Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Zdrava, besprijekorna koža zahtijeva ustrajnost. Naše svakodnevne navike su važne. Ukorak s našom rutinom njege kože, vlaženjem kože, stavljanjem kreme za sunčanje i vašim prehrambenim navikama čini ili lomi vašu kožu. Dobre higijenske navike kože osiguravaju vam izvrsnu kožu. A dobre higijenske navike kože puno su više od onoga što stavljate na kožu. Riječ je o tome kako njegujete kožu. Samo slijeđenje CTM rutine često ne donosi dobre dane kože. Njega kože puno je složenija od toga. Ovdje moramo naglasiti naše redovite, nesvjesne navike.
Kad počnete primjećivati kako proizvode upotrebljavate uz ono što koristite, tada započinje prava transformacija. Kako bismo vas potaknuli da uvedete ovu promjenu, nabrojali smo 11 higijenskih navika kože kojih se morate pridržavati ako želite uživati u besprijekornoj i sjajnoj koži.
Operite ruke prije nego što dodirnete lice
Biti dodirujući naše lice više puta dnevno, pozivamo klice i bakterije da pustoše na našoj koži. Dakle, vidite povremene nigdje prištiće i pretjerano masnu kožu. Sve što trebate jest suzdržati se od dodirivanja lica, a ako to učinite, pobrinite se da su vam ruke čiste. Čiste ruke je važna navika higijene kože kojoj se ne posvećuje puno pažnje. Operite ruke prije nego što dodirnete lice bez obzira nanosite li njegu kože, šminku ili nešto drugo.
Mijenjajte lufu svakih nekoliko mjeseci
Da, lufa koja vam daje dobar piling možda je razlog za vaše probleme s kožom. Kad piling koristite svakodnevno za osvježavajuću kupku, obično skuplja nečistoću i usitnjene stanice kože. A kada upotrebljavate istu kompromitiranu lufu, postavljate kožu na infekcije i iritaciju. Da biste održali kožu zdravom, nabavljajte novu lufu svakih nekoliko mjeseci.
Redovito čistite aplikatore za šminkanje
Ovaj ste savjet možda već čuli tisuću puta. Ali, vrijeme je da to shvatite ozbiljno. Četkice za šminkanje i kozmetičke spužvice vrlo se brzo zaprljaju. Prilikom nanošenja šminke, skupite prljavštinu i prljavštinu s lica i umočivši ih opet u tavu, zarazi i vašu šminku. Rezultat su gadni provali. Stoga je važno redovito čistiti četke kako biste spriječili nakupljanje.
Uklonite šminku noću, ali nježno
Dolazak kući nakon zamornog radnog dana i odlazak ravno u krevet čini se savršenim završetkom dana. Ali, hej! To je savršena katastrofa za vašu kožu. Bez obzira koliko ste umorni, morate skinuti svu šminku prije nego što odete spavati. Ako ostavite našminkanu, blokirat će pore kože i dovesti do izbijanja. Dakle, uzmite si vremena i nježnim sredstvom za uklanjanje šminke obrišite sav make up i dobro operite lice.
Osigurajte da su vaši pokrivači čisti
Lijenost je sigurno dobar način za uništavanje kože. Ako nemate naviku redovito mijenjati pokrivače, koža bi vam mogla patiti. Nakupljanje znoja, prljavštine i bilo kakvih nezgoda čine vaš pokrivač savršenim leglom za bakterije i razlogom za vaše probleme s kožom. Ako želite besprijekornu kožu, pobrinite se da su vaši pokrivači čisti.
Nemojte nikada dijeliti predmete za osobnu njegu
Dijeljenje predmeta za osobnu njegu poput ručnika, sapuna, britve, češlja, četke za šminkanje ili šminke jedna je od najgorih higijenskih navika kože. Povećava šanse za širenje infekcija, što dovodi do mnogih problema s njegom kože. Bolja je praksa nikada ne dijeliti svoje predmete za osobnu njegu ni s kim. A ako dijelite, operite ih prije ponovne upotrebe.
Ostavite zitove same
Iskušenje iskočenja tih zita jednostavno je previše za zanemariti. Pa, to morate učiniti ako želite lijepu kožu. Iskakanje zita ostavlja trag na vašem licu koji ne nestaje. Ako ostavite zite na miru, najbolji je način da vaša koža zacijeli, a da ne dovede do oštećenja.
Ograničite broj pranja lica
Mislimo da što više operemo lice, koža postaje bolja. Ne možemo pogriješiti. Često operite lice, uklanja vlagu lica. Vaše lojne žlijezde postaju preaktivne u borbi protiv gubitka vlage, proizvodeći više ulja nego inače, čineći vašu kožu masnom i sklonom probijanju. Koliko god možete, ograničite broj pranja lica na 2-3 puta dnevno kako bi vaša koža bila besprijekorna i sjajna.
Nježno umivanje lica umjesto sapuna
Ako želite besprijekornu kožu, odbacite sapun. Uvijek koristite lice za pranje lica. Sapun ima viši pH 8-9 u odnosu na pH vaše kože koji je između 4-5. Korištenje sapuna narušava pH vaše kože čineći je dosadnom i oštećenom.
Recite ne tuševima s toplom vodom
Bez obzira kako opuštajuće zvuči vruća tuš kabina ili kupka, umjesto toga idite na mlaku ili hladnu vodenu kupku. Vruća voda uklanja vlagu s vaše kože, ostavljajući je suhom i dovodi do prekomjerne proizvodnje ulja i time probijanja. Ako želite lijepu kožu, recite ne tuševima s toplom vodom.
Budite svjesni bilo kakvih alergena na koži
Područje njege kože razvilo se do nezamislive mjere. Sa svim proizvodima koji preplavljuju tržište, toliko smo kemikalija kojima smo izloženi, a neke od njih mogu stvarno štetiti koži. Uvijek je bolja ideja upoznati kožu kako biste spriječili bilo kakvu moguću štetu. Primijetite kako vaša koža reagira na bilo koji novi proizvod koji biste mogli uvesti u svoju rutinu. Uz opsežne rutine njege kože danas postaje teško točno naglasiti zbog čega vaša koža reagira. Stoga potražite alergene na koži u svojoj rutini koji mogu uzrokovati izbijanje kože i odmah prestanite s njom. To je spor proces, ali vrijedan.
