Gledaj, ti si zauzeta žena. Tako da se neke noći - zagrebite to, mnoge noći - priprema ekstravagantne večere i čišćenje stotinu suđa jednostavno neće dogoditi. Evo 30 jednostavnih večera u jednom loncu koje imaju ukusan okus i čine čišćenje lakim.
POVEZANO : 20 obroka bez nereda koje možete napraviti u tavi
Nadahnuta zabava/Domaći štreber's Jednostavni obroci
1. Alfredo kremasta piletina u jednom loncu
Kada je u pitanju komforna hrana, ovo jelo je na vrhu naše liste. Srećom, ovaj recept može donijeti svu svoju ooey-gnjekavu dobrotu na stol za 35 minuta. Dodajte parmezan.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. 30-minutni One-Pot Cheater's Bouillabaisse
Odlučite se za chardonnay za varljivo jednostavnu večeru. Odvojili smo vam nevjerojatnih 90 minuta od ovog recepta, što znači da imate više vremena za jelo, razgovor ili pripremu deserta. Nećemo reći vašim gostima.
Uzmite recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. Špageti i mesne okruglice u jednoj tavi
Klasična ugodna hrana koja nikad ne razočara. Pogotovo kad dođe bez pun sudoper. Počastite se velikom zdjelom ovog bezvremenskog favorita prelivenom puno sira. Ne zaboravite kruh s češnjakom za brisanje tanjura.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Cheater’s Skillet Lasagna s kukuruzom i cherry rajčicama
Crveni umak? Ne poznajemo je. Lazanje su upravo dobile novi izgled s tri klasića kukuruza, kaparima i puno povrća poput šparoga i tikvica. Najbolji dio? Nećete morati potrošiti niti jednu sekundu na slojeve ili sastavljanje.
Uzmite recept
Helen Cathcart/Toskana
5. Kremasti pileći fricassee u jednoj tavi s kaduljom
Nonna bi bila tako ponosna. Ovi hrskavi pileći bataki spajaju se u bazenu umaka od kadulje i ružmarina začinjenog slaninom, češnjakom i lukom. Toliko je dekadentan da nikad ne biste pogodili da u njemu nema teškog vrhnja. Za to možete zahvaliti žumanjcima i limunovom soku.
Uzmite recept
slatki grašak i šafran6. Jedan njoki u tavi, tava od sušenih rajčica i bijelog graha
Njoki prženi u tavi jedna su stvar čega se ne možemo zasititi. Ova je puna gljiva, špinata, sušenih rajčica i bijelog graha. Jesmo li spomenuli da se skuplja za manje od 30 minuta?
Napola pečena berba7. Pecite tjesteninu s francuskim lukom u jednom loncu
To je kao da su francuska juha od luka i pečeni ziti dobili dijete. Govorimo o gruyereu, gorgonzoli i teškom vrhnju koji mjehuriće na luku od crvenog vina i gljivama i puno tjestenine s maslacem. Da, zagrijati ćemo pećnicu.
Averie Cooks
8. Indijska piletina s maslacem
Nikad nije bilo dugog dana koji ovo jelo nije moglo popraviti. Topla garam masala, kumin, kurkuma i đumbir čine jedinstveno složen umak na bazi rajčice. Ne škodi ni štapić i pol maslaca. Želite li ga učiniti vegetarijanskim? Zamijenite piletinu tofuom ili slanutak. Za posluživanje pripremite basmati rižu ili tostirani naan.
Život je postao slađi9. Teriyaki piletina u jednom loncu
Spustite jelovnik za ponijeti. Imaš ovo pokriveno. Ova bezglutenska zamjena zamjenjuje lo mein za rezance od tikvica. Komadići ananasa u umaku od meda i soje također stvaraju ljepljivo-slatki pop svježine i kiselosti.
Prokleto ukusno10. Lazanje u jednom loncu
Zaboravite na prokuhavanje lonca vode. Ova lazanje ne zahtijeva slaganje slojeva (vidite svu onu ricottu na vrhu?) i traje samo 30 minuta od početka do kraja. Uz ovo ćete poželjeti kruh s češnjakom.
ERIN MCDOWELL11. One Pot Mac and Cheese
Tako. Mnogo. Sir. Ima nešto o velikoj staroj zdjeli školjki koje plivaju u umaku od cheddara, maslaca i krem sira. Tajna? Kuhanje tjestenine u mlijeku - ne u vodi.
Uzmite recept
Foto: Michael Marquand/Styling: Nisha Vora12. Instant pot začinjena tajlandska juha od butternut tikve
Ne samo da je ova juha prekrasna, već je i veganska i bez glutena. Ako nikad prije niste rezali tikvu od maslaca, nemojte paničariti. Pecite ga u mikrovalnoj tri minute da omekša i lakše se reže. Ili kupite unaprijed narezanu tikvu. Nećemo suditi.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Cheater’s Skillet Paella
Vidimo zabavu u dvorištu u vašoj budućnosti. I svi su super impresionirani ovim španjolskim središnjim elementom. Ako mislite da su chorizo, škampi i školjke veliki problem, razmislite ponovno. Sve što vam treba je lonac i pećnica da to izvedete. Tko želi sangriju?
Uzmite recept
Carlsbad Craveings14. Ravioli s kremom od limuna i češnjaka u jednom loncu sa škampima i šparogama
Anđeoska kosa je tako jučer. Ovaj obrok inspiriran škampima nadogradili smo raviolima od sira iz trgovine. Ako još niste prodani, pričekajte dok ne probate umak od limuna s parmezanom i krem sirom.
Bolji sretniji Sveti Sebastijan15. Bliskoistočna začinjena piletina s pečenom rižom i pistacijama
Pozivam sve ljubitelje za'atara. Neće biti lakše nego kuhati proteine, žitarice i povrće u istom loncu. Napravite veliku količinu bliskoistočne mješavine začina koju ćete držati u staklenki ili shakeru. Htjet ćete ga staviti na sve.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Vegetarijanski čili
Jedina stvar bolja od spremanja večere za večeras u jednom loncu? Pripremanje večere za *tjedni* u jednom loncu. Završite ga kiselim vrhnjem, avokadom i naribanim cheddarom.
Uzmite recept
Napola pečena berba17. Pecite kremastu tjesteninu od bosiljka u jednom loncu
Punomasno kokosovo mlijeko i fettuccine? Da molim. Otopljenu mozzarellu možemo kušati odavde. O fontini i kozjem siru da i ne govorimo.
Zaljubljenost u hranu18. Meksički škampi u jednom loncu s orzom i tikvicama
Vaša ostava je sada tako napučena. Konzervirane rajčice, pileća juha, cimet, češnjak i ulje zablistaju nakon pečenja sa smrznutim škampima, tikvicama i orzom. To je bilo lako.
Zaljubljenost u hranu19. Domaći aljkavi Joes
Preskočite stvari u kutijama za ovaj tipičan obiteljski obrok. Recept zahtijeva mljevenu junetinu, ali radi i puretina, piletina ili leća. Ostatke mesa iskoristite za sutrašnji ručak. Razmišljamo o tacosima.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. 15-minutni odrezak od paprike
Odrezak i povrće u umaku od soje, rižinom vinskom octu i mljevenim pahuljicama crvene paprike? Njam. Sve to u samo 15 minuta? Prijavite nas, stat. Pospite tanko narezanim mladim lukom i sjemenkama sezama i djeca će pitati odakle ste naručili.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Tjestenina s limunom u jednom loncu, 15 minuta
Evo te jednostavne zdjelice toplog i ugodnog za kojom ste žudjeli. Sve to, od linguine do poriluka, ubacite u lonac, ubacite limun i parmezan i udubite. Prelijte ga bosiljkom i limunovom koricom ako vam se sviđa.
Uzmite recept
Prstohvat Yum-a22. Mediteranske zdjelice od kvinoje s umakom od pečene crvene paprike
Dobro, razgovarajmo o ovom umaku. Maslinovo ulje, badem, limunov sok, češnjak, sol i staklenka pečene crvene paprike. Uključite blender ili procesor hrane, zavrtite ga i ta-da. Na vrh stavite feta i kalamata masline za slatki udarac ili feferoncini i crveni luk za oštrinu i začin.
Averie Cooks23. Jednostavna kobasica na jednoj tavi i paprika s rižom
Prijeđite od nule do večere za manje od pola sata. Skinite crijeva i sami razbijte kobasicu ili idite jednostavnim putem s mljevenom kobasicom.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Pečeni losos na jednoj tavi s krumpirom i Romaineom
Riba, povrće i krumpir kuhani na jednoj tavi je obrok u jednom loncu u našoj knjizi. Ne dopustite da vas losos zastraši. Začinjeni i premazani maslacem, fileti će postati ljuskavi i mekani dok se peku. A udaljeni su samo 30 minuta.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Kobasica u jednoj tavi s brokulom i bijelim grahom
Šest sastojaka + 25 minuta = smiješno lagana večera. Koristili smo blage talijanske kobasice, ali slobodno zamijenite ljute poveznice ako volite ljuto.
Uzmite recept
Averie Cooks26. Piletina sa sezamom u tavi od 15 minuta s brokulom
Nemojte reći svom lokalnom kineskom restoranu, ali uskoro ćete osvojiti omiljenu stvar djece na jelovniku. Ovaj lagani spin preskače pohanje i prženje, ali to neće primijetiti pod svim tim umakom.
Prokleto ukusno27. Meksička kvinoja u jednoj tavi
Volimo kvinoju. Čekate da voda proključa? Ne tako puno. Ovaj recept kuha se u istom loncu kao i povrće dok omekša. Iscijedite limetu i cilantro prije prvog zalogaja. Bonus bodovi za pranje s domaćom margaritom.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Odrezak u tavi sa šparogama i krumpirom
Recite s nama: Odrezak mi ne može nauditi. Nema razloga za nervozu zbog ovog remek-djela od pečenice. Umak od začinskog bilja od limuna i češnjaka znači da ćete imati još jednu zdjelu za pranje, ali će se isplatiti.
Uzmite recept
Napola pečena berba29. Juha od leće od slatkog krumpira od kokosa s rižom
Domaća juha za manje od sat vremena? mi smo tamo. I ispuhuje konzervirane pileće rezance iz vode uz pomoć basmati riže, kokosovog mlijeka i žutog curryja u prahu. Ne morate ga *poslužiti* uz naan...ali zašto ne biste?
Lauren Volo/Cauliflower Power30. Piletina i karfiol od limunske kadulje u jednoj tavi
Hrskavo-smeđi pileći butovi. Češnjak-maslac karfiol. Kremasti umak od limuna i kadulje. Još slini? Da, mi ćemo postaviti stol.
Uzmite recept
POVEZANO: 13 zdravih obroka u jednom loncu ispod 500 kalorija