Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Sijeda kosa doživljava se kao znak starenja. Nazovite to modnom izjavom ili prirodnom ljepotom, ne možete ukloniti povezanost starenja s bijelom kosom. Pa zamislite traumu kroz koju ljudi prolaze kad u 20-ima počnu imati bijelu kosu! Zbog toga vam jesti hranu koja sprječava bijelu kosu može pomoći u sprečavanju preranog sijedenja.
10 PLODOVA ZA PRIRODNO LIJEČENJE SVETLOSTI
Ova hrana za izbjegavanje bijele kose vrlo je učinkovita. Morate slijediti dijetu kako biste izbjegli bijelu kosu vrlo religiozno. Da biste spriječili da sijeda kosa, vodite zdrav način života i izbjegavajte stres. Osim ovih vanjskih čimbenika, vašoj je kosi potrebna prehrana. Tu dolazi hrana za sprečavanje bijele kose. Morate jesti ovu zdravu hranu. Ovo će biti osnovna prehrana za vašu kosu.
Pokušajte s ovom hranom kako biste izbjegli bijelu kosu kako biste održali boju kose. Morate biti sigurni da imate ovu hranu u pravom omjeru kako biste postigli najbolje rezultate.
Špinat
Špinat pomaže u stvaranju pigmenta koji vašu boju kose održava netaknutom. Zbog toga biste trebali imati lisnato zelje kako biste izbjegli prerano posijeđivanje.
Grah
Grah i mahunarke imaju bogate rezerve bjelančevina. I ne zaboravite da je vaša kosa sastavljena od bjelančevina, pa stoga svoju prehranu morate održavati bogatom proteinima ako ne želite da vam kosa uvene.
Jaja
Jaja vam daju potrebne doze vitamina B12 bez kojih kosa može postati sijeda. B12 čuva vašu krv bez radikala koji mogu biti odgovorni za to da vaša kosa posijedi.
Curry lišće
Žene iz Južne Indije svoju gustu crnu kosu duguju jedući puno lišća curryja. Začinjanje hrane ovom biljkom pomaže vam da dugo odbijete sijedu kosu.
Školjka
Cink je mineral koji je potreban da vaša kosa ostane jaka i održi njezinu boju. Nedostatak cinka često dovodi do hormonske neravnoteže i preranog sivenja.
Mesna jetra
Nedostatak željeza ili anemija vodeći su uzrok sijede kose u mladosti. Zbog toga morate imati jetru i meso kako biste održali razinu željeza zdravom.
Bobice
Bobice sadrže količinu vitamina C koji pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu. To znači da vaša kosa dobiva svježu opskrbu krvlju i zato ostaje zdrava. Bobice su jedan od najboljih izvora vitamina C.
Mrkva
Vitamin A vrlo je važan za kožu i kosu. Zato bi mrkva trebala biti važan dio vaše prehrane kako biste spriječili bijelu kosu. Vitamin A pomaže sintetizirati melanin potreban za boju kose.
