8 prirodnih lijekova za liječenje sindroma izgaranja usta

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Samo u

• Prije 7 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 8 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 10 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 13 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Ne propustite

• Sportski Anirban Lahiri uvjeren ispred RBC Heritage
• Vijesti Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog 'lošeg upravljanja' cjepivima protiv COVID-a
• Tehnologija Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
• Filmovi Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Financije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovati 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju

Sindrom izgaranja usta (BMS), poznat i kao sindrom izgaranja jezika, stanje je koje uzrokuje osjećaj pečenja u ustima. Osjećaj pečenja može se osjetiti na jednom ili više područja usta, uključujući usne, desni, jezik, grlo i nepce ^[1] .

Uzroci sindroma peckanja usta klasificiraju se kao primarni i sekundarni. Primarni uzrok uključuje oštećenje živaca koji su odgovorni za osjet okusa i boli. Sekundarni uzroci uključuju osnovna medicinska stanja kao što su dijabetes, suha usta, gastroezofagealna refluksna bolest, anksioznost ili depresija, infekcije usta, prehrambeni nedostaci itd.

Osoba koja pati od sindroma peckanja usta osjetit će simptome poput gorkog ili metalnog okusa, osjećaja žarenja, povećane žeđi, poteškoća u gutanju, gubitka okusa itd. BMS je češći u žena u postmenopauzi, što je oko 18 do 33 posto ^[dva] , ^[3] .

Općenito, simptomi s vremenom nestaju, ali ako vas muče, možete isprobati neke prirodne lijekove kako biste smanjili težinu simptoma.

Prirodni lijekovi za liječenje sindroma izgaranja usta

1. Hladna voda

Da biste ublažili osjećaj pečenja, pijte puno hladne vode. Hladna ledena voda imat će otupljujuće djelovanje na živce jezika i umirit će to područje.

• Pijte hladnu vodu ili pijte ledeni komadić tijekom dana.

2. Ispiranje kapsaicina

Ispiranje kapsaicina navodno pomaže u poboljšanju simptoma oralnim uzimanjem, prema studiji objavljenoj u španjolskom časopisu Medicina Oral Patologia Oral y Cirugia Bucal ^[4] . Kapsaicin djeluje prigušujuće na bol.

• U čašu tople vode pomiješajte pola žličice kajenskog papra.
• Isperite usta ovom otopinom nekoliko puta dnevno.

3. Alfa-lipoična kiselina

Alfa-lipoična kiselina moćan je antioksidans koji može pomoći u poboljšanju simptoma sindroma peckanja usta. Prema studiji, 600 mg dodatka alfa-lipoične kiseline davano je 60 bolesnika s BMS-om tijekom dva mjeseca, što je rezultiralo značajnim poboljšanjem simptoma ^[5] .

• Jedite hranu bogatu alfa-lipoičnom kiselinom poput brokule, mrkve, špinata, rajčice, graška, cikle i crvenog mesa hranjenog travom.

4. Aloe vera

Aloe vera gel je sredstvo za hlađenje koje djeluje kao učinkovit lijek za liječenje sindroma peckanja usta. Prema studiji, lokalna primjena 0,5 ml gela aloe vere u kombinaciji sa zaštitnikom jezika pokazala se učinkovitom u smanjenju osjećaja žarenja i boli jezika ^[6] .

• Izvadite gel iz lista aloe vere. Nanesite ga na područje boli i pečenja.
• Ostavite da djeluje 20 minuta i isperite hladnom vodom.
• Učinite to tri puta dnevno.

5. Nana

Nana može pomoći u smanjenju osjećaja pečenja u vašem jeziku jer sadrži antibakterijska i rashladna svojstva. Ako imate metvicu u obliku žvakaće gume, sladoleda ili žvakanje lišća, to će smanjiti simptome BMS-a.

6. Vitamin B12

Nedostatak vitamina B12 može dovesti do sindroma peckanja usta, prema studiji objavljenoj u Journal of Periodontology ^[7] . Drugo istraživanje pokazalo je da vitamin B12 smanjuje visoku razinu homocisteina pronađenog u bolesnika sa sindromom peckanja usta ^[8] .

• Bilo hrana bogata vitaminom B12 poput tune, sardina, skuše, lososa, sirovog mlijeka, jogurta itd.

7. Dušo

Med ima umirujuća i antibakterijska svojstva koja mogu ublažiti osjećaj pečenja i smanjiti bol.

• Nanesite žličicu sirovog organskog meda na jezik i ostavite da odstoji nekoliko minuta prije nego što ga isperete hladnom vodom.
• Učinite to tri puta dnevno.

8. Hrana bogata cinkom

Prema studiji, nedostatak cinka povezan je sa sindromom peckanja usta. 276 bolesnika s BMS-om dobivalo je 14,1 mg dodatka cinka dnevno, što je rezultiralo smanjenjem boli ^[9] .

• Konzumirajte hranu bogatu cinkom poput sjemenki bundeve, govedine hranjene travom, indijskih oraščića, kakaa u prahu, jogurta, slanutka itd.

Savjeti za upravljanje sindromom izgaranja usta

• Izbjegavajte vruću i začinjenu hranu
• Izbjegavajte kiselu hranu i piće
• Učinite izvlačenje ulja
• Koristite bijelu pastu za zube i vodicu za ispiranje usta bez alkohola
• Izbjegavajte pušenje

1. [1]Feller, L., Fourie, J., Bouckaert, M., Khammissa, R. A. G., Ballyram, R. i Lemmer, J. (2017). Sindrom izgaranja usta: aetiopatogeneza i principi upravljanja. Istraživanje i upravljanje bolovima, 2017., 1–6.
2. [dva]Acharya, S., Carlén, A., Wenneberg, B., Jontell, M. i Hägglin, C. (2017). Klinička karakterizacija žena sa sindromom peckanja usta u studiji slučaja i kontrole. Acta Odontologica Scandinavica, 76 (4), 279–286.
3. [3]Vaidya R. Sindrom izgaranja usta u menopauzi: neuhvatljiva etiologija.J Zdravlje srednjih godina. 2012. siječanj-lipanj3 (1): 3-4.
4. [4]Silvestre, F. J., Silvestre-Rangil, J., Tamarit-Santafé, C., i Bautista, D. (2011). Primjena kapsaicinskog sredstva za ispiranje u liječenju sindroma peckanja usta.Medicina oral, patologia oral y cirugia bucal, 17 (1), e1 – e4.
5. [5]Palacios-Sánchez, B., Moreno-López, L. A., Cerero-Lapiedra, R., Llamas-Martínez, S. i Esparza-Gómez, G. (2015). Djelotvornost alfa lipoične kiseline u sindromu izgaranja usta. Kontrolirano kliničko ispitivanje. Oralna medicina, oralna patologija i oralna kirurgija, 20 (4), e435.
6. [6]López ‐ Jornet, P., Camacho ‐ Alonso, F. i Molino ‐ Pagan, D. (2013). Prospektivna, randomizirana, dvostruko slijepa klinička procjena Aloe vere B arbadensis, koja se primjenjuje u kombinaciji sa zaštitnikom jezika za liječenje sindroma peckanja usta. Journal of Oral Pathology & Medicine, 42 (4), 295-301.
7. [7]Lehman, J. S., Bruce, A. J., i Rogers, R. S. (2006). Atrofični glositis zbog nedostatka vitamina B12: slučaj pogrešno dijagnosticiran kao poremećaj peckanja usta.Časopis za parodontologiju, 77 (12), 2090-2092.
8. [8]Sun, A., Lin, H. P., Wang, Y. P., Chen, H. M., Cheng, S. J., & Chiang, C. P. (2013). Značajno smanjenje razine homocisteina u serumu i oralnih simptoma nakon različitih tretmana dodatkom vitamina u bolesnika sa sindromom peckanja usta. Journal of Oral Pathology & Medicine, 42 (6), 474-479.
9. [9]Cho, G. S., Han, M. W., Lee, B., Roh, J. L., Choi, S. H., Cho, K. J., ... & Kim, S. Y. (2010). Nedostatak cinka može biti uzrok sindroma izgaranja usta, jer nadomjesna terapija cinkom ima terapeutske učinke. Journal of Oral Pathology & Medicine, 39 (9), 722-727.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu