Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Fobija je vrsta anksioznog poremećaja koju obilježavaju strah, tjeskoba, nevolja, izbjegavanje i socio-profesionalna disfunkcija zbog specifičnih situacija ili stvari koje su stvarne, ne predstavljaju stvarnu opasnost. Studija kaže da je u Indiji prevalencija fobije 4,2 posto i jedan je od čestih poremećaja u djece školske dobi. [1]
Među dugim popisom fobija, ornitofobija je ona koju karakterizira intenzivan i uporan strah od ptica. Strah se često pokreće nakon što je vidio ili razmišljao o pticama. Iako se fobija vjerojatno primjećuje kod djece, ona se može javiti kod adolescenata i starijih ljudi u vezi s nekim traumatičnim događajem.
U ovom ćemo članku razgovarati o ornitofobiji i njezinim uzrocima, simptomima i ostalim detaljima. Pogledaj.
Uzroci ornitofobije
Medicinski stručnjaci sugeriraju da ne postoji određeni uzrok za ornitofobiju, međutim određeni čimbenici mogu uzrokovati stanje. Oni uključuju.
- Osobna trauma: Uključuje određene traumatične događaje poput napada ptica koje su mogle pokrenuti fobiju.
- Imati neposrednog rođaka s fobijom: Ako ste u rodu s nekim tko se boji ptica, tri puta je vjerojatnije da će fobija utjecati na vas ili bilo kojeg drugog člana obitelji zbog promatračkog učenja.
- Informativni: Ako ste čuli ili pročitali nešto negativno o pticama ili bilo kakvim životnim opasnostima koje su uzrokovane njima, to može izazvati strah od njih.
- Genetski: Neki su ljudi tek rođeni s genima koji imaju tendenciju izazivanja tjeskobe zbog fobija. Fobije zbog genetskih čimbenika i čimbenika okoliša značajno se razlikuju jer prethodnik može trajati cijeli život, dok se potonji mogu liječiti terapijama. [dva]
Simptomi ornitofobije
Simptomi se javljaju uglavnom nakon viđenja ptica. Oni uključuju:
- Teror
- Palpitacija srca
- Anksioznost
- Znojenje
- Poteškoće s disanjem
- Napadi panike
- Drhtanje ruku i nogu
- Osjećaj bijega iz situacije
- Mučnina
- Drhtanje
- Šok
- Plač
- Nekontrolirano vikanje
- Odbijanje jesti na mjestima gdje ptice borave ili gledanje njihovih slika.
- Osjećaj gubitka kontrole
- Suha usta
- Postati šutljiv ili otupio
Komplikacije ornitofobije
Ako strah od ptica napreduje, to može pojačati gore spomenute simptome i izazvati ozbiljne i po život opasne situacije. Na primjer, psihološki simptomi poput anksioznosti, ponašanja izbjegavanja, plača i utrnulost mogu se pojačati, što rezultira socijalnom izolacijom, zlouporabom opojnih droga i samoubojstvom.
Dijagnoza ornitofobije
Ornitofobiju može lako prepoznati liječnik, ali ako ne mogu pronaći točan uzrok, možda će vam predložiti da posjetite psihologa, psihijatra ili bilo kojeg stručnjaka za mentalno zdravlje radi pravilne dijagnoze i liječenja stanja.
Kako je ornitofobija anksiozni poremećaj, dijagnosticira se na temelju simptoma spomenutih u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje ili DSM-5. Oni također mogu provesti određene laboratorijske testove kako bi saznali više o razlogu fizičkih simptoma.
Tretmani ornitofobije
Metode liječenja ornitofobije su kako slijedi:
1. Kognitivna bihevioralna terapija: Uključuje analizu temeljnih misli i ponašanja osobe koje pridonose simptomima i njihovo liječenje.
2. Lijekovi: Neki lijekovi poput antidepresiva ili drugih beta-blokatora mogu pomoći u liječenju fobija promicanjem opuštanja.
3. Terapija izlaganjem: To je vrsta psihoterapije u kojoj je osoba izložena stvarima ili predmetima odgovornim za pokretanje fobije, a zatim joj se pruža trening za suočavanje sa situacijom, podučavajući je kako kontrolirati osjećaje i osjećaje.
Kako upravljati
- Ostanite tjelesno aktivni
- Prestanite pušiti i izbjegavajte pretjeranu konzumaciju alkohola
- Radite jogu ili druge vježbe opuštanja kako biste spriječili stres i tjeskobu
- U prehranu uključite zdravu hranu poput voća, povrća i orašastih plodova.
- Steknite naviku spavanja na vrijeme.
- Saznajte o svom poremećaju i strogo se pridržavajte plana liječenja.
- Vježbajte samopomoć ili pokušajte sami upravljati simptomima.
- Povežite se s ljudima s istim stanjem i naučite o njihovim upravljačkim vještinama.
Uobičajena česta pitanja
1. Koliko je česta ornitofobija?
Studija objavljena u PubMedu pokazala je da 704 od 1000 ljudi imaju jedan ili drugi strah i fobiju, uključujući ornitofobiju ili strah od ptica.
2. Koja je najrjeđa fobija ikad?
Dug je popis rijetkih fobija kao što su tripanofobija (strah od injekcija), fobofobija (strah od samih fobija) i nomofobija (strah da neće biti mobilni).
3. Što uzrokuje strah od ptica?
Točan uzrok straha od ptica ili ornitofobije nije poznat, međutim, nekoliko čimbenika poput osobne traume ili prisustva užeg člana obitelji s fobijom može kod nekih pokrenuti stanje.
4. Kako prevladati strah od ptica?
Strah od ptica može se nadvladati mnogim metodama psihološkog liječenja, terapijama, lijekovima ili kombinacijom dvaju ili više.
