12 MASKI ZA KOSU S LIMUNOM DA BISTE SE RIJEŠILI PERUTI

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

Prije 3 sata Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
Prije 4 sata Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
Prije 6 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
Prije 9 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Moras pogledati

Ne propustite

Dom

Ljepota

Njega kose Njega kose lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Ažurirano: srijeda, 13. veljače 2019., 9:55 [IST]

Jeste li ikad primijetili te bijele pahuljice na ramenima ili čelu? Imamo i mi! Ovo je koliko je česta perut. Ne samo da je perut neugodno stanje, već je i iritantna. To uzrokuje da nas tjeme svrbi i nadraži.

Često se morate zapitati što je uzrokovalo perut na vašem tjemenu. Jeste li to učinili ili ne? Ali recimo vam, češće to nije u vašim rukama.

Što uzrokuje perut?

Naše vlasište luči ulje zvano sebum. Pomaže u održavanju vlaženja vlasišta. Malassezia globosa, mikrob prisutan u našem vlasištu hrani se sebumom zbog čega se sebum razgrađuje. To rezultira stvaranjem oleinske kiseline. ^[1] Otkriveno je da polovica ljudi ne reagira dobro na ovu kiselinu i ona uzrokuje nadraženo i upaljeno vlasište. To dovodi do bržeg oticanja stanica kože i time uzrokuje perut.

Možda ste probali i mnoge takozvane šampone protiv prhuti i sigurno ste bili razočarani. Perut ne nestaje, bez obzira što pokušali, zar ne? Ne brinite! Imamo rješenje za vas. Možete se riješiti prhuti koristeći nešto što svi imamo u svojim kuhinjama. Limun!

Zašto limun?

Limun sadrži limunsku kiselinu ^[dva] koji kontrolira proizvodnju sebuma i pomaže vam očistiti vlasište i bori se protiv peruti. Ima antimikrobna i protugljivična svojstva ^[3] koji drže bakterije podalje. Obiluje antioksidansima i vitaminom C. Također pomaže u održavanju razine pH vlasišta zbog svoje kisele prirode.

Načini korištenja limuna za liječenje peruti

1. Limun, jogurt i med

Jogurt sadrži mliječnu kiselinu i pomaže u njezi i čišćenju vlasišta. Također pomaže u prevenciji suhoće vlasišta. Med djeluje kao prirodna hidratantna krema. Ima antiseptička i antibakterijska svojstva ^[4] koji drže bakterije podalje. Ova maska pomoći će vam da se s vremenom riješite peruti.

Sastojci

1 limun
& frac12 šalica jogurta
1 žlica meda

Način upotrebe

Dodajte jogurt u posudu.
U posudu dodajte med i limunov sok.
Dobro ih izmiješajte.
Odjelite kosu.
Nanesite masku u svaki odjeljak, od korijena do vrha.
Nakon toga kosu pokrijte kapom za tuširanje.
Ostavite da djeluje 30 minuta.
Isperite ga mlakom vodom.
Koristite ovo dva puta tjedno za željene rezultate.

2. Limunski i jabučni ocat

Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja pomaže u čišćenju vlasišta. Također pomaže u održavanju razine pH vlasišta. ^[5] . Zajedno njeguju vlasište i pomažu da se riješe peruti.

Sastojci

4 žlice jabučnog octa
2 žlice limunovog soka
Vata

Način upotrebe

Pomiješajte limunov sok s jabučnim octom u posudi.
Umočite vatu u smjesu.
Odjelite kosu, nanesite je na vlasište pomoću vate.
Obavezno ga nanesite na cijelo tjeme.
Ostavite da djeluje 20 minuta.
Isperite ga nakon isteka vremena.
Koristite ga dva puta tjedno za željeni rezultat.

3. Limun i jaje

Obogaćen kompleksom vitamina B i proteinima, ^[6] jaja pomažu u njezi vlasišta. Također olakšava rast kose. ^[7] Ova hranjiva maska također će vam pomoći da se riješite prhuti.

Sastojci

Ja žlicu limunovog soka
1 jaje

Način upotrebe

Umutite jaje u posudu.
Dodajte mu limunov sok i dobro promiješajte.
Nanesite ga na cijelo vlasište.
Ostavite da djeluje 30 minuta.
Operite ga blagim šamponom.

4. Limun i aloe vera

Aloe vera ima antiseptička i protuupalna svojstva. Pomaže u popravljanju mrtvih stanica kože. Korisna je i u liječenju prhuti. ^[8]

Sastojci

2 žlice limunovog soka
2 žlice aloe vere

Način upotrebe

Pomiješajte oba sastojka u posudi.
Nježno ga masirajte na tjemenu nekoliko minuta.
Ostavite da djeluje 15-20 minuta.
Isperite ga blagim šamponom.

5. Kora limuna i naranče

Kora naranče bogata je antioksidansima. ^[9] Olakšava rast kose i održava pH ravnotežu vlasišta.

Sastojci

2-3 žlice limunovog soka
2 žlice suhe korice naranče u prahu

Način upotrebe

Pomiješajte oba sastojka zajedno u posudi.
Po potrebi dodajte malo vode (ne smije biti pregusto).
Nanesite ga na vlasište.
Ostavite da djeluje 20 minuta.
Operite to kasnije.

6. Limunovo i kokosovo ulje

Kokosovo ulje sprečava oštećenje kose ^[10] i pomlađuje kosu. Također pomaže u sprečavanju gubitka proteina iz kose. Zajedno će držati perut na oku.

Sastojci

1 žličica limunovog soka
2 žlice kokosovog ulja

Način upotrebe

Pomiješajte limunov sok i kokosovo ulje u posudi.
Nanesite ga na cijelo vlasište.
Ostavite da djeluje 1 sat.
Nakon toga ga isperite.

7. Limun i piskavica

Fenugreek je bogat vitaminima i mineralima. Pruža umirujući učinak na vlasište i pomaže u uklanjanju peruti.

Sastojci

1 & frac12 žlica praha od sjemenki piskavice
2 žlice limunovog soka

Način upotrebe

Pomiješajte prah i sok u posudi.
Smjesu nanesite na cijelo vlasište.
Ostavite da djeluje 20 minuta.
Operite to kasnije.

8. Limun i soda bikarbona

Soda bikarbona djeluje kao piling i čisti vlasište. Ima protugljivična svojstva ^[jedanaest] koji pomažu u održavanju peruti.

Sastojci

2-3 žlice limunovog soka
2 žličice sode bikarbone

Način upotrebe

Pomiješajte oba sastojka zajedno u posudi.
Smjesu nanesite na cijelo vlasište.
Ostavite da djeluje oko 5 minuta ili dok ne počne svrbjeti, što se prije dogodi.
Temeljito ga isperite.

9. Limun i amla

Amla pomaže pojačati rast kose. ^[12] Hrani kosu i jača je. Limun i amla, zajedno, pomoći će vam da se riješite peruti.

Sastojci

2 žlice limunovog soka
2 žlice amla soka
Vata

Način upotrebe

Pomiješajte limunov sok i amla sok u posudi.
Umočite vatu u smjesu.
Nanesite ga na vlasište pomoću vate.
Ostavite da djeluje 30 minuta.
Nakon toga ga isperite.
Koristite to svaka 3-4 dana za željeni rezultat.

10. Limun, đumbir i maslinovo ulje

Đumbir ima protuupalna, antiseptička i antibakterijska svojstva. ^[13] Utvrđuje vašu kosu. Maslinovo ulje bogato je vitaminima A i E. Također olakšava rast kose. ^[14] Zajedno pomažu u rješavanju peruti.

Sastojci

1 žlica limunovog soka
1 žlica soka od đumbira
1 žlica maslinovog ulja

Način upotrebe

Pomiješajte sve sastojke zajedno u posudi.
Lagano umasirajte smjesu na tjeme.
Ostavite da djeluje 30-45 minuta.
Isperite ga normalnom vodom.

11. Limun i čaj

Čaj je bogat antioksidansima ^[petnaest] i pomažu vam da ojačate kosu. Kosu čine mekom i pružaju joj sjaj. Čaj i limun djeluju zajedno u uklanjanju peruti.

Sastojci

1 žličica limunovog soka
2 žlice čaja u prahu
& frac12 šalice vruće vode
Vata

Način upotrebe

Dodajte čaj u prahu u vruću vodu i dobro promiješajte.
Pustite da se odmori neko vrijeme.
Procijedite da dobijete tekućinu.
Sad mu dodajte sok od limuna i dobro promiješajte.
Nanesite ovo na vlasište pomoću vate, dok je još toplo.
Ostavite da djeluje 15 minuta.
Isperite je normalnom vodom.

12. Trljanje limunom

Sastojci

1 limun

Način upotrebe

Limun prerežite na pola.
Nekoliko minuta utrljajte polovicu limuna na tjeme.
Sad iscijedite drugu polovicu limuna u kriglu vode.
Isperite vlasište ovom vodom.
Koristite ovo 2-3 puta tjedno za željeni rezultat.

Bilješka: Pretjerana upotreba limuna na kosi može rezultirati izbjeljivanjem kose.

Isprobajte ove limunske maske kako biste zadržali perut. Svi ovi sastojci su prirodni i nahranit će vašu kosu!

Pogledajte reference članaka

[1]Borda, L. J., i Wikramanayake, T. C. (2015). Seboroični dermatitis i perut: sveobuhvatan pregled. Časopis za kliničku i istražnu dermatologiju, 3 (2).
[dva]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. i Assimos, D. G. (2008). Kvantitativna procjena limunske kiseline u limunovom soku, soku od limete i komercijalno dostupnim proizvodima od voćnih sokova. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. i Oriakhi, K. (2016). Fitokemijske, antimikrobne i antioksidativne aktivnosti različitih koncentrata limunovog soka. Znanost o hrani i prehrana, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Med: njegovo ljekovito svojstvo i antibakterijsko djelovanje.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., i Gaas, C. A. (2006). Ocat: medicinska upotreba i antiglikemijski učinak.Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Jaja i zdravlje posebno izdanje.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Topivi peptidi od žumanjaka od pilećeg jajeta topivi u vodi potiču rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnih čimbenika endotelnog rasta.Časopis ljekovite hrane.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., i Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: čudotvorna biljka koja se koristi u ljekovite i tradicionalne svrhe u Indiji. Journal of Pharmakognozija i fitokemija, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M. i Park, E. (2014). Antioksidativno djelovanje mesa i kore naranče ekstrahiranih raznim otapalima. Preventivna prehrana i znanost o hrani, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., i Mohile, R. B. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose.Žurnal za kozmetičku znanost, 54 (2), 175-192.
[jedanaest]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. i Candolfi, E. (2013). Protugljivično djelovanje natrijevog bikarbonata protiv gljivičnih sredstava koja uzrokuju površinske infekcije.Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predkliničke i kliničke studije pokazuju da vlastiti biljni ekstrakt DA-5512 učinkovito stimulira rast kose i promiče zdravlje kose. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, 2017.
[13]Park, M., Bae, J., i Lee, D. S. (2008). Antibakterijsko djelovanje [10] -gegerola i [12] -gegerola izoliranog iz rizoma đumbira protiv parodontalnih bakterija. Fitoterapijska istraživanja: Međunarodni časopis posvećen farmakološkoj i toksikološkoj procjeni derivata prirodnih proizvoda, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N. i Park, T. (2015). Lokalna primjena oleuropeina potiče rast anagene dlake na telogenoj koži miša.PloS one, 10 (6), e0129578.
[petnaest]Rietveld, A. i Wiseman, S. (2003). Antioksidativni učinci čaja: dokazi iz kliničkih ispitivanja na ljudima. The Journal of prehrana, 133 (10), 3285S-3292S.