Ispravan način pripreme čaja od cimeta za mršavljenje

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Samo u

• Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Ne propustite

• Vijesti Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
• Financije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
• Sportski Yonex-Sunrise India Open 2021. zakazan je za svibanj, a održat će se iza zatvorenih vrata
• Filmovi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
• Automobili Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovati 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju

Cimet nije samo slatki začin koji se koristi za dodavanje okusa našim jelima. Jeste li znali da se cimet može koristiti za ubrzavanje našeg procesa mršavljenja?

Sve što trebate je pripremiti čaj od cimeta u tu svrhu. Ali mnogi ljudi krivo shvaćaju ovaj postupak, a ovaj će vas članak naučiti kako pravilno pripremiti čaj od cimeta za mršavljenje.

Također pročitajte: Plan vojne prehrane izgubit će 2 kg za 4 dana!

Cimet je među najboljim prirodnim komponentama za mršavljenje. Pomaže vam u vitkosti bez ikakvih nuspojava. Uz to, pomaže u ubrzavanju metaboličkog procesa, što pomaže kod gubitka kilograma ^[1] .

Što se tiče smanjenja kilograma, vrlo je važno voditi računa o svom glikemijskom indeksu. Mora biti dosljedan, a čaj od cimeta u tome pomaže. Također pomaže u sprečavanju naglih skokova inzulina ^[dva] .

Ovaj čaj nema kalorija i pomaže u gubitku više kalorija nego ikad. Ako šalica sode sadrži 126 kalorija, kaže se da čaj od cimeta ima samo 2 kalorije, što ga čini najboljim napitkom za mršavljenje.

Također pročitajte: Nevjerojatan sastojak za poticanje metabolizma kako bi smršavio

Nastavite čitati kako biste znali pripremiti čaj od cimeta za mršavljenje.

Kako pripremiti čaj od cimeta za mršavljenje

Sastojci:

• 1 litra vode
• 1 štapić cimeta / 5 žlica cimeta u prahu
• & frac12 žlica meda

Priprema:

• Dakle, ako ste se pitali kako pripremiti čaj od cimeta za mršavljenje, pročitajte ovo.
• Zakuhajte vodu u loncu i pirjajte smjesu pet minuta nakon što joj dodate cimet. Pustite da se čaj ohladi i dodajte mu med. Pomiješajte sadržaj. Ovako pripremate čaj od cimeta za mršavljenje. Rezultati cimetovog čaja za mršavljenje nevjerojatni su i to bi vam moglo postati životni eliksir.

Doziranje:

• Pijte tri šalice ovog čaja dnevno, ujutro, popodne i navečer. Možete je konzumirati bilo toplu ili hladnu.

Ostale blagodati čaja od cimeta:

Osim što pomaže u mršavljenju, čaj od cimeta pomaže i u čišćenju crijevnog trakta. Također pomaže u smanjenju razine kolesterola i glukoze u krvi, a također sprječava ponovno debljanje ^[3] , ^[4] .

Prednosti meda:

Med pomaže u mobilizaciji uskladištene masti, a također daje energiju tijelu nakon sagorijevanja masti.

Oprez:

Savjetuje se izbjegavanje pijenja ovog čaja ako imate čir. Ovaj se čaj također ne preporučuje trudnicama i dojiljama.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinamaldehid inducira autonomnu termogenezu masnih stanica i reprogramiranje metabolizma. Metabolizam, 2017. 77: 58
2. [dva]Santos, H. O., i da Silva, G. A. (2018). U kojoj mjeri primjena cimeta poboljšava glikemijski i lipidni profil? .Klinička prehrana ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V. i Gan, S. H. (2014). Cimet: višeznačna ljekovita biljka. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., i Suparpprom, C. (2011). Inhibicijska aktivnost vrsta kore cimeta i njihov kombinirani učinak s akarbozom na crijevnu α-glukozidazu i α-amilaze pankreasa.Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu