Zamislite malu životinju oštrih kandži koja vam pokušava probiti put iz maternice. Tako bih opisao intenzitet svojih menstrualnih grčeva - prokleto gadno. Pa kad mi je ponuđeno da testiram Livija , uređaj koji tvrdi da je prekidač za isključivanje menstrualnih bolova, bila sam skeptična...ali znatiželjna.
Prvo: Što je uopće Livia?
Livia je nosivi elektronički uređaj koji koristi elektroničke impulse kako bi živci bili zaposleni, blokirajući signale boli vašem mozgu. Zvuči futuristički, zar ne? To je zapravo samo glamirana TENS jedinica (kratica od transkutana električna stimulacija živaca). TENS jedinice su bile klinički dokazano kao učinkovit oblik upravljanja boli i nisu ništa novo u svijetu medicine. Znajući to, bio sam znatiželjan vidjeti je li Livia nešto posebno.
OK, ali kako ga koristiti?
U uputama mi je rečeno da napunim uređaj od dva inča, silikonom prekriven prije prve upotrebe i da će punjenje trajati 15 sati (dobro je znati). Nakon punjenja, bilo je prilično lako shvatiti, ali je bilo potrebno malo sastavljanje. Uređaj je došao s dvije elektrode koje se mogu zalijepiti za moju kožu jastučićima nalik gelu (nešto poput ticala)—ali morate sami postaviti gel jastučiće na elektrode i priključiti elektrode u Liviu. Nije loše.
Zatim sam morao zalijepiti Livijine, hm, ticale gdje god sam osjećao najveće grčeve - za mene je to bio donji dio trbuha, ali se može staviti i na vaša leđa, sve dok su elektrode ravnomjerno razmaknute. Pričvrstio sam Liviju na pojas kao tatin dojavljivač iz 1994., a zatim sam pritisnuo gumb za uključivanje dok nisam mogao osjetiti električne impulse.
Kakav je to osjećaj?
Jednom riječju, čudno. Na nižim postavkama (postoji 16 razina intenziteta), nisam mogao osjetiti bilo što . Kad sam pojačao intenzitet, osjetio sam primjetne trnce. Ali kad bih pojačao intenzitet isto mnogo, bilo je potpuno bolno - poput električne struje koja prolazi kroz moju maternicu. Trik je bio pronaći slatku točku na kojoj je Livia postavka odgovarala boli koju sam osjećao.
I radi li to zapravo?
Da i ne. Nakon što sam prevladao neobičnost tog osjećaja, grčevi su mi bili manje jaki i bio sam iznenađen koliko se brzo to dogodilo - za razliku od uzimanja lijeka protiv bolova poput ibuprofena, za koji bi mogao potrajati sat vremena. Ali bilo je teško pronaći ravnoteža između razine pulsa i menstrualne boli. Nakon nekog vremena osjetio sam da je učinkovitost nestala (ili mi je trbuh utrnuo), ali ako sam previše povećao razinu pulsa, osjećao sam još veću bol.
TL; DR: Za one koji pate od blagih grčeva (ili se ne žele oslanjati na lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta), Livia bi mogla biti isplativa investicija. Čak i za nekoga s umjerenim do jakim grčevima poput mene, uređaj mogli pomoći minimizirati bolove koji se ne mogu pomaknuti s kauča. To stvarno ovisi o vašoj razini boli. Svidjelo mi se što su efekti, iako suptilni, bili trenutni...i koliko je bio neprimjetan kad se pričvrstio za moje tijelo. Ali u danima kada su mi bili grčevi stvarno loše, imao sam više sreće sa svojim isprobanim grijačem i bocom Advila.
POVEZANO: Loš PMS? Trebali biste jesti za svoju lutealnu fazu. Evo kako
