tome što čini pogreške ili loše odluke i izbjegavajte ga kritizirati [5] .
3. Budite dobar uzor
Djeca neprestano primjećuju kako njihovi roditelji žive svoj život i kako se nose s neuspjehom i postižu uspjeh. Kada roditelji svoje zadatke rade s najvećim povjerenjem i ponose se poslom koji su dobro odradili, djeca to vide i to ih uči da rade isto [6] .
4. Pohvalite njihov trud
Pohvalite napore, napredak i stav vašeg djeteta u bilo čemu što radite, umjesto da se usredotočite samo na pohvale za dobar ishod. Primjerice, ako vaše dijete uči novi glazbeni instrument ili radi na projektu, cijenite ga. Pohvalite svoju djecu što se trude u stvarima jer će im to dati ohrabrenje i pomoći u izgradnji samopouzdanja [7] .
5. Potaknite ih da nauče nove stvari
Roditelji bi trebali poticati svoju djecu da se bave novim stvarima, bilo da se pridruže plesnom tečaju ili budu dio nogometnog tima u školi. Recite im da su hrabri u iskušavanju novih stvari i da u tome mogu briljirati. To će vam pomoći izgraditi samopouzdanje vašeg djeteta u učenju novih stvari.
6. Ne uspoređujte svoju djecu s drugima
Izbjegavajte uspoređivati svoju djecu s vršnjacima jer će to povećati razinu stresa. Djeca žele ugoditi svojim roditeljima u svakom trenutku, a kad to ne mogu učiniti, to može smanjiti samopouzdanje vašeg djeteta i početi vjerovati da su svi bolji nego što jesu.
7. Ne kritizirajte njihovu izvedbu
Kritiziranje napora vašeg djeteta obeshrabrit će ga da pokuša ponovno. Dajte prijedloge i motivirajte ih kako to mogu učiniti sljedeći put. Kad se djecu kritizira zbog njihovih pogrešaka, to šteti njihovom samopouzdanju. A također ako se vaše dijete boji neuspjeha jer se brine da ćete se naljutiti, to ga može spriječiti u ponovnom isprobavanju. Stoga izbjegavajte oštre kritike i razgovarajte s djetetom na ugodan način [8] .
8. Dajte djetetu odgovornost
Dajte djetetu neke odgovornosti koje odgovaraju njegovoj dobi, na primjer, obavite mu neke kućanske poslove jer će to pružiti osjećaj postignuća. Cijenite i hvalite njihov trud u poslovima koje dobro rade i recite im da će svakim danom biti sve bolji. To može daleko doprinijeti izgradnji samopouzdanja i otpornosti.
9. Obratite pažnju na njihove snage
Obratite pažnju na to što vaša djeca uživaju raditi i osigurajte da su u mogućnosti to učiniti. Usredotočite se na njihove snage kad vole nešto raditi jer će se zbog toga osjećati dobro u sebi i steći povjerenje u sebe i svoje sposobnosti.
10. Dopustite djetetu da zakaže
Prirodno je da roditelji žele zaštititi svoje dijete od neuspjeha, ali prolazak kroz pokušaje i pogreške pomoći će vašoj djeci da uče i rastu. Ako djeca u nečemu nisu uspjela, motivirajte ih da sljedeći put ulože veći napor. Naučite ih da svaki zastoj naprave priliku za rast i poboljšanje.
11. Postavite ciljeve
Postavljanje i postizanje realnih ciljeva, bili oni mali ili veliki, mogu učiniti da se osjećaju snažno i sposobno. Roditelji bi trebali pomoći svojoj djeci da svoje snove pretvore u ciljeve potičući ih da zapisuju stvari koje bi željeli postići i pomoći im da nauče vještine potrebne za postizanje svojih ciljeva.
Uobičajena česta pitanja
P. Što uzrokuje nisko samopoštovanje djeteta?
DO. Nesretni tijekom djetinjstva zbog oštrih kritika roditelja ili učitelja, loši akademski uspjesi i stresni životni događaji neki su od uzroka niskog samopoštovanja djece.
P. Koji su znakovi niskog samopoštovanja kod djeteta?
DO. Imati negativnu sliku o sebi, nedostaje samopouzdanja, osjećati se usamljeno i izolirano i izbjegavati isprobavanje novih stvari neki su znakovi niskog samopoštovanja.
P. Kako svoje dijete mogu učiniti pozitivnijim?
DO. Ohrabrite svoje dijete i prepoznajte njegova postignuća, budite mu uzor, omogućite svojoj djeci da budu okružena pozitivnim ljudima i podučavajte ih moralu i vrijednostima.
