Naš tim posvećen je pronalaženju i priopćavanju vam više o proizvodima i ponudama koje volimo. Ako ih i vi volite i odlučite kupiti putem donjih veza, možda ćemo dobiti proviziju. Cijene i dostupnost podložne su promjenama.
Svibanj je mjesec svjesnosti o mentalnom zdravlju i u svijetu se događa mnogo toga što je teško shvatiti.
Ako osjećate da vam se mentalno zdravlje pogoršalo u posljednjih nekoliko tjedana, niste jedini. Dok je globalna pandemija utjecala na mobilnost ljudi, emocionalni stres također utječe na stanje svijesti ljudi diljem svijeta.
Zapravo, to je razlog zašto su Ujedinjeni narodi pokrenuli svoj sažetak politike mentalnog zdravlja ranije ovog mjeseca. Prepoznajući zabrinutost ljudi oko sigurnosti posla, gubitka voljenih i straha od nepoznatog, kratki pozivi zemljama da daju prioritet uslugama mentalnog zdravlja u svojim planovima oporavka.
Ali virus ili ne, mentalna bolest čest je problem u državama. Prema Američko udruženje za tjeskobu i depresiju , anksiozni poremećaji pogađaju 18,1 posto stanovništva svake godine i najčešća su mentalna bolest u Sjedinjenim Državama. Depresija je broj dva.
Suočavanje s tjeskobom i drugim poremećajima mentalnog zdravlja može biti teško, pa smo zaokružili neke od najcjenjenijih i najprodavanijih proizvoda koji bi mogli pomoći u ublažavanju stresa.
Dućan: Ublažavanje anksioznosti, tijesto za opuštajuću terapiju, aromaterapijska sluz , 9,99 USD+
Zasluge: Etsy
Sluz ne mora biti samo igra za djecu, već također može biti odličan lijek za oslobađanje od stresa, s pravim sastojcima. Napravljena od mješavine eteričnih ulja lavande, kamilice i slatke naranče, ova sluz za aromaterapiju pomaže u stvaranju umirujućeg i zaglađujućeg učinka kada se s njom igra.
Dućan: Paket pozitivnih karata , 8,89 USD+
Zasluge: Etsy
Podignite svoje raspoloženje ovim malim podsjetnicima koji imaju pozitivnu poruku, strategiju suočavanja ili alat koji će vam pomoći u trenucima potrebe.
Dućan: Calm Sleep Mist sprej za jastuke s eteričnim uljima , 19,99 USD (izvorno 29,99 USD)
Zasluge: Amazon
Kako biste lakše uhvatili mirne Z-ove, možete isprobati ovu Calm Sleep Mist. Napravljen od 100 posto eteričnih ulja, ovaj najbolje ocijenjeni sprej pomaže transformirati vaš jastuk u opuštajuće i idealno okruženje za klimanje.
Dućan: Depression Therapy Journal: Instant Printable Download , 7,50 dolara
Zasluge: Etsy
Ovaj najprodavaniji virtualni dnevnik jednostavan je način za praćenje i rješavanje depresivnih osjećaja, prema opisu proizvoda. Uključuje prostor za teme uključujući izjave o samopotvrđivanju, emocionalne snage, svakodnevno praćenje ponašanja, dnevnik spavanja i dnevnik načina života.
Dućan: Ogrlica za svjesno disanje , 85 USD+
Zasluga: Uncommon Goods
Iako su malo skupe, ove ogrlice s flautama mogu biti izvrstan dodatak koji će vam pomoći u trenutnom opuštanju. Prema opisu proizvoda, koristite ih za udisanje i izdisanje kao način da si pomognete u sadašnjem trenutku.
Dućan: Ovladajte svojim osjećajima: praktični vodič za prevladavanje negativnosti i bolje upravljanje osjećajima , 14,78 USD (izvorno 19,99 USD)
Zasluge: Amazon
Ako imate problema s prevladavanjem negativnih misli, vodič Thibauta Meurissea o tome kako obraditi te misli i emocije mogao bi biti vrijedan razmatranja. U knjizi detaljno opisuje 31 jednostavnu strategiju suočavanja i moćne hakove kako bi vaše emocije radile u vašu korist.
Dućan: 70 Acts of Self-Care Zine, kompaktni sklopivi mini-zine DIY vodič , 2,60 dolara
Zasluge: Etsy
Budući da je mnogo ljudi još uvijek u karanteni, ovo je savršeno vrijeme za njegu sebe. Ali ako niste sigurni kako biti ljubazni prema sebi, možete pogledati ovaj detaljan popis načina kako se liječiti.
Dućan: Set kristala za stres i anksioznost , 18,99 dolara
Zasluge: Etsy
Pomozite promijeniti i obnoviti energiju u svom domu s ovim kristalnim setom za stres i anksioznost. Dolazi s ametistom, crnim turmalinom i dva druga draga kamena koji pomažu pri izvlačenju negativne energije i promiču mirno okruženje.
Dućan: Worry Healing Hut , 99 dolara
Zasluga: Uncommon Goods
Gledajte kako vaše brige doslovno gore u plamenu uz ovu kolibu za liječenje briga. Za svaku zabrinjavajuću misao koju imate, zapišite ih i stavite u jednu od koliba. Nakon toga zapalite šibicu i vidite kako vaše brige nestaju pred vašim očima kao simboličan način da se oslobodite svojih briga.
Ako ste uživali u ovoj priči, možda ćete voljeti čitati o njoj Rutina mentalnog zdravlja Selene Gomez tijekom karantene .
Više od In The Know:
Ovaj tata pretvorio je svoj podrum u zatvorenu avanturu kampiranja
Pretvorite svoje dvorište u zen oazu s ovim visećim mrežama koje morate imati
Proizvod jednostavan za korištenje pretvara logorsku vatru u jarke neonske plamenove
Ova slamka od 18 USD morate imati u svom priboru za preživljavanje u hitnim slučajevima
