Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Indija je jedan od vodećih svjetskih proizvođača šećerne trske, što je čini najpopularnijim i najomiljenijim pićem u Indiji. Postoji kontroverza oko sigurnosnih pitanja upotrebe soka od šećerne trske kod trudnica.
No, prema mišljenjima stručnjaka, potpuno je sigurno da sok od šećerne trske koriste trudnice sve dok nemate dijabetes.
Sok od šećerne trske jedno je od najzdravijih dostupnih pića zbog sadržaja hranjivih sastojaka. Zadovoljit će ne samo vaše okusne pupoljke, već će i vas i vašu nerođenu bebu održati zdravima.
Zamjena umjetnih bezalkoholnih pića ovim zdravim sokom jedan je od najzapaženijih savjeta za trudnoću kod žena. Sok od šećerne trske bogat je kalcijem, kromom, kobaltom, bakrom, magnezijem, manganom, fosforom, kalijem i cinkom.
Bogat je izvor željeza i vitamina A, C, B1, B2, B3, B5 i B6. Također je dobro poznato po visokoj koncentraciji fitonutrijenata, antioksidansa, proteina i topivih vlakana.
No, jedan je od važnih savjeta za trudnoću ženama da provjere imate li dijabetes prije nego što sok šećerne trske uključite kao piće u svoju prehranu. To će vam pomoći izbjeći daljnje komplikacije zbog dijabetesa tijekom trudnoće.
Evo nekoliko zdravstvenih prednosti koje dokazuju da je sok od šećerne trske zdrav za trudnice.
Trenutna energija: Sposobnost šećerne trske da trenutno daje energiju čini je jednim od omiljenih pića trudnica. Dati će trenutni udarac energije i utažiti žeđ. Korištenje soka od šećerne trske kod trudnica pomoći će im da hidratiziraju svoje tijelo.
Nizak glikemijski indeks: Iako sok od šećerne trske sadrži visok sadržaj šećera, relativno je dobar za dijabetičare. Sadrži prirodni šećer s niskim glikemijskim indeksom. To će spriječiti porast razine glukoze u krvi u trudnica ako se koristi samo u umjerenim količinama.
Bogato proteinima: Proteini su važni za vaše tijelo i za nerođenu bebu. Jedan od važnih savjeta za trudnice da dobiju dovoljno opskrbe proteinima je uključivanje soka šećerne trske u svoju prehranu. To trudnice koristi sok od šećerne trske.
Za UTI: Ako se sok od šećerne trske razrijedi sokom limete i kokosovom vodom, to će pomoći u smanjenju osjećaja pečenja, što se može vidjeti kod infekcija mokraćnog sustava. Budući da je UTI vrlo čest u trudnica, trudnicama je jedan od važnih savjeta da koriste sok od šećerne trske.
Jačati imunitet: Sok od šećerne trske vrlo je bogat antioksidansima i to će pomoći u borbi protiv infekcija. Istodobno će vam pomoći u jačanju imunološkog sustava vašeg tijela. To je važna prednost upotrebe soka od šećerne trske kod trudnica.
Poboljšati probavu: Sok od šećerne trske također može djelovati kao dobra probavna pomoć. To je zbog prisutnosti kalija. Smatra se vrlo korisnim u liječenju zatvora u trudnica. To je važna prednost upotrebe soka od šećerne trske kod trudnica.
Zdrava koža: Trudnoća je vrijeme kada imate mnogo problema s kožom poput akni ili pigmentacije. Korištenje soka od šećerne trske kod trudnica pomoći će u rješavanju ovih problema zbog visoke glikolne kiseline u soku od šećerne trske.
Hidratizira vaše tijelo: Šećerna trska izvrsno je hidratantno sredstvo za vaše tijelo. Biti hidratiziran izuzetno je važno tijekom trudnoće, a korištenje soka od šećerne trske kod trudnica pomoći će vam u održavanju hidratacije.
Dobar izvor antioksidansa: Sok od šećerne trske vrlo je bogat izvor flavonoida i fenolnih spojeva. Flavonoidi su vrlo važni u održavanju vašeg tijela bez upala i alergija. Zbog toga je korištenje šećerne trske kod trudnica važno.
