Možda zvuči kao da tvrdite očito, ali činjenica je da ako ne očistite lice kako treba, vaša će koža sigurno patiti. CTM ( čišćenje, toniranje i vlaženje ) trebala bi biti vaša osnovna mantra. Morate mu dodati i piling, uljem i maskiranje. Prije nego što krenete u besprijekornu rutinu temeljenu na CTM-u, morate znati svoj tip kože. Evo nekoliko učinkovitih savjeta, ovisno o tipu kože:
jedan. Masna koža
dva. Suha koža
3. Mješovita koža
Četiri. Često postavljana pitanja
Masna koža
Masnoj koži je potrebna posebna rutinsko čišćenje lica . To je zato što previše ulja može neizbježno dovesti do izbijanja akni ili prištića. Čak i ako imate masna koža , izbjegavajte korištenje sapuna. Kao što svi znamo, sapuni mogu skinuti s kože prirodna ulja i također mogu utjecati na razinu pH. Stoga stručnjaci savjetuju da koristite nježno pranje lica. U idealnom slučaju, kupujte sredstva za pranje lica koja sadrže AHA ili alfa hidroksi kiseline poput limunske, mliječne ili glikolne kiseline.
Dok čistite lice takvim sredstvom za umivanje lica, koristite mlaku vodu – pod svaku cijenu izbjegavajte vruću vodu jer vam može pretjerano isušiti kožu. Nakon što ste očistili lice, osušite ga ručnikom – nemojte ga snažno trljati.
Ako imate masnu kožu i želite koristiti sredstvo za čišćenje za čišćenje lica, idite na proizvode koji sadrže emolijense kao što su lanolin ili ovlaživači poput glicerina (zadržava vlagu u vašoj koži). Za kožu sklonu aknama ili prištićima koristite ljekovita sredstva za čišćenje koja između ostalog sadrže salicilnu kiselinu (pomaže vam da se riješite oteklina) i benzoil peroksid (ubija bakterije koje uzrokuju akne, između ostalog).
Nakon čišćenja lica morate koristiti tonik. Opet, ako imate erupcije na koži, idite na tonik koji ima AHA. Vlaženje vašeg lica trebao bi biti sljedeći korak. Da, čak i ako imate masnu kožu, morate se pobrinuti da vaša koža bude hidratizirana. Za masnu kožu koristite hidratantnu kremu na bazi vode.
Korištenje maske za lice jednom tjedno također bi trebalo biti sastavni dio rutine čišćenja lica masne kože. U idealnom slučaju, koristite domaće DIY maska za održavanje čistoće lica . Evo dva maske za lice koji mogu biti učinkoviti:
Pakovanje za lice od rajčice : Rajčicu prepolovite i jednu zgnječite. Ovaj pire procijedite da dobije sok bez sjemenki. Vate nanesite na lice. Dodajte nekoliko kapi meda za dodatne prednosti. Ostavite da odstoji 10-15 minuta, a zatim isperite.
Maska od banane i meda : Banana i maska od meda umirit će vašu kožu. Stavite bananu u blender i dodajte joj žlicu meda. Nanesite smjesu na lice i pričekajte 15 minuta. Isperite hladnom krpom. Osušite.
Savjet: Ako imate masnu kožu, pokušajte čistiti lice barem dva puta dnevno.
Suha koža
Čišćenje lica kada imate suha koža može biti zeznuta stvar. Potrebno je uložiti napore kako ne biste dodatno osušili kožu pogrešnim odabirom proizvoda za čišćenje. Za čistu suhu kožu lica, trebate ići na a hidratantno pranje lica . Izbjegavajte čišćenje lica vrućom vodom jer će vaša koža neizbježno postati super isušena. Nakon čišćenja lica, osušite ga ručnikom.
Ako imate suhu kožu, možete koristiti i ulja za čišćenje lica. Ulje jojobe, argana i avokada mogu biti neke od opcija. Kokosovo ulje , sa svojim antibakterijskim i hidratantnim svojstvima, može biti izvrstan izbor. Operite ruke i uzmite žlicu kokosovog ulja u dlan. Protrljajte dlanove jedan o drugi kako biste ravnomjerno rasporedili ulje, a zatim nanesite ulje na lice. Nemojte snažno trljati ulje. Utrljajte kružnim pokretima. Nakon nekoliko minuta isperite toplom vodom ili obrišite ulje toplom vlažnom krpom. Ovo može biti vrlo hranjiva rutina čišćenja lica.
Obično ljudi izbjegavaju korištenje tonika za suhu kožu. Ne boj se. Nakon čišćenja lica morate upotrijebiti tonik - to je korak o kojem se ne može pregovarati. Odaberite tonike koji ne sadrže alkohol – oni neće dodatno isušiti vašu kožu.
Nepotrebno je reći da biste trebali biti velikodušni dok nanosite hidratantne kreme na suhu kožu.
DIY maske za lice također bi trebao biti dio vašeg režim čišćenja lica . Koristite jednu od ovih maski za lice barem jednom tjedno:
Žumanjak i bademovo ulje : Izmiksati žumanjak i bademovo ulje zajedno, ravnomjerno nanesite na lice. Možete dodati nekoliko kapi sok od limuna u mješavinu kako biste se riješili mirisa. Pričekajte 15 minuta i isperite nježnim sredstvom za pranje lica.
Aloe vera i med : Uzmite 2 žlice od gel aloe vere . Dodajte 1 žličicu meda i dobro promiješajte da dobijete glatku pastu. Nanesite na lice, ostavite da stoji pola sata i očistite lice mlakom vodom.
Savjet: Za suhu kožu koristite tonik bez alkohola.
Mješovita koža
Prvo prvo. Kako znaš da imaš mješovita koža ? Uzmite maramicu i pritisnite je na lice. Kad bi samo onaj dio papira koji je pokrio tvoj T zona djeluje masno, imate mješovitu kožu - vaša T zona je masna, dok su vam obrazi i ostali dijelovi lica suhi. Dakle, ako imate mješovitu kožu, očistite lice sredstvom za čišćenje na bazi gela. Izbjegavajte sapune i gruba sredstva za čišćenje za čišćenje lica. Ako koristite sredstvo za čišćenje koje je bogato sulfatima ili čak alkoholom, može ukloniti prirodna ulja s vaše kože. Nakon čišćenja lica, osušite ga mekim ručnikom.
Toneri su neophodni i za mješovitu kožu. Odlučite se za tonere koji imaju hijaluronska kiselina , koenzim Q10, glicerin i vitamin C.
Ne izbjegavajte maske za lice. Evo nekoliko učinkovitih DIY maski za mješovitu kožu:
Maska od papaje i banane : Napravite glatku mješavinu s pasiranom papajom i bananom. Dodajte mu žličicu meda. Nanesite na lice i pričekajte pola sata. Isprati.
Multani mitti (Fullerova zemlja) i ružina vodica : Uzmite jednu žlicu multani mitti i jednu žlicu ružine vodice i napravite glatku pastu. Nanesite na lice i pričekajte 15-20 minuta prije ispiranja. Dok će se Multani mitti pozabaviti masnom T zonom, Ružina vodica pobrinut će se da vaše lice bude hidratizirano.
Savjet: Ako imate mješovitu kožu, za čišćenje lica koristite sredstvo za čišćenje na bazi gela.
Često postavljana pitanja
P. Je li piling dio rutine čišćenja lica?
DO. To je. Piling barem dvaput tjedno kao dio vašeg vježba čišćenja lica . Stručnjaci preporučuju piling laganim pilingom ili AHA. Možete koristiti i prirodne pilinge.
P. Je li pravilo za pranje lica od 60 sekundi učinkovito?
DO. Pravilo 60 sekundi zauzelo je cyber svijet. Uglavnom, traži od vas da posvetite točno jednu minutu čišćenju lica. Dakle, ako koristite sredstvo za čišćenje, nježno ga utrljajte na sve kutove lica 60 sekundi kako bi sastojci sredstva za čišćenje mogli duboko prodrijeti u vašu kožu. Također, ovaj vremenski okvir daje vam dovoljno prostora da se usredotočite na ona područja lica koja izbjegavate dok ga čistite.
