Samo u
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Labavo kretanje ili proljev bolest je koje se svi bojimo, pogotovo ako se sprema hitan događaj - bio to na poslu ili nešto vezano uz praznik.
Dakle, kad god padnemo od proljeva, zahvaljujući raznim razlozima, tražimo trenutni lijek, tako da budemo mirni kad izlazimo iz svoje kuće.
Čak i osim labavog kretanja, proljev uzrokuje nekoliko drugih zdravstvenih problema poput dehidracije, slabosti, vrućice, bolova u trbuhu itd.
Na tržištu je dostupno nekoliko kapsula i tableta za rješavanje labavih pokreta, ali bolje je da ih nemate, posebno kao lijek koji ste sami propisali, jer teško idemo liječniku po rješenje za labavo kretanje, osim ako je previše ozbiljna.
Umjesto toga, možemo potražiti neke učinkovite lijekove koji se nalaze u našem domu za prevladavanje proljeva.
Zbog toga smo naveli 15 takvih zdravih sastojaka koji će učiniti čuda ako imate proljev. Pogledajte ih i upotrijebite u slučaju da bolest možete kontrolirati.
Međutim, u slučaju da i dalje postoji, uvijek ga potražite kod zdravstvenog radnika radi boljeg olakšanja.
1. Sirna riža / jogurt:
Najbolji lijek za liječenje labavih pokreta ili proljeva je ovaj. Ima probiotike ili dobre bakterije koji pomažu u situacijama kada imamo ozbiljnu želučanu bolest. Popravite ga voćem poput banane za bolji ukus.
2. Voda:
Voda je apsolutno neophodna ako patite od proljeva, jer štiti vaše tijelo od dehidracije.
3. Tekuća hrana:
Mnogi se ljudi pitaju kako tekuća hrana pomaže našem tijelu u smislu proljeva. Primjerice, varivo ili juha s biljnim sastojcima na pari dobro je za liječenje uzrujanog želuca. Juha od mrkve također je vrlo korisna.
4. Tikva iz boce:
Sok od boce pomaže tijelu da povrati vodu koju gubi labavim pokretima. Imati ga dva puta dnevno pružit će olakšanje.
5. BRAT dijeta:
BRAT je kratica od Bananas, Rice, Applesauce i Toast, a zajedno, ovi 'obvezujući' prehrambeni proizvodi pomažu ako imate labavo kretanje ili proljev. Izbjegavajte stavljati maslac na tost.
6. Bijela riža:
Uzmite bijelu rižu, jer će vam pomoći stvrdnuti stolicu. Bijela riža možda neće imati izvrstan okus. U tom slučaju uzmite je s kiselim skutom i malo limuna i šećera.
7. Đumbir:
Ovaj prirodni proizvod izvrstan je prijatelj ne samo u liječenju upale grla, već i u liječenju zahvaćenog želuca i ublažavanju bolova u trbuhu. Isjeckajte komade đumbira sa žlicom meda i osjećat ćete se sjajno.
8. Sjeme piskavice (Methi):
Njihov visok sadržaj sluzi čini ih vrlo korisnima u liječenju proljeva. Sluz je biljka koja je poznata po tome što vrlo brzo zaustavlja kretanje i dobro se brine za naš probavni sustav. Uzmite ovo sjeme sami ili sa skutom ili jogurtom.
9. Jabučni ocat:
Uzmite ovaj predivan zdrav proizvod s vodom i oslobodite se proljeva.
10. Banane:
Jesti bananu koja sadrži pektin koji pomaže u borbi protiv proljeva također je dobra ideja za one koji pate od labavog kretanja.
11. Čaj:
Sirovi čaj dobar je za uzrujani želudac, ali među svim vrstama čaja čaj od kamilice je posebno koristan jer ima blagodati za naš probavni sustav. Čaj od mente i đumbira također je koristan u liječenju labavih pokreta.
12. Pepermint:
Uzmite grančice metvice i potopite je neko vrijeme u vruću vodu. Popijte ga da biste svom bolesnom želucu dali veliko olakšanje.
13. Kuhana spljoštena riža (Poha):
Kuhana spljoštena riža (poha) kada se uzima s limunom, soli i laganim šećerom dobar je domaći lijek za liječenje labavih pokreta ili proljeva.
14. Sjeme gorušice:
Savršeno antibakterijsko sredstvo, sjeme gorušice kada se uzimaju s vodom liječe uznemireni želudac.
15. Ajwain:
Biljka koja se smatra jednim od najboljih lijekova za labavo kretanje je ajwain. Dakle, uzmite ovo zajedno s malo vode kako biste s lakoćom liječili bolest.
Labavo kretanje može biti uzrokovano brojnim čimbenicima poput nezdrave hrane, onečišćene vode, crijevnih ili drugih infekcija, lijekova, trovanja hranom itd.
Stoga je uvijek uputno osigurati da imate higijensku i hranjivim sastojcima prehranu, kako bi se problem proljeva mogao održavati na sigurnoj udaljenosti.