Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Zeleni čaj polako postaje najpopularniji napitak. Mjesto koje su nekada zauzimali kava i čaj polako zauzima zeleni čaj. Sve više i više marki osmišljava svoje verzije zelenog čaja. Nekima je glavni pivski okus običan zeleni čaj, dok je drugima mješavina zelenog čaja s nevjerojatnim okusima limuna i limunske trave.
Zeleni čaj nikad se ne pije sa šećerom. Glavna svrha zelenog čaja je pomladiti vas, a šećer nije idealna kombinacija za zeleni čaj.
Idealna kombinacija za zeleni čaj bila bi crtica limuna i malo meda. Ova kombinacija osigurava da ste apsolutno bez stresa, a koristi i vama.
NAJBOLJE VOĆE KOJE IMA ZA DORUČAK
Evo nekoliko zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.
Poboljšava funkcije mozga
To nije samo pomlađujuće piće, već i vas čini pametnijima. Kofein je jedan od glavnih sastojaka prisutnih u zelenom čaju. Kad ga imate s medom, okus mu dodaje vitamine koji su dobri za zdravlje vašeg mozga. Prisutnost ova dva sastojka u zelenom čaju poboljšava koncentraciju jer se neuroni bolje pucaju i koncentriranije. Također pomaže u poboljšanju vremena reakcije mozga, kao i pamćenja. Zeleni čaj s medom zaista je sjajan za vaše zdravlje mozga. Imajte na umu da je kofein prisutan u zelenom čaju u manjim količinama u odnosu na kavu. Stoga vaš mozak čini stabilnim i fokusiranim. To je jedna od zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.
Opekline masti
Većina ljudi gleda na stvari koje im mogu pomoći smanjiti višak kalorija koje su nedavno stekli. Za većinu njih dobra je vijest da im redovito nekoliko šalica zelenog čaja u kombinaciji s medom zapravo može pomoći da oslobode višak kalorija. Zeleni čaj pojačava metabolizam u tijelu, dok med smanjuje kalorije. Oksidacija masti ovom kombinacijom povećava se za oko 17 posto.
Sprječava rizik od raka
Jedna od važnih zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom je što daje velike antioksidante potrebne za dobro zdravlje tijela. Množeći učinak tjelesnih stanica na nekontroliran način dovodi do raka. Imati zeleni čaj pomoglo bi u stvaranju antioksidansa koji smanjuju učinak ovog nekontroliranog multiplicirajućeg učinka. Zeleni čaj redovito ne samo da sprečava posljedice raka već ih i ublažava. Ovo je važna korist od zelenog čaja.
Poboljšava zubno zdravlje
Većina ljudi je zabrinuta zbog šupljina i drugih stomatoloških problema. Katehini prisutni u zelenom čaju s medom učinkoviti su i u slučaju poboljšanja zdravlja zubi. Plak i drugi problemi sa zubima nastaju uglavnom zbog bakterija streptococcus mutans. Katehini u zelenom čaju u kombinaciji s medom smanjuju učinke ove bakterije, pružajući tako bolje zdravlje zubi. To je jedna od zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.
Bolje zdravlje kostiju
Osteoporoza je glavno tjelesno pitanje od kojeg se većina ljudi boji. To se posebno odnosi na stariju ženu jer se snaga kostiju kod tih žena smanjuje nakon određene dobi. Imati zeleni čaj s medom ne samo da dodaje okus već i čini kost jačom i zdravijom. Vidjet ćete da se s zelenim čajem smanjuje gubitak kostiju dok se aktivno proizvode antioksidanti i protuupalne aktivnosti.
