Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
I ljubav i vođenje ljubavi vrlo su važni za sve nas jer život čine ljepšim. Ljubav je potpuno stvar vašeg srca, dok vođenje ljubavi treba suradnju vašeg zdravog tijela. Znate li da su hrana i libido povezani? Zato moramo razgovarati o najboljoj prehrani za vođenje ljubavi.
10 fizičkih vježbi za bolje vođenje ljubavi
Hrana vam može diktirati razinu energije, a također može kontrolirati vaše raspoloženje. Zbog toga je važno osloniti se na hranu za poboljšanje vođenja ljubavi.
Neke nas namirnice stimuliraju više od drugih, i zato se gotovo mogu nazvati hranom za ljubav.
Od stoljeća je čovjek uvijek bio u potrazi za dobrom hranom za ljubavnu hranu koja može poboljšati život u krevetu. Što se tiče libida, i želja i izvedba igraju važnu ulogu u povećanju intimnosti.
Pa, stručnjaci kažu da neke namirnice mogu utjecati na želju, a također i na ukupne performanse na različitim razinama.
Sada je ovdje popis 20 najboljih namirnica za vođenje ljubavi.
Bademi
Bademi su dobri za vaše kardiovaskularno zdravlje. Oni također promiču zdrave krvne žile i smanjuju loš kolesterol. Stoga mogu biti dobra hrana za vođenje ljubavi.
Tamna čokolada
Zdravstveni stručnjaci kažu da vas tamna čokolada može brzo dovesti u 'pravo' raspoloženje. Bogat je antioksidantima i fito-hranjivim tvarima. Također, sadržaj magnezija u njemu opušta mišiće, a također smiruje živce.
Rajčica
Činjenica je da su rajčice bogate antioksidansima i drugim hranjivim sastojcima dobre, posebno za muškarce, jer potiču protok krvi u privatne dijelove.
Jagode
Jagode su bogate vitaminom B. Dobre su za vaše mišiće, a također i za živce. Podrazumijeva se da hrana koja je dobra za vaše živce može biti dobra i za vaš ljubavni život.
Chia sjemenke
Chia sjemenke su na ovom popisu jer su bogate cinkom, željezom, vlaknima i proteinima. Ovo sjeme pospješuje protok krvi i također može poboljšati vašu izdržljivost.
Kelj
Kelj je bogat vitaminom B i magnezijem. Kako pospješuje cirkulaciju krvi, dobra je za vaš život u krevetu.
Mrkva
Ako želite probati mrkvu, jedite je sirovu ili je sočite i konzumirajte zajedno sa sadržajem vlakana. Bogate su vitaminima i mineralima.
Riba
Svi znamo činjenicu da riba može biti najbolji izvor omega-3 masnih kiselina. Isprobajte kako biste poboljšali život u krevetu.
Špinat
Lisnato zelje bogato je fito-hranjivim tvarima, antioksidansima i mnogim vitaminima i mineralima. Za zdrav protok krvi redovito konzumirajte špinat.
Orašasti plodovi
Što jesti prije vođenja ljubavi? Pa, pojedi malo orašastih plodova. Oni igraju važnu ulogu na hormonalnoj razini jer su prepuni esencijalnih masnih kiselina.
Brokula
Stručnjaci kažu da brokula ima tendenciju jačanja libida. Umjesto da se oslanjate na tablete, probajte brokulu.
Kukuruz
Kukuruz sadrži kalij, magnezij i željezo. Isprobajte kako biste poboljšali svoj ljubavni život.
Čili
Chilli je pravi začin koji vam može začiniti život u krevetu. Sadrže kapsaisin koji igra važnu ulogu u jačanju vašeg libida.
Krastavac
Neki izvori kažu da vam krastavac može pomoći i da potrajete nešto duže. Dakle, muškarci možete ovo probati.
Češnjak
Češnjak može poboljšati cirkulaciju krvi, a također pomoći čovjeku da se dobro snađe u krevetu. Uključite češnjak u svoju prehranu radi boljih performansi.
Banana
Banane mogu osigurati magnezij i kalij te mnoge druge hranjive sastojke. Redovito ih konzumirajte jer su među najboljom hranom za vođenje ljubavi.
Luk
Luk može poboljšati vašu želju i promovirati seksualni život. Jedite je u obliku salate da biste uživali u njenim blagodatima.
Đumbir
Đumbir je afrodizijak. Može vas stimulirati i poboljšati libido. Konzumirajte čaj od đumbira prije vaše sesije.
Datumi
Hurme su bogate vitaminima i mineralima poput željeza, kalija i mangana.
Jabuke
Stručnjaci kažu da su jabuke dobre za muškarce i za žene što se tiče vođenja ljubavi. Oni mogu napraviti dobar posao u poticanju raspoloženja.
