Zdravstvene prednosti crnog vina predmet su rasprave već neko vrijeme. Mnogi vjeruju da jedna čaša crnog vina dnevno može biti vrijedan dodatak našoj prehrani, dok drugi smatraju da su njegove prednosti precijenjene. Ipak, ne može se poreći studije koje su navodno pokazale da umjerena konzumacija crnog vina smanjuje rizik od nekoliko bolesti, uključujući bolesti srca. Ključna riječ: umjereno. Evo, pogledamo neke Prednosti crnog vina za zdravlje , koža, gubitak težine i još mnogo toga.
jedan. Je li crno vino dobro za kožu?
dva. Njege lica od crvenog vina i njegove koristi za kožu
3. Crveno vino za dobrobit mršavljenja
Četiri. Ostale prednosti crnog vina
5. Često postavljana pitanja o prednostima crnog vina:
Je li crno vino dobro za kožu?
Opće je poznato da popiti čašu crnog vina dnevno može otjerati blues, učiniti da se osjećate dobro, pa čak i potaknuti zdravlje srca i regeneraciju stanica! Ali jeste li znali, crno vino može biti izvrsno za kožu također? Lokalna primjena ovog sastojka ima brojne prednosti za njegu kože. Pogled i zašto i kako to uključiti u svoj beauty režim.
Bori se protiv oštećenja kože: Crveno vino koristi kožicu grožđa, koja sadrži snažan sastojak koji se zove resveratrol, antioksidans. Resveratrol je ključni sastojak protiv starenja, koji se bori protiv oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, jača funkciju stanica i pomaže prirodnoj proizvodnji kolagena. To održava njegu kože besplatnom bora, tamnih mrlja i finih bora, a istovremeno stvara zaštitnu barijeru od onečišćenja i štetnih UV zraka sunca.
Pomaže čistoj i čistoj koži: Crno vino također ima antiseptička i protuupalna svojstva, što ga čini idealnim za kožu koja je skloni aknama i infekcije, koža koja je predugo bila na suncu, koža koja ima otvorene pore. Usporava rast štetnih bakterija na koži i najbolja je vrsta tonika koja postoji – korištenjem jedne žličice crnog vina pomiješane s jednom žličicom vode nakon čišćenja, vašoj koži zaista može poboljšati teksturu.
Osigurava ujednačen ton kože: Crveno vino također može biti dobro za kožu na tijelu. Za glatku kožu, s više elastičnosti i čvrstoće, umočite spužvicu ili lufa u crnom vinu koji je malo razrijeđen i koristiti kao piling za piling jednom tjedno. To će osigurati ujednačenu boju kože na rukama i nogama, smanjiti crnilo na koljenima i laktovima i općenito stvoriti glatkiju kožu.
Djeluje kao piling za lice: Crno vino možete koristiti samo na licu kao tonik/sredstvo za čišćenje ili u kombinaciji s drugim sastojcima za pakiranje lica ili piling za lice. Možete ga kombinirati s gelom od aloe vere, multani mittijem, mljevenim cimetom ili medom za paket za lice, s ružinom vodicom ili čajem od limuna za čišćenje, ili sa zobenim pahuljicama ili šećerom za piling.
Savjet: Smatra se da je crno vino jedno od najboljih pića protiv starenja .
Njege lica od crvenog vina i njegove koristi za kožu
Diljem zemlje i svijeta, tretmani lica od crnog vina popularni su među kozmetolozima i ženama u dobnim skupinama. Crno vino Diljem zemlje i svijeta, tretmani za lice crvenim vinom popularni su među kozmetolozima i ženama u dobnim skupinama.
Njega lica od crnog vina je a tretman koji koristi crno vino – snažan antioksidans – kao njegov glavni sastojak. S antioksidativnim djelovanjem 50 puta učinkovitijim od vitamina E i 20 puta više od vitamina C, crno vino vidljivo smanjuje pojavu bora te poboljšava elastičnost i vlažnost kože.
Štiti od slobodnih radikala i povećava unutarstanične razine vitamin C i, koji djeluje protiv bora. Inhibira uništavanje kolagenih vlakana, potiče aktivnost određenih enzima za detoksikaciju i inhibira druge koji su odgovorni za prerano starenje kožnih tkiva. To može imati pozitivan učinak na kožu!
Učinci a lice od crnog vina vidljivi su od samog prvog tretmana, ali donekle ovise o stanju vaše kože. Tretman je skup postupak koji koristi proizvode prema individualnom tipu kože i stanju kože te je za postizanje rezultata potreban aparat protiv starenja. Jedan tretman može koštati više od Rs. 2000/- u Indiji i dostupan je u većini vodećih vrhunskih toplica i hotelskih toplica s 5 zvjezdica diljem zemlje.
Savjet: Nekima djeluje vinski tretman lica tipovi kože . Provjerite odgovarate li na računu.
Crveno vino za dobrobit mršavljenja
Možda su vam rekli da ako želite smršaviti, morate se odreći alkohola, izbjegavati visokokaloričnu hranu i otići u teretanu. Pa, potonji savjeti bi mogli biti od koristi za sve nas, ali odustajanje od alkohola da biste smršavili nije dobra ideja, kažu stručnjaci. Prema istraživačima, pije crno vino u umjerenim količinama zapravo vam može pomoći na putu mršavljenja.
Kako radi: Prema istraživačima, popiti dvije čaše crno vino može vam pomoći u mršavljenju . Studije su provedene na Sveučilištu Washington State i Harvard Medical School i tvrde da polifenol pod nazivom 'resveratrol', koji je prisutan u crnom vinu, pomaže u gubitku kilograma. Polifenol pretvara bijelu masnoću, koje su veće stanice koje pohranjuju energiju i šire se kako dobivamo na težini, u bež masnoću koja se bori protiv pretilosti i tu masnoću je mnogo lakše izgubiti.
Još jedno istraživanje provedeno je na Harvardu na 20.000 žena. Otkrilo je da su žene koje su pile vino imale 70 posto smanjen rizik od razvoja pretilosti. Također su otkrili da je pijenje vina u početku usporilo debljanje kod žena. Međutim, te su žene s vremenom same prijavljivale svoju težinu.
Savjet: Ključ je umjerenost.
Ostale prednosti crnog vina
Pijenje crnog vina dobro je za naše zdravlje, tvrde zdravstveni stručnjaci. Ipak, imajte na umu da je zdrav način života i zdrava prehrana može igrati još veću ulogu u osiguravanju dobrog zdravlja.
Smanjite rizik od nekih srčanih bolesti: Nekoliko studija je također pokazalo da konzumacija vina u malim do umjerenim količinama može pomoći u smanjenju rizika od nekih vrsta srčanih bolesti.
Smanjuje rizik od moždanog udara: Crno vino također može pomoći u smanjenju rizika od moždanog udara i rane smrti. To je zato što kada vaše crno vino pomaže u određenim granicama, može pomoći zadržati 'dobri' HDL kolesterol u krvi.
Smanjuje rizik od nekih karcinoma: Također smanjuje rizik od određenih vrsta raka, uključujući rak debelog crijeva, bazalnih stanica, jajnika i prostate.
Smanjuje rizik od demencije: Zdravstveni stručnjaci također kažu da je ispijanje 1-3 čaše vina dnevno također povezano sa smanjenim rizikom od demencije i Alzheimerove bolesti.
Smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2: Također se vjeruje da bi umjerena konzumacija crnog vina mogla smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, osobito kod žena.
Smanjuje rizik od depresije: Drugo istraživanje provedeno na ljudima srednje i starije dobi otkrilo je da oni koji piju 2-7 čaša vina tjedno imaju manje šanse da budu depresivni.
Savjet: Razgovarajte sa svojim liječnikom prije konzumiranja vina zbog njegovih zdravstvenih prednosti.
Često postavljana pitanja o prednostima crnog vina:
P. Koliko je crnog vina dovoljno za zdravlje?
DO. Tanka je granica između umjerenosti i pretjerane konzumacije. Za maksimalnu korist, pij vino U umjerenosti. Stručna preporuka za sigurne razine pijenja je jedna čaša vina dnevno za žene i dvije čaše dnevno za muškarce. Ipak, posavjetujte se s liječnikom kako biste znali trebate li konzumirati ili izbjegavati konzumaciju crnog vina jer to može ovisiti i o vašem zdravlju.
P. Trebate li piti crno vino prije ili poslije jela zbog zdravstvenih dobrobiti?
DO. Istraživanja su pokazala da pijenje vina prije jela može povećati vaš apetit, osobito ako ga konzumirate 30 minuta prije jela. Stoga pokušajte sačuvati svoju čašu dok zapravo ne počnete jesti. Alternativno, pijuckajte čašu nakon jela. Budući da pijete punog želuca, manja je vjerojatnost da ćete osjetiti učinke i vjerojatnije je da ćete apsorbirati sve povezane kalorije.
