Recept od povrća s povrćem: Kako ga pripremiti kod kuće

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Samo u

• Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Ne propustite

• Vijesti Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
• Sportski Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Filmovi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
• Financije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovati 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju

Veg rezanci jedna su od ukusnih uličnih namirnica koju možete dobiti bilo kada. Recept se priprema pomoću kuhanih rezanaca i prženih povrća. Najbolja stvar kod ovog recepta je da je zdrav za djecu i može se prilagoditi dodavanjem bilo kojeg povrća po vašem izboru. S odgovarajućom količinom začina i umaka možete pripremiti pržene povrće od povrća s usnama. Danas smo ovdje s receptom od povrća s povrćem. Možete proći kroz ovaj recept da biste znali kako ga pripremiti kod kuće.

Recept Napisao: Boldsky

Vrsta recepta: grickalice

Poslužuje: 3

• Za kipuće rezance

  
  
  
  • Rezanci od 200 grama
  • vode za kuhanje jufki
  • ¼ žličica ulja
  • ½ žličica soli

  Drugi sastojci

  • 1 šalica sitno nasjeckanog kupusa
  • ½ šalice sitno nasjeckane mrkve
  • ¼ šalica nasjeckanog mladog luka
  • 8-10 sitno nasjeckanog francuskog graha
  • 1 mala kapsica, sitno nasjeckana
  • 1 žličica sitno nasjeckanog češnjaka
  • 1 žličica nasjeckanog đumbira
  • 2 žličice sojinog umaka
  • 1 žlica sitno nasjeckanog lišća korijandera
  • 2-3 žlice sezamovog ulja
  • sol po vašem ukusu
  • Prstohvat zdrobljenog crnog papra (nije obavezno)
  • 1 žličica octa

Kako se pripremiti

• • Prije svega, u dubokoj tavi zakuhajte vodu i u nju dodajte ulje i sol.
  • U kipuću vodu dodajte rezance.
  • Kuhajte rezance dok ne postanu mekani.
  • U međuvremenu, nasjeckajmo i skuhajmo povrće.
  • Jednom kad su rezanci al dente, ocijedite jufke u cjedilu.
  • Isperite rezance tekućom vodom iz slavine.
  • Ocijedite vodu, a rezance držite po strani.
  • Sada uzmite tavu i zagrijte ulje u tavi.
  • Sada dodajte nasjeckani đumbir-češnjak i pirjajte na laganoj do umjerenoj vatri 10-15 sekundi.
  • Pojačajte plamen i dodajte nasjeckani mladi luk.
  • Miješajte pržite luk dok ne postane proziran.
  • Sada dodajte nasjeckano povrće.
  • Bacite i miješajte pržite povrće, dok se gotovo ne skuha.
  • Provjerite je li vrućina na srednjem plamenu.
  • Ne moramo kuhati povrće dok ne omekša.
  • Sada dodajte soja sos, sol i papar. Dobro kombinirajte.
  • Nakon toga dodajte kuhane rezance u skuhano povrće.
  • Bacite i miješajte dok se sve dobro ne promiješa.
  • Isključite vatru.
  • Provjerite okus i dodajte još soli i crnog papra, ako je potrebno.

Upute

• Najbolja stvar kod ovog recepta je da je zdrav za djecu i može se prilagoditi dodavanjem bilo kojeg povrća po vašem izboru.

Prehrambene informacije

• Ljudi - 3
• Kalorije - 358 kcal
• Masnoća - 11 g
• Proteini - 12g
• Ugljikohidrati - 58 g
• Vlakna - 2 g

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu