Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Osjećate li kao da su vam podijeljeni vrhovi kosu učinili krajnje nezdravom? Ako je odgovor da, tada biste ovu uobičajenu hranu koja smanjuje dijelove krajeva trebali učiniti dijelom vaše prehrane.
Podijeljeni vrhovi nastaju kad vam je kosa oštećena iz različitih razloga, poput loše prehrane, izloženosti zagađivačima, nasljednosti, nedostatka zdrave rutine njege kose itd.
Koji god razlog bio vaš razdvojeni kraj, čine da vaše tresses izgledaju oštećene, neposlušne i dosadne.
Podijeljeni vrhovi uzrokuju lomljenje kose, a također zaustavljaju rast kose, dajući vam kovrčave, kratke pramenove.
Dostupno je mnogo namirnica koje mogu pomoći smanjiti dijelove vrhova njegujući kosu iznutra.
Prehrana je izuzetno važna da biste se prirodno riješili ispucalih krajeva, pa tako, zajedno s raznim domaćim lijekovima za podijeljene krajeve, možete pokušati i konzumirati određenu zdravu hranu koja vam zdravlje može uliti u grivu.
Dakle, ako se pitate kako prirodno smanjiti razdvojene krajeve, vrijeme je da promijenite način prehrane.
Evo nekoliko zdravih namirnica koje biste trebali konzumirati, kako biste spriječili i smanjili ispucale krajeve, pogledajte.
1. Jaja
Jaja su izuzetno bogata sadržajem bjelančevina, pa čak i cinka, koji oboje njeguju kosu i pomažu u prirodnom rješavanju podijeljenih vrhova.
2. Skuta
Hrana koja smanjuje podijeljene vrhove uključuje skutu, jer je i skuta bogata sadržajem bjelančevina i probioticima koji jačaju folikule dlake i uklanjaju ispucale vrhove i lomljenje.
3. Avokado
Biljni lijekovi za dijelove vrhova uključuju avokado, jer su bogati omega-3 masnoćama koje njeguju vašu kosu iznutra.
4. Orasi
Orasi su također jedna od namirnica koja prirodno može smanjiti ispucale vrhove, jer su bogate vitaminom E i omega-3 masnoćama koje njeguju vašu kosu.
5. špinat
Željezo je potrebno da održi rast vaše kose zdravim, a također i da spriječi cijepanje vrhova, pa kako je špinat bogat željezom, može se dodati u vašu prehranu.
6. Sjeme suncokreta
Kako su sjemenke suncokreta bogate vitaminom E koji vlaži kosu i sprječava ih da se slome i osuše, idealna je hrana za dijelove vrhova.
7. Rajčica
Hrana koja smanjuje ispucale vrhove uključuje rajčice, jer vitamin C i antioksidanti prisutni u rajčici jačaju kosu iznutra.
