Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Kako napraviti ABC sok za detoksikaciju i mršavljenje | Sok od mrkve od jabučne cikle | BoldskiDetoksikacija je najnoviji hir među ljubiteljima zdravlja. A sokovi su brz i bolji način za detoksikaciju vašeg sustava opskrbom tijela hranjivim tvarima i uklanjanjem toksina iz tijela. Započinjanje dana s vrhunskim detoksikacijskim pićem ne samo da ćete se osjećati osvježeno, već ćete i biti energični tijekom cijelog dana. Ovaj okrepljujući napitak izrađen je od soka od cikle, mrkve i jabuke i naziva se ABC detox napitak.
Ovaj ABC detoksikacijski napitak ima višestruke prednosti, a zbog tri glavna sastojka stvara valove kao piće za borbu protiv raka. Ovo je piće prvi put predstavio kineski travar za liječenje raka pluća i drugih bolesti.
Jabučne zdravstvene prednosti
Jabuka je super bogata hranjivim sastojcima, uključujući vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C i vitamin E, vitamin K, folate, niacin, cink, bakar, kalij, fosfor i mangan. Prehrambena vlakna prisutna u jabukama najkorisnija su za zdravlje jer pomažu u pravilnom pražnjenju crijeva. Jabuke bogate vitaminom C i antioksidantima pomažu u izgradnji vašeg imunološkog sustava, živčanog sustava i štite stanice od slobodnih radikala.
Blagotvornost cikle u zdravlju
Cikla je izvrsna za vaše kardiovaskularno zdravlje i obogaćena je hranjivim sastojcima uključujući vitamin A, C, B-kompleks, željezo, kalij, magnezij i bakar. Cikla se sastoji od antioksidansa poput likopena i antocijanina koji ovom povrću daju duboku ružičasto-ljubičastu boju. Ovi antioksidanti pomažu u izgradnji vašeg imunološkog sustava i snižavanju lošeg kolesterola. Ove cikle ugodne za srce sadrže i sredstva protiv starenja. Također pruža betalain koji je protuupalna tvar koja pomaže u zaštiti vaše jetre.
Blagotvorne posljedice mrkve
Mrkva sadrži više hranjivih sastojaka, uključujući vitamine kao što su vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin K, vitamin E i vitamin C te minerale poput magnezija, kalija, kalcija, fosfora i selena. Mrkva je bogata beta-karotenom koji tijelo pretvara u vitamin A kako bi pomogao funkcioniranju očiju i imunološkog sustava. Vitamin A pomaže u uklanjanju viška toksina iz tijela, smanjuje žuč iz jetre, promiče dobro zdravlje očiju i tako dalje.
Nevjerojatne zdravstvene prednosti čudotvornog napitka (ABC Detox Drink)
Kombinacijom tri važna sastojka - jabuke, cikle i mrkve možete dobiti dovoljno hranjivih sastojaka koji će vam ne samo održavati dan, već bi dugoročno imali blagotvorne učinke na vašu kožu i zdravlje. Pogledajte nevjerojatne zdravstvene prednosti ovog čudotvornog napitka.
1. Bogat vitaminima i mineralima
Čudesni napitak zdrava je mješavina esencijalnih vitamina i minerala. Svaka komponenta samostalno dodaje hranjivu vrijednost pića, ali zajedno imate nevjerojatnu kombinaciju vitamina i minerala kao što su vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat, željezo , magnezij, fosfor, kalij, kalcij, cink, bakar, niacin, natrij i mangan.
2. Pojačava mozak
Jedna od prednosti ABC soka je jačanje mozga jačanjem živčanih veza za brži odgovor. Također pomaže u izoštravanju pamćenja, poboljšavajući koncentraciju i pažnju. Kao rezultat, moći ćete brže razmišljati i raditi bolje.
3. Dobro za srce
Čudesno piće prija srcu. Cikla i mrkva sadrže beta-karoten, lutein i alfu koji pomažu u održavanju zdravlja srca. Ova dva hranjiva povrća održavaju razinu krvnog tlaka stabilnom, štite srce od raznih bolesti, a visoki udio karotenoida povezan je s kontrolom razine kolesterola.
4. Jača mišiće oka
Oči vam prolaze kroz puno stresa i naprezanja cijeli dan, pogotovo ako radite na računalima. To vam može umoriti oči, utjecati na očne mišiće, pa čak i isušiti ih. Ispijanje čaše ovog soka od jabuke, cikle i mrkve pružit će vašem tijelu vitamin A, koji je neophodan za jačanje vida. Piće ABC također umiruje i opušta umorne oči, a kao rezultat možete održavati dobar vid.
5. Jača unutarnje organe
Svi organi u tijelu imaju ključnu ulogu koja brine o cijelom tijelu. Alfa i beta karoten u cikli i mrkvi pomažu u detoksikaciji jetre, održavaju razinu krvnog tlaka, kontroliraju kolesterol, pomažu u probavi i održavaju tijelo aktivnim i fit. Time se sprečavaju i suzbijaju bolesti srca, stvaranje čira, bolesti jetre, kronični zatvor i problemi s bubrezima.
6. Bori se protiv uobičajene bolesti
Razne hranjive tvari u čudotvornom napitku poznate su po svojim svojstvima da pojačavaju i poboljšavaju vaš imunološki sustav. To može spriječiti uobičajene bolesti poput gripe, anemije, pa čak i astme. Za bolji imunitet važan je porast hemoglobina i dobar broj bijelih krvnih zrnaca. Pijenje ovog soka od cikle, mrkve i jabuke poboljšat će proizvodnju bijelih krvnih stanica i hemoglobina u vašem tijelu, što će vam pružiti bolje rezultate u liječenju bolesti.
7. Koža bez mrlje
Jedna od blagodati soka od jabuke, cikle i mrkve za kožu je promicanje kože bez mrlja, bez mrlja, crnih mrlja, akni ili prištića, pa čak i mitesera, ostavljajući prirodan sjaj na vašoj koži. Dobrota vitamina A, vitamina B kompleksa, vitamina C, vitamina E i vitamina K može vam pomoći da izgledate mlađe.
8. Mršavljenje
ABC sok za mršavljenje pogodan je za one koji planiraju smršavjeti jer je malo kalorija. Detoksikacijski napitak neizmjerno pomaže u mršavljenju jer ima nizak glikemijski indeks i krcat je vlaknima. Pružit će vašem tijelu maksimalnu energiju uz unos minimalnih kalorija.
Kada trebate piti ABC Detox napitak?
Preporučuje se konzumacija detoksikacijskog napitka ABC svakodnevno jednom dnevno. Ispijanje ovog čudotvornog napitka natašte čini čuda. Ili ga pijte sat vremena prije doručka ili ga pijte navečer natašte.
Kako napraviti ABC Detox napitak?
Evo i recepta ABC detoksikacijskog napitka:
Sastojci:
- 1 velika cikla.
- 1 velika jabuka.
- Komad svježeg đumbira od 1 inča.
- 1 cijela mrkva.
Metoda:
- Uzmite ciklu i operite je vodom.
- Ogulite ciklu i nasjeckajte je na sitne komadiće.
- Jabuku i mrkvu nasjeckajte na sitne komade.
- Dodajte ih u sokovnik i dodajte đumbir (radi okusa).
- Dodajte joj 1/4 šalice vode i pomiješajte sastojke.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
Trans masna hrana može oslabiti pamćenje kod muškaraca
