Nanosimo kreme za sunčanje i pokušavamo ograničiti vrijeme koje provodimo na suncu, ali ipak se događaju opekline. Ali u kojem trenutku opeklina od sunca postaje sunce trovanje ? Provjerili smo s dr. Julie Karen, dermatologinjom iz New Yorka i konzultantom Banana Boat-a, kako bismo saznali više o trovanju suncem – uključujući i kako ga uopće izbjeći.
Prije svega: Što je trovanje suncem?
Vrlo jednostavno rečeno, trovanje suncem je teška opeklina uzrokovana dugotrajnim izlaganjem UV zračenju. Iako svatko može dobiti opekline ili trovanje od sunca, dr. Karen nam kaže da su određeni ljudi pod većim rizikom: osobe svijetle puti, oni skloni opeklinama i oni koji uzimaju određene fotosenzibilizirajuće lijekove, uključujući antibiotike i lijekove za krvni tlak, mogu biti posebno izloženi riziku od sunca trovanja, napominje ona.
Koji su simptomi trovanja suncem?
Prema dr. Karen, trovanje suncem obično je povezano s izrazitom osjetljivošću kože i nekom kombinacijom groznice, zimice, letargije, mučnine, povraćanja i nesvjestice ili gubitka svijesti. Simptomi traju od nekoliko sati u blažim slučajevima do dana u težim slučajevima.
Kako liječite trovanje suncem?
Većina slučajeva trovanja suncem može se liječiti kod kuće, s aloe verom koja umiruje kožu, ibuprofenom za ublažavanje nelagode i hladnim oblozima kako bi se vaša koža osjećala hladnije. Ako simptomi eskaliraju, možda će biti potrebno posjetiti liječnika, koji može propisati lijekove za sprječavanje infekcije kože s mjehurićima ili dati IV tekućine za borbu protiv dehidracije.
Postoje li načini da se to spriječi?
Na sreću, da. Dr. Karen preporuča ograničavanje vremena koje provodite na otvorenom između 10 i 16 sati. Ako ste u to vrijeme na otvorenom, važno je potražiti hlad kad je to moguće, koristiti kremu za sunčanje širokog spektra s najmanje SPF 30 i nositi zaštitnu odjeću, uključujući šešir širokog oboda i sunčane naočale koje blokiraju UV zračenje, kaže ona. Također je – očito – važno nositi kremu za sunčanje svaki dan (čak i kada je oblačno ili kišno). Prema dr. Karen, odlična opcija je novo Banana Boat Simply Protect Sport Losion za zaštitu od sunca ili Sprej za zaštitu od sunca SPF 50+ jer pružaju UVA/UVB zaštitu širokog spektra s 25 posto manje sastojaka.
Budite oprezni vani.
