Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Hrana koja izaziva tamnu stolicu | BoldSkyJeste li znali da vaša kakica može puno reći o vašem zdravlju? Oblik i boja pokreta razlikuju se od osobe do osobe. Boja vaše krme daje znakove upozorenja vašem zdravstvenom stanju. Dakle, kad god primijetite promjenu boje stolice, ne biste je trebali ignorirati.
Kad gastrointestinalni trakt ne funkcionira pravilno, daje znakove kroz promjenu boje stolice. Na primjer, zelena i tamno smeđa ili crna stolica upozoravaju na znakove lošeg zdravlja. Većinom se boja stolice mijenja zbog hrane koju jedete. Na primjer, ako jedete puno repe, stolica kao i mokraća postat će crvene boje. Slično tome, ako jedete puno zelenog povrća, stolica vam može postati zelene boje. Štoviše, kakac postaje zelene boje i kada patite od proljeva.
SAVJETI DA LJETOM ODRŽAVATE HLAĐENJE TIJELA
Međutim, ponekad vidite stolicu tamno crne ili smeđe boje koja također loše miriše. Mnogo je namirnica koje mogu uzrokovati tamnu stolicu. Iako boja stolice može signalizirati zdravstvena stanja, prvo se morate usredotočiti na svoju prehranu i otkriti koja hrana uzrokuje promjenu boje vaše kake.
Evo nekoliko namirnica koje uzrokuju tamnu stolicu. Primjerice, hrana bogata željezom može boju stolice zatamniti i također pogoršati njezin miris. Slično tome, nezdrava hrana može uzrokovati potamnjenje stolice. Pogledajte prezentaciju s hranom koja uzrokuje tamnu stolicu.
Hrana koja izaziva tamnu stolicu:
Brza hrana
Jedenje puno nezdrave hrane rezultira promjenom boje kake. Ako jedete puno nezdrave hrane, boja stolice mijenja se u tamno smeđu ili crnu boju. Nezgodnoj hrani treba vremena da se razgradi, a može uzrokovati i debljanje. Dakle, bolje kontrolirajte unos nezdrave hrane.
Borovnice
Mnogo je studija pokazalo da jesti puno borovnica može potamniti stolicu. U osnovi hrana tamnoplave, crne ili zelene boje uzrokuje tamnu stolicu.
Tamno povrće
Od zelenog lisnatog povrća do tamne cikle, hrana u rasponu od tamnih boja može donijeti promjenu u boji kake.
Kofein
Pijenje previše kofeina štetno je za cjelokupno zdravlje. Dovodi do dehidracije zbog zadržavanja vode, a također potamnjuje stolicu. Ako pijete previše kave ili imate hranu bogatu kofeinom, tada će se i stolica stvrdnuti.
Šećerna pića
Poput nezdrave hrane, pića bogata šećerom također uzrokuju tamnu stolicu. Štoviše, previše hrane bogate šećerom također uzrokuje nadutost, gastritis i debljanje.
Govedina
Hrana bogata željezom jedan je od glavnih uzroka tamne stolice. Previše željeza može potamniti boju stolice. Štoviše, ako ste anemični ili ste trudni, dodaci željeza mogu potamniti stolicu.
Grah
Grah je bogat željezom što pokazuje njegov utjecaj na boju stolice.
Suve šljive
Prekomjerna konzumacija suhih šljiva može promijeniti boju stolice. Ako vam stolica potamni nakon konzumiranja suhih šljiva, onda ograničite njezinu konzumaciju.
