Samo u
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Eterična ulja postala su vrhunski izbor što se tiče njege kože i njege kose. Ulje ružmarina jedno je od takvih esencijalnih ulja koje nudi mnoštvo blagodati ljepote. Izdvojeno iz jedne od najstarijih biljaka, ulje ružmarina ne samo da djeluje kao stres, već pomaže u njezi naše kože i kose kada se primjenjuje lokalno.
Od liječenja akni do poticanja rasta kose, esencijalno ulje ružmarina čini sve. Bogat vitaminima i mineralima, ružmarin se može koristiti za rješavanje različitih problema s kožom i kosom. Ružmarinovo ulje pomaže u suzbijanju akni i upala nastalih kao rezultat akni. [1] Posjeduje antioksidativna svojstva koja se bore protiv oštećenja slobodnih radikala, što pomaže održati vlasište zdravim i spriječiti starenje kože. [dva]
U nastavku su navedene razne pogodnosti koje nudi ulje ružmarina i načini njegove upotrebe za njegu kože i kose.
Prednosti esencijalnog ulja ružmarina za kožu i kosu
• Liječi akne.
• Podmlađuje kožu.
• Sprječava znakove starenja.
• Zateže kožu.
• Poboljšava tonus kože.
• Pomaže u uklanjanju tamnih mrlja i strija.
• Osvježava vlasište.
• Pospješuje rast kose. [3]
• Popravlja oštećenu kosu.
• Liječi suho i svrbežno vlasište. [4]
• Pomaže u liječenju peruti.
Kako koristiti esencijalno ulje ružmarina za kožu?
1. Za akne
Poznata po svom hidratantnom učinku, aloe vera čini kožu čvrstom i učinkovito tretira akne. [5] Ulje ružmarina i gel aloe vere pomiješani s kurkumom čine nevjerojatan domaći lijek za liječenje akni. [6]
Sastojci
• 1 žlica gela aloe vere
• 6-7 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• Prstohvat kurkume
Način upotrebe
• U posudu dodajte gel aloe vere.
• Dodajte mu esencijalno ulje ružmarina i kurkumu i dobro ga promiješajte.
• Smjesu ravnomjerno nanesite na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga kasnije.
• Koristite ovaj lijek 2 puta tjedno za željene rezultate.
2. Za sunčanje
Mliječna kiselina prisutna u jogurtu pomaže u pilingu kože radi uklanjanja mrtvih stanica kože i pomlađivanja kože. [7] To pomaže u liječenju problema poput tamnih mrlja, pigmentacije i sunčanja. [8] Kurkuma ima ljekovita svojstva, a pomaže i u uklanjanju sunčanice. [9]
Sastojci
• 1 žlica jogurta
• 5-6 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• Prstohvat kurkume
Način upotrebe
• Stavite jogurt u posudu.
• Dodajte mu kurkumu i dobro promiješajte da se dobije pasta.
• Dodajte esencijalno ulje ružmarina i sve dobro promiješajte.
• Ravnomjerno nanesite ovu pastu na lice.
• Ostavite da djeluje 20 minuta.
• Temeljito ga isperite.
3. Za zatezanje kože
Zobena kaša ima antioksidativna svojstva koja se bore protiv oštećenja slobodnih radikala i sužavaju pore kože kako bi vašoj koži dali mladolik izgled. [10] Gram brašno i med čiste kožu i sprječavaju znakove starenja, a održavaju je i hidratiziranom. [jedanaest]
Sastojci
• 1 žlica zobenih pahuljica
• 1 žlica grama brašna
• 1 žličica meda
• 10 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Način upotrebe
• U zdjelu dodajte zobene pahuljice.
• Dodajte gram brašna i med u posudu i dobro promiješajte.
• Na kraju dodajte eterično ulje ružmarina i sve zajedno dobro promiješajte da se dobije glatka pasta.
• Nanesite ovu pastu na lice.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite je hladnom vodom.
4. Za ujednačen ton kože
Pomiješani, ulje ružmarina i ulje sjemenki grožđa pomažu zacjeljivanju kože i pružaju ujednačen tonus koži. [12]
Sastojci
• 1 žličica ulja sjemenki grožđa
• 1-2 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Način upotrebe
• Pomiješajte oba sastojka u posudi.
• Kistom nanesite ovu smjesu na lice.
• Ostavite 15 minuta.
• Lagano ga isperite.
Kako koristiti esencijalno ulje ružmarina za kosu?
1. Za rast kose
Kokosovo ulje prodire u čestice kose i tako sprječava oštećenje kose i pospješuje rast kose. [13] Bogata proteinima, jaja njeguju folikule dlake i potiču rast kose, [14] dok med pomaže u sprečavanju gubitka kose. [petnaest]
Sastojci
• 6 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• 1 jaje
• 1 žličica meda
• 1 žličica kokosovog ulja
Način upotrebe
• Otvorite jaje u posudi.
• Dodajte med u posudu i promiješajte.
• Zatim u zdjelu dodajte kokosovo ulje i esencijalno ulje ružmarina i sve zajedno dobro promiješajte da dobijete glatku pastu.
• Nanesite ovu pastu na kosu.
• Ostavite da djeluje oko 45 minuta.
• Isperite ga toplom vodom.
• Ostavite kosu da se osuši na zraku.
2. Za kondicioniranje kose
Ricinusovo ulje uglavnom se sastoji od ricinoleinske kiseline koja prodire duboko u folikule dlake i njeguje kosu, [16] dok kokosovo ulje sprječava oštećenje kose.
Sastojci
• 2 žličice ricinusovog ulja
• 2 žličice kokosovog ulja
• 5 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Način upotrebe
• U tavu dodajte gore spomenutu količinu kokosovog ulja i ricinusovog ulja.
• Zagrijte ovu smjesu na laganoj vatri 1 minutu.
• Skinite ga s vatre i u njega dodajte esencijalno ulje ružmarina. Dobro izmiješajte.
• Smjesu nanesite na vlasište.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga kasnije.
• Koristite ovo jednom tjedno za željene rezultate.
3. Da bi kosa bila gušća
Maslinovo ulje ima antioksidativna svojstva koja održavaju vlasište zdravim i potiču rast kose kada se primjenjuje lokalno. [17] Tako pomaže kosi dodati volumen.
Sastojci
• 2 žlice maslinovog ulja
• 6 kapi esencijalnog ulja ružmarina
Način upotrebe
• Dodajte oba sastojka u posudu sigurnu za mikrovalnu pećnicu.
• Stavite ga u mikrovalnu pećnicu na oko 10 sekundi da se zagrije.
• Alternativno, ovu smjesu možete zagrijati na slabom plamenu. Pazite da ne pregrijete smjesu.
• Nanesite smjesu na naše vlasište.
• Ostavite da djeluje preko noći.
• Isperite ga ujutro blagim šamponom.
4. Za liječenje suhog vlasišta
Ulje čajevca ima antioksidativna, antibakterijska i antiseptička svojstva koja pomažu u održavanju zdravog vlasišta i rješavanju suhog i svrbežnog vlasišta. Osim toga, ulje ružmarina zajedno s uljem cedrovine i uljem lavande poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu i pomlađuje to vlasište. Ovo je učinkovita mješavina za liječenje suhog i svrbežnog vlasišta.
Sastojci
• 1 žlica kokosovog ulja
• 2 kapi esencijalnog ulja ružmarina
• 2 kapi ulja čajevca
• 2 kapi ulja cedrovine
• 2 kapi esencijalnog ulja lavande
Način upotrebe
• U posudu dodajte kokosovo ulje.
• Dodajte ulje ružmarina i ulje čajevca i dobro promiješajte.
• Na kraju dodajte ulje cedrovine i ulje lavande i sve zajedno dobro promiješajte.
• Nanesite ovu smjesu na vlasište.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga blagim šamponom.
Pogledajte reference na članak- [1]Tsai, T. H., Chuang, L. T., Lien, T. J., Liing, Y. R., Chen, W. Y., & Tsai, P. J. (2013). Ekstrakt Rosmarinus officinalis suzbija upalni odgovor izazvan aknama Propionibacterium.Časopis ljekovite hrane, 16 (4), 324–333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
- [dva]Nieto, G., Ros, G. i Castillo, J. (2018). Antioksidativna i antimikrobna svojstva ružmarina (Rosmarinus officinalis, L.): Pregled.Medicines (Basel, Švicarska), 5 (3), 98.
- [3]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K. i Matsuda, H. (2013). Promicanje rasta kose ekstraktom lišća Rosmarinus officinalis.Fitoterapijska istraživanja, 27 (2), 212-217.
- [4]Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., & Sahebkar, A. (2015). Ulje ružmarina vs 2% minoksidila za liječenje androgene alopecije: randomizirano usporedno ispitivanje. Skinmed, 13 (1), 15-21.
- [5]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratki osvrt.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166.
- [6]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Učinci kurkume (Curcuma longa) na zdravlje kože: Sustavni pregled kliničkih dokaza. Fitoterapijska istraživanja, 30 (8), 1243-1264.
- [7]Nagaoka, S. (2019). Proizvodnja jogurta. Bakterije mliječne kiseline (str. 45-54). Humana Press, New York, NY.
- [8]Kornhauser, A., Coelho, S. G. i Hearing, V. J. (2010). Primjene hidroksi kiselina: klasifikacija, mehanizmi i fotoaktivnost. Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, 3, 135–142.
- [9]Thangapazham, R. L., Sharma, A. i Maheshwari, R. K. (2007). Korisna uloga kurkumina u kožnim bolestima. UMolekularne mete i terapijska primjena kurkumina u zdravlju i bolestima (str. 343-357). Springer, Boston, MA.
- [10]Kurtz, E. S. i Wallo, W. (2007). Koloidna zobena kaša: povijest, kemija i klinička svojstva. Spisak lijekova u dermatologiji: JDD, 6 (2), 167-170.
- [jedanaest]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Medicinska i kozmetička primjena pčelinjeg meda - osvrt.Ayu, 33 (2), 178–182.
- [12]Lin, T. K., Zhong, L. i Santiago, J. L. (2017). Učinci protuupalnih i kožnih barijera na lokalnu primjenu nekih biljnih ulja. Međunarodni časopis za molekularne znanosti, 19 (1), 70
- [13]Rele, A. S., i Mohile, R. B. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose.Žurnal za kozmetičku znanost, 54 (2), 175-192.
- [14]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Topivi peptidi od žumanjaka pilećeg jajeta topivi u vodi potiču rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnog faktora endotelnog rasta.
- [petnaest]Al-Waili, N. S. (2001.). Terapeutski i profilaktički učinci sirovog meda na kronični seboroični dermatitis i perut. Europski časopis za medicinska istraživanja, 6 (7), 306-308.
- [16]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., i Subong, B. J. (2016). Ricinusovo ulje: svojstva, upotreba i optimizacija parametara obrade u komercijalnoj proizvodnji. Uvid u lipidu, 9, 1–12.
- [17]Tong, T., Kim, N. i Park, T. (2015). Topikalna primjena Oleuropeina potiče rast anagene kose na telogenoj koži miša. PloS one, 10 (6), e0129578.