Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Bolovi u tijelu nesretna su nuspojava našeg stresnog modernog načina života. Većina profesionalaca koji rade s radnim stolom razvijaju neku vrstu tjelesne boli do 30. godine. Možete kriviti dugo radno vrijeme ili sjedeće držanje koje uzrokuje bol u tijelu. Kako nije preporučljivo niti izvedivo cijelo vrijeme liječiti bol protiv bolova u tijelu, jedna je od najboljih alternativa za ublažavanje boli. Ovdje su najbolje masaže koje se najčešće preporučuju za ublažavanje bolova u tijelu.
5 najboljih masaža protiv bolova u tijelu
Izvor slike 1. Tajlandska masaža: Jedna je od glavnih atrakcija u orijentalnom gradu Bangkoku (i jedna od najmanje otrcanih). Tajlandska masaža tijela temelji se na principu preusmjeravanja sve energije u tijelu. Messier prstima i šiljastim crnim kamenom tapka po točkama pritiska na tijelu. Uključeno je poprilično istezanje koje vas temeljito pomlađuje.
dva. Masaža vrućim kamenjem: Ovo je također poznato kao masaža Kerala jer je nastala u ovoj indijskoj državi. Ako je glavnina tjelesnih bolova posljedica ukočenih ili stegnutih mišića, onda je ova masaža najbolja za vas. Grijano, glatko kamenje različitih veličina bit će postavljeno na različite točke pritiska na vašem tijelu radi ublažavanja boli.
3. Dubinska masaža tkiva: Ova se masaža radi na koži, ali cilja duboke slojeve tkiva ispod nje. Tehnika udaraca i trenja koja se koristi u ovoj masaži čini je vrlo korisnom za ljude koji se oporavljaju od ozljede. Često se medicinski preporučuje za ublažavanje boli.
4. Aromaterapijska masaža: Ova vrsta masaže tijela funkcionira na jednostavnom principu, a bol se može izliječiti stimuliranjem osjetila. Različite vrste aromatičnih ulja i mirisa koriste se za uklanjanje stresa iz mišića i osvježavanje stresnog raspoloženja.
5. švedska masaža: To je najčešća vrsta masaže koja se savjetuje onima koji prvi dođu. To je osnovna masaža cijelog tijela s tipičnim pokretima ruku poput gnječenja i blagog udaranja za ublažavanje boli. Iako se to može učiniti kako bi se izliječili opći bolovi u tijelu, upornim bolovima potreban je specijaliziraniji pristup. Ako ste dulje vrijeme imali tjelesne bolove, vjerojatno ćete se odlučiti za bilo koji od gore navedena četiri, umjesto za ovaj.
Jeste li probali neke druge vrste masaže protiv bolova u tijelu? Podijelite s nama ..
