Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Flegm u grlu prati prehlada i druge respiratorne bolesti ili infekcije. Ako se ovo ne liječi na vrijeme, to može dovesti do bronhijalnih cijevi zbog zgrušavanja i iritacije.
Flegm je ispunjen virusom, bakterijama ili drugim upalnim stanicama i to se stvara kao odgovor na infekciju.
Ovo stanje također može biti uzrokovano alergijskom reakcijom na nadražujuće tvari kao što su pelud, dim ili zbog oštećenja glasnica.
Liječenje flegma može biti prilično iritantan zadatak, jer nikad ne završava. Ne brinite, jer ćemo vas obavijestiti zašto je usvajanje drevnog postupka ayurvede za uklanjanje flegma u grlu najbolja ideja.
Prisutnost flegma često se prepoznaje kroz vrućicu, umor, otežano disanje, curenje iz nosa, kronični kašalj kao i stalnu potrebu za pročišćavanjem grla.
Također pročitajte: Razlozi zašto vas grče u želucu koji nemaju nikakve veze s razdobljima
U ovom smo članku spomenuli neke od najboljih ayurvedskih tretmana flegma u grlu. Dakle, nastavite čitati kako biste saznali kako se riješiti flegma uz pomoć Ayurvede.
1. Para:
Udisanje pare najbolja je metoda za uklanjanje flegma. Para pretvara flegm u tekućinu i olakšava njegovo uklanjanje.
Možete zagrijati malo vode, uliti je u posudu i držati ručnik nad glavom. Udišite paru 5-10 minuta. To će pomoći u popuštanju zgrušavanja sluzi u plućima.
2. Grgljanje slane vode:
Grgljanje toplom slanom vodom još je jedna od najboljih metoda za liječenje flegma. Topla voda pomaže u ublažavanju upale grla i uništava bakterije koje uzrokuju infekciju.
Također pomaže u smanjenju flegma. Dodajte četvrtinu žlice soli u toplu vodu i upotrijebite otopinu za grgljanje. Ponovite to nekoliko puta dnevno.
3. Đumbir:
Đumbir je prirodni dekongestiv koji ga čini učinkovitim protiv upala grla i respiratornih infekcija. Sadrži i antibakterijska i antivirusna svojstva koja pomažu u ublažavanju zagušenja iz grla.
Dodajte jednu žlicu narezanog ili naribanog đumbira u šalicu kipuće vode. Pustite da vrije dvije minute i dodajte dvije žlice meda. Uzmite ovaj čaj nekoliko puta dnevno. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih tretmana koji možete isprobati kod kuće kod flegma u grlu.
4. Sok od limuna:
Limun pomaže u otpuštanju flegma i sluzi. Također je obogaćen antibakterijskim svojstvom i vitaminom C koji povećava otpor tijela na borbu protiv infekcija.
Dodajte dvije žlice limunovog soka i meda u čašu vruće vode. Konzumirajte ovu smjesu tri puta dnevno kako biste brzo oslobodili flegma i upale grla.
5. Kurkuma:
Kurkuma je obogaćena antiseptičkim svojstvima koja pomažu u smanjenju sluzi i uklanjanju bakterija koje uzrokuju sluz u tijelu.
Dodajte žlicu kurkume u čašu vrućeg mlijeka i pijte je ujutro i navečer, prije spavanja.
6. Kajenska paprika:
To pomaže tijelu u oslobađanju koagulacije sluzi prisutne u nazalnom području. Njegova topla priroda pomaže u smanjenju bolova u prsima, a također smiruje upalu grla.
Pomiješajte spotu žlicu kajenskog papra, naribani đumbir, žlicu meda, jabučni ocat zajedno s dvije žlice vode. Pijte ovu smjesu dva puta dnevno kako biste se riješili sluzi. To će vam dati do znanja kako se riješiti flegma ayurvedskom metodom.
7. Med:
Poznato je da med ima antibakterijska i protugljivična svojstva, što ga čini najboljim lijekom za liječenje grlobolje i kašlja. Prema ayurvedi, također je poznato da ima antiseptička svojstva koja jačaju imunološki sustav, a ujedno i sprječavaju infekcije.
Dodajte prstohvat crnog papra u žlicu meda. Papar liječi upalu grla, a med smiruje sluznicu. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih lijekova za uklanjanje flegma.
8. Mrkva:
Mrkva je dobar izvor vitamina C i antioksidansa koji jačaju imunološki sustav. Sadrži i nekoliko hranjivih sastojaka i vitamina koji smanjuju simptome flegma.
Uzmite svježi sok od mrkve i razrijedite ga vodom. Dodajte mu dvije žlice meda, konzumirajte ovu smjesu tijekom dana kako biste se riješili flegma.
9. Luk:
Poznato je da luk ima protuupalna, antibiotska i iskašljavajuća svojstva koja pomažu u ublažavanju flegma iz grla. Također pojačava imunološki sustav i pojačava proces ozdravljenja.
Sitno nasjeckajte mali luk i držite ga zajedno s dvije žlice šećera pola sata. Ova smjesa će se razviti u teksturu sličnu tekućini. Jednu žlicu ovog tonika konzumirajte svaka 2-3 sata. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih načina da se riješite flegma.
10. Čaj od mente:
To pomaže riješiti se grlobolje, kao i problema s flegmom. U topli čaj dodajte pepermint. Sadrži metanol i vrlo je učinkovit protiv začepljenja sinusa. Također se može koristiti za liječenje neželjenih tjelesnih tekućina i drugih respiratornih stanja.
11. Ispiranje nosa:
Ispiranje čiste vode i fiziološke otopine kroz sinus pomoći će očistiti sluz u grlu. Poznato je da je ovo najbolji ayurvedski tretman za uklanjanje flegma u grlu.
Možete se odlučiti za fiziološki rastvor za ispiranje nosa dostupan u trgovinama. Neti lonac možete koristiti za čišćenje nosa i sinusa.
12. Listovi metvice i eukaliptusa:
Možete šaku eukaliptusa i listova metvice kuhati deset minuta u posudi punoj vode. Maknite smjesu s vatre i stavite je sa strane. Sagnite lice prema posudi i udahnite vodenu paru. To pomaže u otvaranju sinusa i izbacivanju flegma.
