Samo u
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Nazovite ga tekućim zlatom ili životvornim nektarom, ali ne možete poreći važnost majčinog mlijeka za novorođenče. To je najkorisnije za bebu.
Zapravo, toliko je važan da Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje davanje djetetu samo majčino mlijeko u prvih 6 mjeseci njegovog / njezinog života.
Mnoge majke, pogotovo one koje prvi put započnu, često se brinu zbog svoje opskrbe mlijekom. Priroda je svakoj majci dodijelila dovoljnu količinu mlijeka za hranjenje novorođenčeta.
Također pročitajte: 5 učinkovitih načina liječenja anemije ayurvedom
Međutim, neke nove majke nisu u stanju proizvesti dovoljnu količinu mlijeka za svoju djecu.
Opskrba novih majki može se smanjivati zbog hormonalnih promjena, bolesti, nedostatka prehrane, kontracepcijskih pilula ili nepravilnog položaja zakačenja.
Nedovoljna opskrba mlijekom može dovesti vaše novorođenče u opasnost od niza bolesti kao što su pothranjenost, slabo pamćenje, zdravstveni problemi i mnoštvo drugih problema.
Ayurveda, drevni medicinski sustav, sadrži mnoštvo ljekovitih biljaka koje mogu riješiti problem nedovoljne opskrbe mlijekom u novopečenih majki. Koristite Ayurvedu da iskoristite potencijal raznih biljaka za ublažavanje bolesti.
Također pročitajte: Najbolji lijekovi za Ayurvedu za liječenje PCOS-a
Evo nekoliko ayurvedskih lijekova za povećanje proizvodnje mlijeka u novopečenih majki, pogledajte ih.
Methi sjemenke
Sjeme methi jedan je od najboljih lijekova koji se u Ayurvedi preporučuje za povećanje proizvodnje mlijeka. Sjeme methi sadrži spoj nazvan fitoestrogeni koji pomaže u jačanju funkcije mliječnih žlijezda. Mlade majke koje pate od problema nedovoljne opskrbe mlijekom trebale bi jesti methi sjeme.
Upotreba
Namočite methi sjemenke u vodi preko noći. Zatim skuhajte ovu smjesu. Procijedite ga i pijte svako jutro kako biste povećali opskrbu mlijekom.
Cimet
Prema Ayurvedi, drevnom medicinskom sustavu, cimet pomaže u povećanju protoka majčinog mlijeka. Također pomaže u povećanju okusa mlijeka kada ga konzumiraju dojilje. Pomoći će u odgađanju razdoblja nakon poroda, odgađajući rano začeće.
Upotreba
Nove majke mogu jesti cimet tako što naprave smjesu od pola žličice meda i prstohvata cimeta. Također možete konzumirati cimet dodavanjem prstohvata u malo toplog mlijeka. Ako ga konzumirate mjesec ili dva, rezultirat će povećanom opskrbom mlijekom kod dojilja
Shatavari
Ova tradicionalna ayurvedska biljka koristi se od pamtivijeka za liječenje problema nedovoljne opskrbe mlijekom dojilja. Shatavari sadrži spoj koji pomaže u održavanju hormona u kontroli, a također pomaže u povećanju proizvodnje mlijeka kod žena.
Upotreba
Popijte dvije žličice Shatavarija pomiješane s vodom da povećate proizvodnju mlijeka. Također ga možete kupiti u obliku kapsule u bilo kojoj OTC medicinskoj trgovini.
Sjemenke kumina
Sjemenke kima često se nalaze u indijskoj kuhinji i sastavni su dio indijske kuhinje. Ali oni su također vrlo učinkovit lijek za liječenje problema povezanih s nedovoljnom opskrbom mlijekom. Ovo sjeme je također prepuno željeza koje daje snagu dojiljama.
Upotreba
Napravite smjesu od 1 žličice šećera i kima u prahu. Konzumirajte to s toplim mlijekom svaki dan prije spavanja kako biste osigurali povećanu opskrbu majčinim mlijekom.
Češnjak
Češnjak je učinkovita ayurvedska biljka koja se koristi od pamtivijeka za povećanje lučenja mlijeka u novopečenih majki. Ova biljka galaktagoge pomaže u povećanju okusa kada je konzumira majka koja ga njeguje.
Upotreba
Češnjak možete jesti na način da ga dodate u hranu svaki dan.