Sofia kovrčava kosaVolimo kokosovo ulje zbog njegove sposobnosti tišina škripavih šarki i daj nam sjajne brave , da ne spominjem kako je ukusno u kuhanju ( zdravo, dekadentni čokoladni tart ). Ali što je s korištenjem ovog prirodnog sastojka... tamo dolje? Tapkali smo Mary Jane Minkin, ordinacija/ginekolog s Medicinskog fakulteta Yale za njezine stručne savjete o svim stvarima podmazivanja, uključujući i je li dobra ideja koristiti kokosovo ulje kao mazivo.
Prvo, razgovarajmo o mazivu
Newsflash: Ulaganje u kvalitetan lubrikant može učiniti čuda za vaš seksualni život. Nažalost, suhoća rodnice čest je problem, kaže nam Minkin. Zapravo, prema dobrotvornoj organizaciji Women's Health Concern , oko 17 posto žena u dobi od 18 do 50 godina ima problema sa suhoćom rodnice tijekom seksa. A nakon menopauze zahvaća više od polovice žena u postmenopauzi u dobi između 51 i 60 godina. Žene nakon menopauze često doživljavaju suhoću jer je njihova razina estrogena vrlo niska, a estrogen je odgovoran za održavanje vlažnosti rodnice, objašnjava Minkin. I mame koje doje također imaju nisku razinu estrogena, budući da jedan od hormona odgovoran za stimulaciju dojke također potiskuje proizvodnju estrogena. One koje uzimaju određene kontracepcijske pilule niske doze estrogena su još jedna skupina žena koje također mogu osjetiti suhoću vagine.
Ostali čimbenici koji mogu uzrokovati da netko treba malo dodatnog podmazivanja? Nedovoljna predigra ili psihološki razlozi poput stresa. (Ako je predigra problem, provjerite ovaj vodič za svih 15 erogenih zona. ) Zapravo, Minkin nam kaže da žene koje pokušavaju zatrudnjeti mogu osjetiti suhoću jer moraju imati spolni odnos u određeno vrijeme kako bi povećale svoje šanse za začeće - a seks na zahtjev uz sat nije baš romantičan. Drugim riječima: itko može osjetiti suhoću tamo dolje. I ne pogađa samo žene između plahti.
Može se manifestirati bolovima tijekom spolnog odnosa; ali suhoća može biti neugodna u aktivnostima svakodnevnog života, poput trčanja ili vožnje bicikla ili čak jahanja konja, kaže Minkin. Suhoća vagine je nažalost česta pojava—ali to ne znači da se morate trpjeti! Unesite mazivo.
Lube mogu pomoći vaginalnoj suhoći smanjujući trenje u vašim genitalijama. Trebate dodatno uvjeravanje? Prema piscu o zdravlju i seksualnosti Augustu McLaughlinu, to je najpodcijenjeniji predmet seksa. Lube je spektakularno. Smanjuje trenje, sprječava potencijalnu nelagodu i dodaje uglađenu, sklisku zabavu mnogim seksualnim aktivnostima. U nekim slučajevima, to je gotovo neophodno - kao što je tijekom analnog seksa, piše u svojoj knjizi, Girl Boner: Vodič dobre djevojke za seksualno osnaživanje.
Ali lubrikant nije jedina stvar koja može pomoći da seksi vrijeme bude ugodnije. Postoje i proizvodi koje možete staviti u rodnicu koji traju nekoliko dana, kaže nam Minkin. Oni se nazivaju hidratantnim kremama s dugotrajnim djelovanjem, a mnoge će žene koristiti hidratantnu kremu dva do tri puta tjedno na stalnoj bazi, a zatim također koristiti lubrikant u vrijeme seksa. Minkin preporučuje Punjenje , dugodjelujuća vaginalna hidratantna krema dostupna u slobodnoj prodaji koja se ubacuje vaginalno dva do tri puta tjedno. (FYI: Lubrikant—različit od hidratantne kreme—treba nanijeti na područje oko vulve i vagine neposredno prije spolnog odnosa.)
Shvatio sam. Što je onda sa svim prirodnim mazivima?
Izkreme za liceŠto se šminke tiče, prilično smo oprezni u pogledu onoga što stavljamo u svoje tijelo. I dok puno maziva u drogerijama sadrži sastojke koje ne možemo ni izgovoriti, postoji mnogo alternativa bez kemikalija. (Psst: Evo devet naših favorita .) Iako, prema Minkinu, oznaka potpuno prirodno nije baš važna isto mnogo. Glavna prednost takozvanih 'svih prirodnih maziva' prvenstveno je psihološka - neke žene radije koriste proizvod bez ikakvih aditiva. Prijevod? Bez obzira na to kupujete li mazivo iz smočnice ili drogerije, oboje mogu dobro obaviti posao.
A što je s korištenjem kokosovog ulja kao maziva?
Kokosovo ulje je jestivo ulje koje je ekstrahirano iz mesa zrelih kokosa. Istraživanja su pokazala da je ovaj sastojak tropskog mirisa ultra hidratantna (zbog čega vidite ovaj sastojak na toliko etiketa za uljepšavanje), a naši prijatelji u Healthlineu kažu nam da ima i prirodne antimikrobna i antifungalna svojstva . Još jedan bonus: jako je dobrog okusa.
Jedan od glavnih proizvoda koje mnoge žene koriste [za podmazivanje] je kokosovo ulje, koje je dobro sve dok vam djeluje, kaže Minkin. To znači da je kokosovo ulje vjerojatno sigurno za korištenje kao lubrikant (iako je vrijedno napomenuti da nije bilo nikakvih znanstvenih studija o njegovoj upotrebi kao maziva), ali postoji nekoliko stvari kojih biste trebali biti svjesni unaprijed.
Prvo, znajte da, budući da je kokosovo ulje ulje, neće dobro funkcionirati s kondomima od lateksa i može povećati rizik od loma. Prema jednoj studiji Objavljeno u Kontracepcija časopisu, izlaganje komercijalnih kondoma od lateksa mineralnom ulju na samo 60 sekundi može smanjiti njihovu učinkovitost do 90 posto. Ne biste se trebali oslanjati na kokosovo ulje ako ga koristite s kondomom od lateksa, ponavlja Minkin. Ako koristite kondome da biste se zaštitili od trudnoće ili spolno prenosivih bolesti, trebali biste se umjesto toga odlučiti za maziva na bazi vode ili silikona.
Evo još jednog potencijalnog problema: neke žene smatraju da kokosovo ulje dovodi do gljivičnih infekcija, kaže nam Minkin. Iako ne postoje studije koje dokazuju da je to doista tako, ako primijetite da se to događa, pokušajte se prebaciti na drugi proizvod, predlaže ona.
I iako rijetko, neki ljudi također mogu biti alergični na kokosovo ulje - i kada se proguta ili ako se primjenjuje lokalno. Simptomi alergijske reakcije na kokosovo ulje mogu uključivati kožne reakcije (poput osipa, koprivnjače ili ekcema), gastrointestinalne simptome (mučnina ili povraćanje) i simptome dišnih putova (kao što su piskanje ili curenje iz nosa).
Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir prije nego što investirate u tu golemu kadu s kokosovim uljem za spavaću sobu: moglo bi vam zaprljati plahte.
Poanta
Mnoge žene sigurno koriste kokosovo ulje kao osobni lubrikant i oduševljene rezultatima. Postoji, međutim, nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir prije nego što ga isprobate, kao što je nekompatibilnost s kondomima i može li izazvati nuspojavu. Ali ako vas zanima može li se ta kada u smočnici koristiti za nešto drugo osimpomfriti maske za kosu , pa, samo tako. (Možda samo držite kadu na noćnom ormariću nakon upotrebe, a ne u smočnici.)
POVEZANO: Ali ozbiljno, koliko često parovi imaju seks?
KUPI SADA Viva Naturals organsko ekstra djevičansko kokosovo ulje
13 dolara
KUPI SADA
KUPI SADA Replens dugotrajna vaginalna hidratantna krema
12 dolara
KUPI SADA
KUPI SADA Organsko frakcionirano kokosovo ulje
13 dolara
KUPI SADA
