Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: datum, Tithi, Muhurat, rituali i značaj -
- Rongali Bihu 2021: Citati, želje i poruke koje možete podijeliti sa svojim voljenima
- Ponedjeljak Blaze! Huma Qureshi nas tjera da odmah poželimo odjenuti narančastu haljinu
- Lopta za rađanje trudnica: blagodati, način upotrebe, vježbe i još mnogo toga
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: datum, Tithi, Muhurat, rituali i značaj Ne propustite
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul kaže da je spuštanje dadilja igralo duboko, ali nije prestao vjerovati
- Bigg šef Kannada, 8. travnja, najvažnije točke: Aravind KP izgubio je prsten Divije Uruduge Chandrachud postaje emotivan
- Potpredsjednica Venkaiah Naidu poziva na ukidanje rodne diskriminacije u društvu
- Xiaomi Mi 11X, 11X Pro Indija lansiran zakazano za 13. travnja Može se preimenovati u Redmi K40, Mi 11i
- Neto dobit TCS-a Q4 porasla je za 15% na 9.246 milijuna kuna: Objavljena dividenda od 15 milijuna kuna
- Nova generacija Škode Octavia naočito testiranje bez kamuflaže: Uskoro lansiranje u Indiji
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
- Ispiti odbora Maharashtra 2021. odgođeni za HSC i SSC: Ministar Varsha Gaikwad
Zdravlje Dijetalna kondicija Dijeta Fitness oi-Staff By Super Administrator | Ažurirano: srijeda, 28. rujna 2016., 14:39 [IST] Gubitak kilograma: Koliko vode smršaviti? | BoldSkyUmirete izgubiti te kilograme na brzinu, ali na zdrav način? Zatim isprobajte vodenu dijetu za mršavljenje. Ova dijeta s vodom tijekom 10 dana osigurat će vam da izgubite te kilograme na zdrav način. Vodeni plan prehrane za mršavljenje mora se strogo poštivati, jer će njegove prednosti pomoći u smanjenju kilograma, uklanjanju toksina i što je najvažnije, pomoći će vam u održavanju kondicije.
Prema stručnjacima, ne postoji bolja iscrpljujuća vrsta brzog mršavljenja od vodene dijete tijekom 10 dana. Kad ovako brzo pijete, konzumirate isključivo vodu i druge tekućine (poput soka) bez krutina.
ZNAJTE KORISTI KUHANE VODE
Zdravstveni stručnjaci vjeruju da ovaj vodeni plan prehrane za mršavljenje ima i popis drugih zdravstvenih blagodati. Kontrolira razinu krvnog tlaka, pruža jasan vid i sprečava rak (voda pomaže smanjiti rast karcinoma na tkivu dojke i koži). Najviše od svega, jedna od blagodati vodene prehrane je ta što omogućuje tijelu da ozdravi od zagađivača u našoj hrani i okolišu.
UČINITE TEST: KOLIKO VODE DA PIJEM?
Najbolja stvar u vezi s dijetom s vodom tijekom 10 dana je da ona ništa ne košta. Sve što trebate je slijediti ove korake kako biste si priuštili dijetu.
1. dan - Voda
Vodena dijeta za 10 dana za mršavljenje započinje običnom vodom. Morate piti običnu vodu tijekom dana s razmakom od oko 2 sata.
2. dan - Zelena voda
Zelena voda nije ništa drugo do zeleni čaj. Zeleni čaj konzumiran 2. dana pomoći će u uklanjanju toksina iz tijela. Ova vodena dijeta za 10 dana za mršavljenje mora se sastojati od zelenog čaja.
3. dan - Ledena voda
Da biste slijedili pravi plan prehrane s vodom za mršavljenje, ledena voda pomoći će vam da ubrzate metabolizam.
4. dan - Jaggery voda
Na pet litara vode koju potrošite 4. dana dodajte joj 2 žlice jaggerya. To će vam pomoći revitalizirati energiju.
5. dan - Juhasta voda
Trebate unositi proteine i vitamin kada ste 10 dana na dijeti s vodom da biste smršavjeli. Popijte šalicu juhe četiri puta 5. dana kako bi se trbuh osjećao sit i obuzdao te muke gladi.
6. dan - Voćna voda
Voće je jedna od stvari koju trebate jesti kada ste na vodenoj dijeti 10 dana kako biste smršavjeli. Voće u obliku soka jedina je opcija koju trebate slijediti.
7. dan - Slatka voda
Slatka se voda sastoji od prstohvata šećera i malo soli. Sedmog dana vodene dijete tijekom 10 dana za mršavljenje konzumirajte ovu zaslađenu vodu. Jedna od blagodati vodene prehrane je što pomaže u održavanju ravnoteže krvnog tlaka.
8. dan - Topla voda
Vruća voda pomaže trenutno smanjiti masnoću kada želite smršavjeti. Topla voda ili topla voda također mogu pomoći u brzom smanjenju celulita.
9. dan - Biljna voda
Biljna voda pomaže u uklanjanju toksina iz vašeg tijela. Snaga bilja ispire otrove 9. dana vodene dijete tijekom 10 dana kako bi izgubila na težini.
10. dan - limunska voda
Kaže se da je limunova voda jedan od najboljih načina mršavljenja. Međutim, s vodom od limuna trebate dodati med i prstohvat cimeta kako biste smanjili te kilograme.
