Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Zimska sezona može biti izuzetno opterećujuća za vaše noge. Je li to zbog hladnog vremena ili ste zatvorili nogu u slojeve čarapa i teških čizama, nije važno. Prohladni vjetrovi zimske sezone čine da vam se noge osuše. A tu je i stalna promjena hladnoće u sezoni u toplinu čarapa i cipela koja može ugroziti zdravlje vaših stopala. Dakle, postaje izuzetno važno njegovati stopala tijekom zimske sezone. Vjerujte nam, noge će vam zahvaliti na dodatnom ugađanju.
Stoga vam danas donosimo nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih savjeta kako biste osigurali da vaša stopala dobiju odgovarajuću njegu i ljubav ove zimske sezone.
Dobro ga očistite
Stopala vam tijekom zime obično postanu suha i gruba. Da biste uklonili mrtve stanice kože, nečistoće i hrapavost s nogu, dobro ih ribajte. Grube čestice pilinga uklanjaju prljavštinu i ostavljaju mekana i podatna stopala. Preporučuje se barem jednom tjedno piling stopala.
Poduzmite malo pumeza
Kada su u pitanju bitni predmeti za njegu stopala, plavac je definitivno na vrhu. A to postaje još važnije tijekom zima. Koristite plavac da očistite tvrdu površinu peta i nakon toga temeljito operite noge. Da bi vam stopala bila meka i zapanjujuća zimi, koristite plavac najmanje dva puta tjedno.
Neka bude vlažna
Suha stopala zimi mogu dovesti do raznih problema s kožom. Važno je održavati vlažnost stopala. Dakle, svakodnevno nanosite obilnu količinu hidratantne kreme na stopala kako biste dobili meka i glatka stopala.
Nosite čarape koje čine vaše noge sretnima
Čarape dobro dođu tijekom zimske sezone. Bez obzira na to hoćete li obuti cipele ili spavati, čarape su neosporna zimska njega. A kako će vam stopala biti pokrivena puno, odaberite čarape koje čine vaša stopala sretnima. Idite na prirodni materijal poput pamuka i izbjegavajte sintetičke čarape.
Namakanje vrućom vodom poslano je Bogom
Namakanje vrućom vodom pruža dovoljno olakšanja vašim nogama. Namočite noge u vrućoj vodi 5-10 minuta. Nakon toga izvucite stopala, nanesite hidratantnu kremu i začas ćete imati meka i podatna stopala.
Odaberite pravu obuću
Ne trpajte noge u izuzetno uske cipele kako bi bilo toplo. Dok odabirete cipele u kojima ćete ugodno mahati nožnim prstima i opustiti noge. Također se možete odlučiti za sandale koje su otvorene sprijeda kako bi vaše noge imale prostora za disanje.
Masirajte hladne vibracije
Kada masirate stopala, pojačavate cirkulaciju krvi, a to poboljšava teksturu kože i poboljšava mekoću nogu. Dakle, jednom tjedno masirajte stopala kokosovim uljem oko 10-15 minuta.
Možda idite na pedikuru!
Ne može biti bolji način maženja stopala od opuštajuće pedikure. Pedikura uključuje masiranje, namakanje i opuštanje stopala. Doduše, može biti malo skupo, ali vrijedi. Također možete potražiti neke ponude u salonima u vašoj blizini kako biste odradili pedikuru po razumnoj cijeni. Pedikura uklanja svu prljavštinu, mrtve stanice kože i grubu kožu, ostavljajući vam njegovana i meka stopala.
