Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici s Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Tuga i depresija često se miješaju jer se oboje smatra istim, ali nisu. Tanka je linija koja razlikuje to dvoje, a razumijevanje te razlike može pomoći u zdravijem procesuiranju oboje.
Ljudi koji su tužni često misle da su depresivni, dok ljudi s depresijom ignoriraju svoje simptome i misle da su jednostavno tužni. Međutim, tuga može biti glavni dio depresije, ali obratno nije znatna. Nastavite čitati članak kako biste shvatili razliku između tuge i depresije.
Što je tuga?
Svatko može biti tužan. Tuga je emocija ili recimo, osnovna ljudska priroda koja ovisi o situacijama. Na primjer, postanete tužni kad padnete na ispitima, netko vam je blizak umro, imao prekid veze, izgubio posao ili imao nekih sukoba kod kuće. Osjećaj razočaranja ili promjene raspoloženja zbog gore navedenih čimbenika mogu vas rastužiti.
Tužan osjećaj može utjecati na vas nekoliko dana, ali na kraju se vratite u normalnu rutinu. Recimo, gotovo svaka osoba svakodnevno proživljava tužne trenutke, možda minutu ili sat vremena, ali kasnije se vrati svom normalnom životu. Također, osjećaji nestaju kad plačete ili razgovarate s drugima. Stvar u vezi s tugom je što ona s vremenom blijedi. Štoviše, tuga ne pokreće druge simptome poput beznađa.
Trajna tuga mogla bi biti glavni znak depresije.
Što je depresija?
Depresija je vrsta mentalne bolesti, za razliku od tuge koja je emocija. Mnogi ljudi ni ne shvaćaju svoju depresiju dok ih osjećaj potpuno ne svlada.
Depresija traje dulje vrijeme i utječe na svakodnevni život osobe. To je zato što depresija dolazi ne samo s trajnom tugom već i s drugim znakovima kao što su nedostatak motivacije, promjena načina prehrane, problemi sa spavanjem, uznemirenost, iritacija, gubitak kilograma, poteškoće u donošenju odluka, gubitak entuzijazma, gubitak interesa, ekstremna glavobolja i umor, osjećaj bezvrijednosti, problemi s koncentracijom, pa čak i kontinuirane samoubilačke misli.
Stanje depresije ne dolazi samo s tužnim trenucima poput smrti voljenih osoba, financijske krize ili problema u vezama, već ostaje s osobom cijelo vrijeme i u svakoj situaciji. Također, ljudi s depresijom često gube kontrolu nad svojim osjećajima i osjećajima, pa čak i nakon što plaču i razgovaraju s voljenima, bore se vratiti svom normalnom životu.
Depresiju dijagnosticira Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-IV), standardni skup kriterija koji medicinski radnici koriste za dijagnozu mentalnog poremećaja. Prema riječima stručnjaka, ako je osoba tužna više od dva tjedna, to je znak depresivnog poremećaja i osoba se uskoro mora savjetovati s medicinskim stručnjakom radi savjetovanja ili lijekova.
Zaključiti:
Tuga je apstraktan osjećaj dok je depresija subjektivna zbog svoje ozbiljnosti. U redu je ako ste zbog nečega tužni, ali pripazite na znakove depresije i nemojte ih zanemariti. Rano liječenje pomoći će vam da uskoro izađete iz problema i poboljšati kvalitetu života.
