Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Bore - Savjeti kako smanjiti i ukloniti bore s čela | BoldskiBore na čelu, ili na drugi način nazvane brazde, nastaju zbog oslabljenih mišićnih tkiva. Nije neophodno da se bore pojave kao rezultat starenja. Činjenica je da bore nisu ograničene na starost.
Mladi se također suočavaju s ovim problemom bora na čelu. Neki od razloga za to su stres, genetska nasljednost, način života, višak make upa i izrazi lica. Da, dobro ste čuli!
Izrazi lica poput nasmiješenog i namrštenog lica također mogu uzrokovati bore na čelu zbog kretanja mišića. Međutim, takve stvari ne možemo izbjeći, jer su one bitan dio komunikacije.
Mnogi od vas koji se s tim suočavaju možda gledaju neke prirodne lijekove za brisanje bora na čelu, zar ne? Pa, na pravom ste mjestu!
Predstavljamo vam 15 prirodnih načina brisanja bora na čelu bez utjecaja na vašu kožu. Pogledaj.
1. Poboljšajte svoj životni stil
Zdrav način života uvijek je rješenje za gotovo svaki problem. Isto tako, poboljšanje vašeg načina života može vam pomoći u brisanju bora na čelu. Izbjegavajte uzimati višak stresa ili napetosti. Slijedite dobro uravnoteženu prehranu uključivanjem vitamina i pijenjem dobre količine vode. Unos hrane s vitaminima A, C i E može pomoći u smanjenju bora na čelu.
2. Masaža čela
Masaža je prastara metoda uklanjanja bora na čelu. U velikoj mjeri poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima lica. Masažu čela možete napraviti jednostavno kod kuće.
Kako napraviti masažu čela: Uzmite nekoliko kapi maslinovog ulja i lagano ga masirajte na čelu 8-10 minuta prema gore i prema dolje. Učinite to jednom ili dva puta svakodnevno da biste postigli brže rezultate. Maslinovo ulje pomaže u vlaženju i održava kožu hidratiziranom, što će smanjiti stanice koje uzrokuju bore.
3. Izbjegavajte prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti
Prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti može naštetiti vašoj koži i povećati bore na čelu. Kad god izađete van, koristite redovitu kremu za sunčanje ili pokrijte čelo šalom kako biste izbjegli da prekomjerna sunčeva svjetlost udari u to područje. To je zato što štetne zrake i toplina sunca mogu oštetiti vašu kožu.
4. Naftni žele
Nađen u gotovo svakom domu, vazelin hidratacijom kože može spriječiti bore na čelu. Nanesite malo vazelina na čelo i lagano masirajte kružnim pokretima do 5 minuta. Učinite to jednom dnevno prije spavanja i za nekoliko tjedana možete vidjeti razliku. Međutim, ovaj se lijek ne preporučuje za tipove kože sklone aknama, jer vazelin može povećati proizvodnju stanica koje uzrokuju akne.
5. Maska od bjelanjaka
Kolagen i proteini prisutni u jajetu mogu vam pomoći u zatezanju kože i smanjenju bora. Odvojite bjelanjak od jednog jajeta i ravnomjerni sloj bjelanjka rasporedite po čelu. Možete je oprati mlakom vodom nakon 10 minuta sušenja. Ponavljajte to svakodnevno da biste postigli brže rezultate.
6. Dušo
Med ima sredstva koja pomažu u smanjenju bora, a to pomaže u osvjetljavanju kože. Možete nanijeti sirovi med izravno na čelo ili ga pomiješati s rižinim brašnom da biste postigli bolje rezultate. Rižino brašno sadrži antioksidanse koji hidratiziraju kožu. Pomiješajte 1 žlicu rižinog brašna s 1 žlicom meda. Ako smatrate da je pasta pretijesna, smjesi možete dodati više meda u skladu s tim. Nanesite masku na čelo i ostavite je dok se ne osuši te je operite. Činite to dva puta tjedno.
7. Promijenite položaj spavanja
Da, to ste shvatili. Spavanje na trbuhu i pritiskanje čela na jastuk ili krevet može uzrokovati da se bore na čelu pojave prije. Stoga, uvijek spavajte na leđima ili na bokovima kako biste izbjegli tragove na čelu i bore prije starenja.
8. Joga
Kao što smo ranije spomenuli, naš stres i napetost mogu biti uzrok bora na čelu viđenih kod današnjih mlađih generacija. Joga je jedna od najljepših među vježbama za uklanjanje stresa. Svakodnevno vježbanje joge može dati mentalni mir i tako sačuvati naš um od napetosti i tjeskobe.
9. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje sadrži antioksidanse koji pomažu u vlaženju i održavanju kože zdravom i sjajnom. Također pomaže koži da spriječi slobodne radikale i tako čini kožu sjajnijom.
Nanesite malo kokosovog ulja na čelo i nježno ga trljajte dok se ne upije na vašu kožu. Učinite to svaki dan prije odlaska u krevet i u tjednima možete vidjeti veliku razliku.
10. Citrusni paket za lice
Vitamini C i E mogu se naći u agrumima i limunu koji pomažu u hidrataciji i održavanju ukupne glatkoće kože. Na čelo možete izravno nanijeti agrume poput limuna i naranče i oprati ih mlakom vodom nakon što se osuši.
Drugi način je izrada maske miješanjem četvrte šalice pulpe naranče s rižinim brašnom i širenjem na čelo. Isperite ga mlakom vodom nakon 25 minuta. Ponavljajte to dva puta tjedno.
11. Aloe Vera protiv bora
Sredstva sadržana u aloe veri mogu regenerirati i zacijeliti kožu, održavajući tako kožu glatkom i hidratiziranom. Umasirajte malo aloe vere na čelo prije spavanja i prije umivanja lica rano ujutro. Pustite da se osuši 15 minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom. Ponavljajte to svaki dan da biste izbrisali bore na čelu.
12. Prestani žmiriti
Izbjegavajte škiljenje dok čitate ako to imate naviku. Kad zaškilite, mišići oko čela i očiju se naglašavaju, što uzrokuje pojavu bora na čelu. Uložite u kupnju naočala za čitanje kako biste izbjegli takve okolnosti.
13. Izbjegavajte alkohol i cigarete
Konzumacija alkohola i pušenje drugi su razlozi da se bore na čelu pojave u mladoj dobi. To može povećati proizvodnju stanica koje stare, zbog sadržaja koji je u njima prisutan. Razgrađuje kolagen i opušta kožu, što stvara bore na čelu.
14. Hidratizirajte svoje lice
Održavanje kože hidratiziranim vrlo je važno kako biste izbjegli bore. Održavajte kožu vlažnom kako biste izbjegli isušivanje kože. Također, izbjegavajte korištenje grubih sapuna za čišćenje kože. Svakodnevno perite lice sapunima koji sadrže manje kemikalija. Čineći to, može vam pomoći smanjiti pojavu bora.
15. Naspavajte se
Dovoljan san važan je jednako za kožu kao i za ostatak tijela. Nedostatak sna razgrađuje stanice kože što može biti faktor pojave bora na čelu. Pokušajte dobiti sedam do osam sati dobre količine minimalnog sna svakog dana, a to će vam pomoći u velikoj mjeri prirodno izbrisati bore na čelu.
