Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici s Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Koštana juha tradicionalna je hrana. Riječ je o koncentriranom tekućem ekstraktu dobivenom kuhanjem kostiju (zajedno s koštanom srži) životinja kao što su ovce, govedina, koza itd., Pa čak i pilećih kostiju. Mnogo je zdravstvenih blagodati juhe od kostiju koje ćemo danas podijeliti s vama.
Kosti, stopala, koža, ligamenti i tetive koji se ne mogu izravno jesti prokuhavaju se i zatim pirjaju (slab plamen). Pirjanje pomaže oslobađanju ljekovitih tvari kao što su kolagen, glicin, prolin i glutamin iz kostiju.
9 najboljih savjeta za ispravljanje hormona
Te tvari dobivene iz kostiju imaju brojne ljekovite blagodati. U koštanoj juhi ima mnogo hranjivih sastojaka. Pomažu u jačanju imunološkog sustava, ublažavanju alergija na hranu, jačanju zglobova, pa čak i smanjenju celulita.
Zašto je kostna juha dobra za vas? Danas će Boldsky podijeliti s vama neke od zdravstvenih blagodati juhe od kostiju. Evo nekoliko blagodati juhe od kostiju.
Izliječi i zapečati crijeva
Koštana juha pomaže u liječenju proljeva, zatvora i pomaže u zatvaranju crijevnih rupa (perforacija). Šalica koštane juhe djeluje poput čuda za sindrom curenja crijeva. Također nudi zaštitu nepropusnim crijevima.
Zaštitite svoje zglobove
Koštana juha sadrži glukozamin, hondroitin sulfat i druge ljekovite tvari koje su zglobovi. Oni održavaju zglobove zdravima i ublažavaju bol. Koštana juha također sprječava osteoporozu (niska gustoća kostiju). Ovo je jedna od najboljih zdravstvenih blagodati koštane juhe.
Izgledati mlađe
Koštana juha bogata je kolagenom. Pomaže održavati nokte i kosu zdravim. To je protein koji se nalazi u koži, kosi i noktima. Ispijanje juhe od kostiju opskrbljuje kolagenom i dodaje zdravlje koži, noktima i kosi. Ovo je jedna od najboljih blagodati kože za juhu od kostiju.
Spavaj bolje i osjećaj se bolje
Zašto je kostna juha dobra za vas? Koštana juha sadrži aminokiselinu koja se naziva glicin. Studije su pokazale da pomaže boljem spavanju i poboljšava koncentraciju i pamćenje.
Imunološka podrška
Koštana juha bogata je mineralima, vitaminima i drugim ljekovitim tvarima koji pojačavaju imunološki sustav, pa čak pomažu ljudima s autoimunskim poremećajima.
Jače kosti
Koštana juha bogata je kalcijem, fosforom i magnezijem koji kosti čine zdravima. Čini kosti zdravima i sprječava gubitak kalcija. Šalica koštane juhe bolja je od bilo kojeg dodatka ili lijeka.
Više energije
Nakon što popijete juhu od kostiju, osjećate se energičnije i fizički i psihički. Daje se bolesnim ljudima za brzi oporavak.
Povećava dobre bakterije
Želatina u koštanoj juhi pomaže povećati populaciju probiotika (dobrih bakterija) u crijevima. Te dobre bakterije pomažu u borbi protiv bakterija koje uzrokuju infekcije, a pomažu i u apsorpciji vitamina i minerala.
Ljekovita svojstva
Juhe od kostiju sadrže aminokiseline poput glicina, arginina, glutamina i prolina. Imaju ljekovita svojstva. Te se aminokiseline ne proizvode tijekom bolesti i stresa. Ovo je jedna od najboljih blagodati želatine u koštanoj juhi.
Dobro za jetru
Arginin u koštanoj juhi pomaže u obnavljanju oštećenih stanica jetre i povećava broj sperme. Također pomaže u zacjeljivanju rana i oslobađanju hormona rasta.
Uklanja toksine
Glicin u koštanoj juhi pomaže uklanjanju toksina i kemikalija iz tijela i sprječava razgradnju proteina iz mišića. Također pomaže u proizvodnji žučnih soli.
Alergije na hranu
Kolagen dobiven iz kostiju razgrađuje se do želatine. Umiruje i štiti unutarnju sluznicu crijeva, što olakšava alergije na hranu.
Liječi čireve, refluks kiseline i IBS (sindrom iritabilnog crijeva). Ovo je jedna od najboljih blagodati želatine u koštanoj juhi.
