Pred nama su okrutni ljetni mjeseci. Kako bismo pobijedili toplinu, okrećemo se nekoliko rashladnih sredstava; uzmi za primjer skutu ili dahi. Skuta ili nezaslađeni jogurt, prepun vitamina B5, proteina i kalcija, izuzetno je koristan za naše zdravlje. No, skuta nam je potrebna i za kosu, ne samo da bi naše vlasište bilo hidratizirano, već i da bismo se borili protiv gubitka kose i peruti. Evo ukratko zašto je skuta apsolutno neophodna za kosu.
jedan. Je li skuta dobar regenerator?
dva. Može li se skuta boriti protiv peruti?
3. Može li skuta spriječiti opadanje kose?
Četiri. Može li skuta učiniti vašu kosu sjajnom?
5. Često postavljana pitanja: skuta za kosu
1. Je li skuta dobar regenerator?
Skuta sadrži masti koje mogu pomoći u hidrataciji vaše kose. Drugim riječima, skuta je preporučljiv prirodni regenerator za kosu. Mliječna kiselina u skuti ili jogurtu zaista može pomoći u omekšavanju vaših vlasi. Sljedeće maske za kosu sa skutom mogu dodatno pomoći kondicioniranje vaše kose .
Skuta + maslinovo ulje + jabučni ocat (ACV)
Ovaj maska za kosu recept je idealan za duboko kondicioniranje , osobito kada hladan zimski zrak i pretjerano oblikovanje, uskraćuju vašim pramenovima vlagu. Potrebna vam je 1 žlica maslinovog ulja, 3 žlice skute i pola žličice jabučnog octa. Uzmite malu zdjelu i dobro promiješajte sastojke. Kada ste spremni koristiti ovu masku, obilno nanesite smjesu na duljinu kose, izbjegavajući tjeme. Pričekajte oko 30 minuta. Isperite mlakom vodom, šamponom i njegujte kosu kao i obično. Koristite ovu masku barem jednom mjesečno kako biste osigurali da vaša kosa ostane jaka, zdrava i hidratizirana.
Skuta + besan (gram brašna) + maslinovo ulje
Ovo ima moćne sastojke za kosu. Dok maslinovo ulje , koji je pun vitamina A i E, pomoći će da kosa bude glatka, besan će pomoći u jačanju korijena. Zapravo, ova maska je savršena za suhu kosu. Pomiješajte po 6 žlica besana i skute s 3 žlice maslinovog ulja. Nanesite smjesu na suha kosa . Pričekajte 20 minuta i operite šamponom.
Savjet: Također možete nanijeti samo svježu skutu na svoje dlake. Pričekajte oko 15 minuta da se šampon ukloni.
dva. Može li se skuta boriti protiv peruti?
Ovo je još jedan razlog zašto vam treba skuta za kosu. Kao što svi znamo, skuta ili jogurt imaju bezbroj prednosti za kosu - borba protiv peruti je jedna od njih. Skuta ili jogurt sadrži određene bakterije zvane Propionibacterium. Istraživanja pokazuju da su dvije najčešće bakterije koje žive na našem tjemenu Propionibacterium i Staphylococcus. Najnovija istraživanja su pokazala da vam može pomoći poticanje rasta ovih bakterija na koži riješite se peruti .
Ali, prvo o svemu. Perut može uzrokovati mnogo čimbenika. Prvi pojam kojeg trebate biti svjesni je seboroični dermatitis. U osnovi, potonje je svrbež, crveni osip s popratnim bijelim ili žutim pahuljicama - ovo stanje može utjecati ne samo na naše vlasište, već i na naše lice i druge dijelove našeg torza. Ako pažljivo primijetite, možete vidjeti da i razina stresa može povećati rizik od peruti. Prema riječima stručnjaka, naš imunitet ili prirodna obrana našeg tijela mogu biti pogođeni ako se stres poveća. Zauzvrat, to može pomoći gljivici malassezia da se razmnoži, što dovodi do ozbiljne iritacije vlasišta i perutanja vlasišta. Stoga prvo saznajte uzroke peruti, prije nego počnete koristiti samo skutu za kosu.
Sljedeće DIY maske za kosu sa skutom mogu biti vrlo učinkovite protiv onih iritantnih pahuljica.
Skuta + limun + ružmarin
Ružmarin sadrži protuupalno sredstvo koje se zove Carnosol - ovo je prilično moćan sastojak koji može pomoći u balansiranju hormona. U kombinaciji s skutom i limunom (obojica imaju svojstva protiv gljivica), ovo može biti učinkovita maska za kosu protiv peruti. Uzmite malo skute, ocijedite pola limuna i stavite dvije kapi eterično ulje ružmarina u to. Umasirajte ga na tjeme , ostavite 30-ak minuta i isperite.
Skuta + jaja
Možete napraviti briljantnu masku za kosu protiv peruti samo od jaja i skute. Ova mješavina ne samo da se rješava peruti koja uzrokuje bakterije, već je poznata i kao stara kućni lijek za rast guste kose . Štoviše, budući da se kosa sastoji od 70 posto proteina keratina, jaja se mogu koristiti za obnovu oštećene i suhe kose, čineći je glatkom i hidratiziranom. Uzmite 2 jaja i 2 žličice svježe skute da napravite pastu. Primijenite ga kao maska za kosu , i pričekajte najmanje 30 minuta. Isprati šampon.
Skuta + sok od luka + piskavica
Uzmite 4 žlice skute, jednu žlicu piskavice u prahu i 3 žlice soka od luka. Pomiješajte sve sastojke zajedno. Masku držite na tjemenu što je duže moguće. Isperite blagim šamponom. Idite na mlaku vodu. Piskavica zajedno sa sokom od luka i skutom spriječit će perut.
Skuta + odvjetnik
Uzmite otprilike pola šalice dahija, pola komada avokada, jednu žlicu meda i jednu žlicu kokosovog ulja. Zgnječite avokado i pretvorite ga u glatku pulpu. Dodajte skutu, dobro promiješajte. Dodajte med i kokosovo ulje . Nanesite na cijelo tjeme i kosu. Pričekajte oko sat vremena, a zatim isperite blagim šamponom. Avokado je poznat po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Dakle, ova maska za kosu od skute, obogaćena avokadom, može se boriti protiv peruti.
Skuta + kana + senf ulje
Ova maska je protiv opadanja kose. Kana može pomoći u sprječavanju prhuti uklanjanjem viška masnoće i prljavštine s vašeg vlasišta. Osim toga, može hidratizirati suho vlasište. Kana ima prirodna anti-gljivična i antimikrobna svojstva koja hlade i umiruju vaše vlasište, kontrolirajući svrbež vlasišta u tom procesu. Dakle, uz skutu, kana će biti dvostruko učinkovita. Uzmite oko 250 ml ulje senfa i prokuhajte ga s nekoliko listova kane u ulju. Ostavite smjesu ulja da se ohladi. Spremite ga u staklenku. Umjesto primjene svoje redovite ulje za kosu , masirajte vlasište ovom mješavinom ulja kane i senfa. Prije nego što nanesete ulje na kosu, dodajte i komadić skute kako biste kosu dodatno hidratizirali.
Savjet: Koristite ove maske protiv peruti barem jednom tjedno.
3. Može li skuta spriječiti opadanje kose?
Može. Dakle, evo još jednog uvjerljivog razloga zašto vam je potrebna skuta za kosu. Ali prvo, morate znati što uzrokuje opadanje vaše kose . Telogen effluvium se smatra jednim od najčešćih uzroka gubitka kose. Triholozi kažu da bi najvidljiviji simptom ovog stanja bilo stanjivanje kose na vrhu tjemena. Stanje se može pojaviti i na drugim dijelovima. Općenito se vjeruje da je TE uzrokovan dramatičnim ili vrlo stresnim događajem u nečijem životu. Zatim postoji nešto što se zove genetski gubitak kose. Studije su pokazale da geni imaju puno veze s tim gubitak kose također. Stres i nedostatak željeza također mogu uzrokovati opadanje kose.
U osnovi, skuta ili jogurt imaju mliječne kiseline, koje mogu pomoći u čišćenju vlasišta. Skuta vam može pomoći da se riješite mrtvih stanica kože i tako jača korijenje i potiče rast kose. Sljedeće maske mogu pomoći u obuzdavanju gubitka kose i poticanju rasta kose.
Skuta + med + limun
Pomiješajte 3 žlice skute s 1 žlicom meda i limuna u posudi. Četkicom za farbanje nanesite ovo na kosu. Pričekajte 30 minuta prije nego što ga isperete normalnom vodom. Za najbolje rezultate nanesite jednom tjedno.
Skuta + med + jaje
Iako je poznato da je skuta prirodni regenerator, jaja jačaju folikule dlake i smanjiti gubitak kose . Med je prirodna hidratantna krema koja njeguje oštećenu kosu. Umutiti jedno jaje dok ne postane lijepo i pjenasto. Za pripremu ove maske dodajte 6 žlica skute i 2 žličice meda. Obilno nanesite na kosu i isperite blagim šamponom nakon 20 minuta.
Skuta + kvinoja + bhringraj
Bhringraj, poznat kao 'Kehraj' na asamskom i 'Karisalankanni' na tamilskom, je ljekovita biljka koja raste u vlažnim područjima. Prema Ayurvedi, list se smatra snažnim sredstvom za čišćenje jetre, a posebno je dobar za kosu. Smatra se 'rasayanom' - sastojkom koji pomlađuje i usporava proces starenja. Možete kupiti Bhringraj ulje dostupno na tržištu. Zajedno sa skutom ojačat će vašu kosu.
Uzmite 3 žlice skute, 3 žlice kvinoje i jednu žlicu bhringraj ulja. U zdjeli pomiješajte sve sastojke. Dodajte nekoliko kapi prethodno spomenutog ulja. Nanesite na vlasište i kosu. Pazite da maska prekriva korijenje do vrhova. Pričekajte 45 minuta i zatim isperite.
Curd + curry listovi
Curry listovi su prepuni proteina i nečega što se zove beta-karoten koji može spriječiti opadanje kose. Dakle, u kombinaciji sa skutom, listovi curryja mogu potaknuti rast kose. Uzmite pola šalice skute. Sameljite šaku listova curryja i dodajte ih u skutu. Nanesite masku na kosu; ne zaboravite pokriti savjete. Ostavite da djeluje oko 45 minuta i isperite blagim šamponom.
Savjet: Provjerite razloge opadanja kose prije nego što se odlučite za bilo koju vrstu tretman protiv opadanja kose .
4. Može li skuta učiniti vašu kosu sjajnom?
Naravno, može. Još jedna prednost skute za kosu. Zahvaljujući svojstvima čišćenja i hidratacije, skuta može učiniti vaše vlasi ekstra sjajnim. Dakle, još jedan razlog zašto je skuta neophodna za kosu.
Skuta + banana + med
Uzmite bananu, 2 žličice skute ili običnog jogurta i 1 žličicu meda. Pomiješajte sve sastojke ili jednostavno zgnječite bananu zajedno sa skutom i medom. Nanesite masku na vlažnu kosu, počevši od vlasišta, pa do vrhova. Nakon što je vaša kosa dovoljno premazana maskom, zavežite je i pokrijte kapom za tuširanje. Pričekajte oko 45 minuta i isperite običnim šamponom i regeneratorom. Ova maska može biti dobra za pomlađivanje dosadne i kovrčave kose.
Skuta + aloe vera
Aloe vera ima bezbroj prednosti za našu kožu i kosu uglavnom zbog svog jakog sadržaja. Bogata je masnim kiselinama, vitaminima, esencijalnim aminokiselinama i mineralima poput cinka i bakra koji su poznati po poticanje rasta kose i dodavanje prirodnog sjaja vlasima. Pomiješajte tri žličice svježeg gela aloe vere s dvije žličice skute, jednom žlicom meda i jednom žlicom maslinovog ulja.
Dobro promiješajte i nanesite na kosu i vlasište. Smjesom masirajte vlasište 10 minuta. Pričekajte pola sata i operite.
Skuta + kokosovo ulje + bademovo ulje + arganovo ulje
Ovo je moćna izmišljotina koja vašu krunu može učiniti nevjerojatnom za sve oči. Osim skute, kokosa, badema i arganova ulja također može osigurati sjajnu i tamnu kosu. Pomiješajte 2 žličice kokosovog ulja s po 1 žličicom bademovog i arganovog ulja te žlicom skute. Ovu masku nanesite preko noći i isperite sljedeći dan. Ova maska će vam pomoći da vaša kosa bude super mekana i podnošljiva te će vašoj grivi dati briljantan sjaj.
Savjet: Koristite ove maske najmanje dva puta mjesečno.
Često postavljana pitanja: skuta za kosu
P. Postoji li razlika između skute i jogurta?
O. Razlika je uglavnom u načinu na koji se obično pripremaju skuta i jogurt. U indijskim domovima skuta ili dahi se prave tako da se mlijeko prokuha i ohladi te mu se doda žlica skute. Bakterije mliječne kiseline u skuti pomažu u fermentaciji mlijeka u skutu. Jogurt je pak nešto gušći i homogeniji proizvod. U tom slučaju mlijeko se fermentira uz pomoć određenih specifičnih sojeva bakterija kao što su lactobacillus bulgaris i streptococcus thermophilus.
P. Kako skuta može biti dobra za mene?
A. Skuta ili nezaslađeni jogurt, prepun proteina i kalcija, izuzetno je koristan za naše zdravlje. Zahvaljujući prisutnosti mliječnih bakterija u skuti, potonje može osigurati veću potporu imunološkom sustavu, bolju probavu, glatkije pražnjenje crijeva, smanjenje tjelesne masnoće i jače kosti te može djelovati kao čvrst oklop protiv trovanja hranom. Skuta je dobra za osobe koje ne podnose laktozu. Dakle, neka skuta ili jogurt budu dio vaših svakodnevnih obroka – gomila hranjivih tvari učinit će vas zdravim; redovito koristite skutu i za kosu.
