Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Svatko od nas, u nekom trenutku ili drugom trenutku, mogao je biti žrtva proljeva, što je obično poznato kao labav pokret.
Suočiti se s ovim stanjem moglo bi nam biti prilično teško, jer bismo prilično često trčali do zahoda, ostavljajući nas totalno umorne i uznemirene.
No, znajući kako se boriti s tim problemom, bit će puno lakše nositi se s neugodnim situacijama povezanim s tekućom stolicom.
Prehrana igra važnu ulogu kada imamo proljev. Znanje o namirnicama koje treba izbjegavati tijekom ovog stanja može nam u velikoj mjeri ublažiti nelagodu.
Liječenje proljeva, Hrana koju biste trebali jesti | Jedite ove stvari s proljevom, dobit ćete trenutno olakšanje. BoldSkyMi iz tvrtke Boldsky pokušali smo navesti onu hranu koju treba strogo držati podalje kad imate labave pokrete!
Kofein:
Iako je teško nastaviti s novim danom bez pića s kofeinom poput čaja ili kave, najbolje je izbjegavati ta pića jer mogu pogoršati simptome proljeva.
Da vidimo kako! Kofein ne dopušta pravilno probavljanje hrane koju konzumiramo zbog naglog stezanja crijeva zbog čega se hrana kreće brže nego što je to uobičajeno.
Kao rezultat, hrana se ne asimilira pravilno. Kiselost pića s kofeinom također može pogoršati simptome proljeva.
Alkohol:
Previše konzumacije alkohola može biti izravno povezano s poremećajem želuca! Javite nam razlog! U osnovi alkohol uzrokuje iritaciju crijeva i smanjuje njegovu sposobnost upijanja vode.
Dakle, voda izlazi iz stolice uzrokujući labave pokrete. Uvijek je najbolje izbjegavati alkohol za opće dobro!
Začinjena hrana:
Razine toleriranja začinjene hrane mogu se razlikovati od pojedinca do pojedinca. Jesti začinjenu hranu može se izravno povezati s tekućom stolicom. Dobro! Javite nam zašto!
Te namirnice mogu lako iritirati unutarnju sluznicu želuca, kao i crijeva, uzrokujući tako brzo kretanje hrane bez pravilne probave, pridonoseći tako tekućoj stolici.
Kad niste navikli na visoku razinu začina, lako možete osjetiti peckanje u predjelu crijeva. Previše svega šteti zdravlju, a začinjena hrana nije iznimka.
Kupus i cvjetača:
Određenog povrća treba izbjegavati kada imate proljev. Neki od njih uključuju kupus i cvjetaču. Pokušajmo razumjeti razlog!
Gore spomenuto povrće može izazvati nadimanje, odnosno nakupljanje plinova u probavnom kanalu. Dakle, kada imate želučan želudac, bolje je odmoriti se nego ga napuniti teškim jelima za probavu.
Stoga je uvijek najbolje izbjegavati povrće poput kupusa i cvjetače da bismo plovili kroz ovo neugodno stanje.
Hrana bez šećera:
Umjetna zaslađivači mogu se svrstati u ovu kategoriju namirnica koje treba izbjegavati tijekom proljeva. Javite nam razlog koji stoji iza ovoga!
Ove zamjene za šećer mogu sadržavati zaslađivač koji se zove likazin, a koji je vrlo laksativne prirode, produžujući tako simptome ovog stanja.
Ova hrana također pridonosi plinovima i nadutosti što uzrokuje poteškoće u probavi. Stoga se strogo klonite umjetnih zaslađivača.
Mliječni proizvodi:
Mliječni proizvodi poput mlijeka, maslaca, mekog sira i sladoleda nisu za vas kada imate proljev. Javite nam razlog!
Enzim zvan laktaza potreban je za probavu hrane na bazi mlijeka. Proizvodnja enzima je mala na početku ovog nadražujućeg stanja. Dakle, želudac je vrlo težak u probavi mliječnih proizvoda.
Također, šećeri koji se nalaze u ovoj hrani mogu uzrokovati nadutost, plinove i mučninu, što su uvjeti koji mogu pogoršati simptome labavih pokreta.
