Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Je li skuta loša za zdravlje? Pa, konzumacija jogurta kojem je istekao rok trajanja mogla bi biti opasna. Proljev i mučnina mogu se pojaviti ubrzo nakon što pojedete razmaženu skutu. Ali općenito, jesti skutu korisno je za zdravlje.
Pojačava vaš imunitet, pomaže vam u postizanju ciljeva mršavljenja, a također održava vaš probavni sustav sretnim. Ovo je samo nekoliko blagodati jedenja dahija. Ima ih puno više.
U stvari, čak i oni koji pate od stanja koje se naziva intolerancijom na laktozu konzumiraju skutu. Kada ti osjećati groznicu ili bolesno , bolje je kloniti se skute. Također, oni koji pate od crijevnih poremećaja moraju se kloniti skute jer se mogu pojaviti određene nuspojave poput nadutosti, plinova, proljeva i bolova u želucu.
Također, ne zaboravite da tijelo gubi sposobnost da probaviti mliječne proizvode kako dob napreduje. Dakle, oni koji pate od intolerancije na laktozu i drugih poremećaja koji otimaju sposobnost tijela da probavi mliječne proizvode moraju se posavjetovati s liječnikom prije nego što probave skutu.
Drugi mogu uživati u blagodatima jedenja dahija. Sada, razgovarajmo o tome što dahi čini vašem tijelu nakon što ga počnete redovito jesti.
Vaše se moždane stanice zapale!
Studija je otkrila da oni koji jedu skutu pokazuju pojačanu moždanu aktivnost u nekim dijelovima mozga. To će neko vrijeme poboljšati kognitivne sposobnosti osobe.
Vaš se trbuh osjeća sretnim
Dobra bakterija koju sadrži skuta pomaže vašem probavnom sustavu i rješava probleme poput zatvora. Također, vaše će tijelo moći apsorbirati više hranjivih sastojaka.
Vaš struk izgleda bolje
To je jedan od učinaka svakodnevnog jedenja skute. Studija tvrdi da oni koji uključuju skutu u svoju svakodnevnu prehranu mogu bez napora izgubiti masnoće na trbuhu u usporedbi s onima koji nikada ne jedu skutu.
Stabilizira vaš apetit
Kad se dulje osjećate siti, smanjit će vam se rezbarije za grickalice i upravo to možete očekivati kada jedete skutu. Uključite ga u svoju prehranu da biste iskusili ovaj učinak.
Vaš krvni tlak opada
Nedavno istraživanje kaže da ljudi koji jedu skutu mogu smanjiti rizik od visokog BP. Sadržaj kalija u skuti može pomoći vašem tijelu da se riješi nepotrebnog natrija što je rezultat vašeg visokog unosa soli. Kada se natrij ispire, vaš BP ima tendenciju da bude stabilan.
Umiruje vaš živčani sustav
Kako skuta sadrži vitamin B5, cink, jod, riboflavin, fosfor i kalij, dobra je za vaš živčani sustav.
Vaše se bolno tijelo brže oporavlja
Tvoji treninzi te ruše. Ali stopa oporavka povećava se ako konzumirate skutu. Možete ga konzumirati i nakon treninga kako biste uživali u bržem oporavku.
Vaše će se tijelo boriti protiv infekcija
Kad je vaš imunitet moćan, vaše tijelo može se nositi s infekcijama na bolji način. Skuta vam može poboljšati imunitet i zadržati infekcije.
Kupite najbolje planove zdravstvenog osiguranja
