Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Popularno još u stara vremena, posebno u kineskoj zemlji, liječenje akupresurom potiče koncept wellnessa kao i upravljanje poremećajima. Ova metoda ovisi o pritisku na određene točke, za razliku od akupunkture koja se oslanja na igle.
Danas ćemo u ovom članku govoriti o određenim akupresurnim točkama koje vam pomažu dati trenutnu energiju. Akupresura pomaže u oslobađanju endorfina, pojačanoj cirkulaciji, smanjenoj napetosti mišića i u osnovi djeluje poput prirodnog ublaživača boli i stresa.
Također pročitajte: Akupresura za glavobolju
Najbolji dio tretmana akupresure je taj što se može ponuditi bilo kome. Profesionalci obično koriste pritisak na vrhove prstiju ili zglob koji omogućuju trenutno liječenje bilo kojeg stanja. Ovaj tretman također proizvodi hormone koji pružaju lijek za različita zdravstvena stanja.
1. Vrh glave:
Prva točka na koju morate pritisnuti da biste dobili trenutnu energiju je gornji centar glave. Sve to možete sami, ili ako nekoga možete natjerati da to učini umjesto vas, možda je i bolje. To vam ne samo da će pružiti trenutnu energiju, već će vam pomoći i da se opustite.
2. Potplat stopala:
Sljedeća točka pritiska koja pruža trenutnu energiju nalazi se u potplatu vašeg stopala. Leži na jednoj četvrtini udaljenosti od nožnih prstiju. Pritisnite ovu točku da biste dobili trenutnu energiju.
3. Donji dio noge:
Sljedeća akupresurna točka trenutne energije leži u donjem dijelu nogu. Leži tri centimetra dolje ako započnete od kapice koljena s vanjske strane noge.
4. Između indeksnog prsta i palca:
Sljedeća točka pritiska koju trebate pritisnuti da biste dobili trenutnu energiju je jastučić koji se nalazi između vašeg kažiprsta i palca. Možete sjediti ispred televizije i pritisnuti ovu točku ako ste se osjećali letargično.
5. Baza lubanje:
Posljednja točka pritiska za povećanje energije leži u podnožju vaše lubanje, centimetar od bočne strane kralježnice.
