Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri uvjeren ispred RBC Heritage
- Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Aroma koju korijander ostavlja kuhinji nadilazi riječi. Osim toga, korijander ili kineski peršin dobro su poznati i po svoje zdravstvene dobrobiti. Sok od korijandera jedna je od zdravih mogućnosti za iskorištavanje krajnjih zdravstvenih blagodati.
Sa svojih nekoliko ljekovitih fitonutrijenata i antioksidansa, zdravstvene prednosti soka od lista korijandera su na vrhuncu.
Osim kulinarske upotrebe, listovi korijandera koriste se u domaćim lijekovima u obliku soka. Poput kokosa, korisni su svi dijelovi biljke korijandera, uključujući korijenje, stabljike, lišće i sjeme. Sprječava mnoge bolesti, ima antiseptičku moć i karminativna svojstva.
Pogledajmo sada zdravstvene prednosti soka od lista korijandera. Zelena boja lišća korijandera može vas podsjećati na sok gorke tikve, ali miris i okus su bolji.
Kao biljka, a ujedno i začin, korijander je vrlo tražen širom svijeta, a najbolje je što je lako dostupan i jeftin. Dakle, prođite kroz ove zanimljive zdravstvene prednosti soka od lista korijandera i počnite ga redovito konzumirati da biste ostali u formi.
1. Snižava krvni tlak:
Magnezij, kalcij, mangan i željezo u korijandru čine ga savršenim sokom za započinjanje dana. Visoko je u kaliju, a malo u natrijumu koji kontrolira otkucaje srca kao i krvni tlak. Možete napraviti sok od svježih listova korijandera i dodati maslinovo ulje ili bademe kako biste dodali okus.
2. Za lagan san:
Jedan od najvećih problema kod mnogih ljudi je poremećen san. Znanstveno je testirano i dokazano da ćete uz čašu soka od lišća korijandera biti opušteni, a ciklus spavanja također se može poboljšati bez ikakvih lijekova. Prirodno, sadrži neku sedativnu tvar koja djeluje kao lijek protiv anksioznosti.
3. Prednosti za probavu:
Jedna od mnogih zdravstvenih blagodati soka od lista korijandera je što čini vaš probavni trakt učinkovitim. Čini čuda imate li problema s nadimanjem, mučninom u trbuhu, žgaravicom ili probavom. Redoviti unos soka od lista korijandera pomoći će vam da jedete vruću i začinjenu hranu, jer djeluje kao sredstvo za hlađenje.
4. Detoksificira vaše tijelo:
S prirodnim antiseptičkim svojstvima, korijander pomaže u detoksikaciji vašeg tijela i sprječava mnoge infekcije. Konzumiranjem soka od lišća korijandera svaki dan možete spriječiti vodu i bolesti koje se prenose hranom i napadaju vaše tijelo.
5. Za jake kosti:
Čaša soka od lista korijandera sigurno će vam pomoći da imate jake kosti jer je bogat kalcijem. Sadrži minerale koji povećavaju gustoću kostiju i poboljšavaju čvrstoću kostiju. Uz to, također pomaže u saniranju prijeloma kostiju.
6. Kardiovaskularne dobrobiti:
Da, jedna od zdravstvenih blagodati soka od lišća korijandera je što pomaže imati zdravo srce. Kako je korijander bogat antioksidansima, pomaže u snižavanju lošeg kolesterola i potiče razinu dobrog kolesterola. To pomaže vašem srcu da radi ispravno.
7. Antidijabetička svojstva:
Korijander se obično naziva biljkom protiv dijabetesa. Sa svojim prirodnim sastojcima, sok od lišća korijandera ima učinkovite blagodati u regulaciji i održavanju stabilne razine šećera u krvi. Za dijabetičare ovaj je sok od velike koristi.
8. Zbogom problemima s kožom:
Sa svojim antiseptičkim, antimikotičnim i antioksidativnim svojstvima, sok od lišća korijandera može vašu kožu zaštititi od gotovo svih bolesti. Osobe s ekcemom, suhom kožom ili bilo kojom drugom gljivičnom infekcijom trebaju pokušati uključiti ovaj sok u svoju prehranu.
Dakle, započnite dan čašom soka od lista korijandera i uživajte u svim zdravstvenim blagodatima.
