Opće je poznato da vruća šalica čaja s medom može pomoći da se upaljeno grlo osjeća bolje. No jeste li znali da su đumbir i limun također prirodni lijekovi? đumbir protuupalna svojstva pomažu u ubijanju loših bakterija, a istovremeno pospješuju cirkulaciju krvi. Što se tiče limun , voćne kiseline djeluju tako da uzdrmaju pH vašeg grla kako bi ubili i bakterije.
Evo našeg zvjezdanog recepta koji kombinira sva tri sastojka za borbu protiv bolesti i iritacije u jednu ukusnu šalicu čaja.
Što trebaš:
- 1 žlica mljevenog đumbira
- ½ žlica meda
- Vruća voda
- ½ limun
Kako napraviti čaj od meda i đumbira:
Korak 1: Dodajte đumbir i med u šalicu.
Korak 2: Ulijte malo vruće vode.
3. korak: Iscijedite limun preko čaja i dobro promiješajte žlicom.
POVEZANO: Ovaj čaj od đumbira i kurkume učinit će da se osjećate bolje u jednoj vrućoj sekundi
Dodatno izvješćivanje od strane Abby Hepworth
