15 zdravih Buddha zdjelica koje će čak i djeca voljeti

Najbolja Imena Za Djecu


Do sada ste vjerojatno čuli sve o Buddha zdjelama. Vjerojatno znate da su izdašni, hranjivi i puni zdravih žitarica i povrća. I vjerojatno mislite, T to je zadnja stvar koju će moja djeca ikada htjeti jesti. Ne tako brzo. Evo 15 obroka u jednoj zdjelici prilagođenih djeci kojima će se oduševiti cijela obitelj.



POVEZANO

13 zdravih Buddha Bowl obroka koje svatko može napraviti




  dječje zdjele 1 Pravljenje majčine dušice za zdravlje

Zdjelice za burito s rižom od kurkume

Ušunjajte malo superhrane u ove meksičke zdjelice, pune kukuruza, paprike, rajčice, crnog graha i kelja.

Uzmi recept   dječje zdjele 2 Polupečena žetva

Muffin s borovnicom. Zdjela s granolom i grčkim jogurtom

Mališani će vas moliti za doručak.

Uzmi recept   dječje zdjele 3 Minimalistički Baker

Mediteranska zdjela za falafel

Prepun tona proteina i vlakana, ovaj će ih ručak držati sitima do večere.



Uzmi recept   dječje zdjele 141 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Triple Berry Smoothie Bowl

Ujutro će misliti da jedu milkshake. Ali šššš …to je zapravo zdravo.

Uzmi recept POVEZANO

30 zdjelica za doručak zbog kojih se vrijedi probuditi


  dječje zdjele 5 Mala posuda za začine

Fajita zdjela za odrezak

Izgubi quesadillu i zadrži sve dobre stvari unutra.



Uzmi recept   dječje zdjele 4 Zaljubljenost u gurmane

Teriyaki piletina i zdjelice riže

Bolje nego za van, vjerujte nam.

Uzmi recept POVEZANO

30 jednostavnih obroka koje možete napraviti sa smrznutim pilećim prsima


  dječje zdjele 6 Fit Mitten kuhinja

Southwest Quinoa Power Bowl

Djeca će poludjeti za domaćim preljevom od limete i meda.

Uzmi recept   dječje zdjele 7 Ona voli hranu

Pizza Palenta Zdjela

Nema kore, nema problema.

Uzmi recept Što Gaby kuha

Taco zdjela od kvinoje

Dodatni guac, molim.

Uzmi recept

  dječje zdjele 9 Pancake Warriors

Azijska Zoodle zdjela

Ovdje nema rezanaca, samo spiralizirane tikvice prekrivene kremastim umakom od maslaca od kikirikija.

Uzmi recept POVEZANO

Zoodles bi mogao biti najbolja stvar koja se ikada dogodila večeri


  dječje zdjele 10 Super zdrava djeca

Rainbow Bowl

Pravo značenje riječi 'okusiti dugu'.

Uzmi recept   dječje zdjele 15 Fotografija: Liz Andrews/Styling: Erin McDowell

Zdjela za burito s piletinom i smeđom rižom

Svi vaši omiljeni Tex-Mex okusi na jednom mjestu.

Uzmi recept POVEZANO

5 zdravih recepata za jednu zdjelu


  dječje zdjele 11 kava i bojice

Noćna zdjela zobi s vanilijom

Jedenje voća nikada nije bilo (ili izgledalo) tako dobro.

Uzmi recept   dječje zdjele 12 Fit Foodie nalazi

Zdjela s havajskim pilećim rezancima

Zdravo, prženice od ananasa, mislimo da te volimo.

Uzmi recept   dječje zdjele 13 penjući se na grier planinu

Caprese Blt zdjela

Puno burrata.

Uzmi recept

Vaš Horoskop Za Sutra