Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici s Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Najboljih 20 namirnica za duže i teže erekcije | BoldskiImati tvrdu erekciju san je svakog čovjeka. Jeste li mislili da jaka erekcija ne zahtijeva samo uzbuđenje? No s rizicima suvremenog života poput stresa i nepravilnog spavanja, muškarcima postaje vrlo teško postići i održavati teške erekcije. Neki muškarci također pate od neugodnog poremećaja nazvanog erektilna disfunkcija koji im ne dopušta da zadovolje svog partnera.
6 PAMETNIH NAČINA DA POVEĆATE VELIČINU!
Tajna tvrde i jake erekcije možda leži u vašem tanjuru. Zdrav životni stil u kombinaciji s hranom za jaku erekciju može mnogim muškarcima pomoći u uspješnom ljubavnom životu. Obično vam afrodizijačka hrana pomaže u erekciji. Ali nisu svi afrodizijaci hrana za jaku erekciju. Afrodizijačka hrana samo će vam pomoći u erekciji. Da biste je održali, zadovoljite svog partnera, pa čak i da biste začeli dijete, trebate jesti hranu za jaču erekciju.
SIGURNI SMO DA ŽELITE ZNATI: Zdravi savjeti za snažnije erekcije
Muški hormon testosteron vrlo je važan da bi muškarac imao i održao erekciju. Dakle, većina ove hrane pomaže u stvaranju više testosterona u vašem tijelu. Osim, neke od namirnica za jaku erekciju također pomaže povećati protok krvi u genitalne dijelove. I to je vrlo važan dio muškog reproduktivnog mehanizma.
Evo nekoliko najboljih namirnica za jaču erekciju koja traje duže.
Luk
Luk se u osnovi naziva zdravim srcem jer razrjeđuje krv. Kad se krv razrjedi, njezin se volumen povećava. Povećavanje volumena krvi može vam pomoći da postignete jaku erekciju koja traje dugo.
Biljna tjestenina
Tjestenina je izgubila ugljikohidrate koji će vam dati energiju za vođenje ljubavi. Bilje poput muškatnog oraščića i kajenskog papra dodano tjestenini čini ga još androgenijim za vas.
Chillies
Najlakši način da se „namučite“ je guranje više krvi u kaznene krvne žile. Pa sjetite se kako vam lice postaje crveno nakon što jedete začinjenu hranu? Čili imaju sličan učinak na genitalije muškarca.
Kava
Previše kave nije baš zdravo. Međutim, ne može se poreći činjenica da vam kofein daje energetske udarce zbog kojih možete duže izdržati u krevetu.
Losos
Omega-3 masne kiseline koje su obilno prisutne u hladnoj vodi ribe pomažu poboljšati cirkulaciju krvi. Čini krv manje ljepljivom, tako da brzo možete postići erekciju.
Tamna čokolada
Tamni nezaslađeni kakao jedna je od najboljih afrodizijačkih namirnica koju smo imali prije vođenja ljubavi. Uzbuđuje vas iznutra i to je najvažnije kod teške erekcije.
Trešnje
Antocijani prisutni u trešnjama pomažu u čišćenju arterija. To osigurava da vam opskrba krvlju na vrijeme ne blokira pristup penisu. Osim toga, trešnje su također afrodizijačka hrana.
Kaša
Hraniti se zdravo jedno je od glavnih pravila biti veliki ljubavnik. Tako zob zdrava za srce ispunjava vaš želudac, ispire loše masnoće i pomaže vam da budete energičniji u krevetu.
Šafran
Šafran liječi bol i bol u vašem tijelu. Stoga vaše tijelo čini osjetljivijim na osjećaje i dodir. To pomaže muškarcima i muškarcima i ženama da povećaju libido.
Kamenice
Cink je vitalna hranjiva tvar potrebna za proizvodnju testosterona u tijelu. Na svijetu je malo boljih izvora cinka od morskih plodova. Dakle, nastavite sipati više umaka od kamenica na hranu, pomoći će vam da se bolje namučite.
Banane
Banane vam daju neke prijeko potrebne doze kalija koji pomažu održati vaše srce zdravim i poboljšavaju cirkulaciju krvi. A s glatkom cirkulacijom krvi dolazi i do jače erekcije.
Nar
Nar je doslovno krcat željezom i to pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica u tijelu. Što više krvi imate, to će vam brže i jače biti tvrdo.
Vino
Crveno vino vam zapravo može djelovati poput Viagre. Pomaže širenju krvnih žila kako biste mogli imati bolju erekciju.
Karanfilić
Klinčići su tradicionalno dio 'garam masale' koja je ljuta kombinacija začina koji se koriste za indijsko kuhanje. Klinčići pomažu u povišenju tjelesne temperature, ispirući više krvi u penis.
Cjelovite žitarice
Bolja erekcija je lakša kada imate puno ugljikohidrata. Sada ugljikohidrati ne moraju biti uglađeni. Uvijek možete imati cjelovite žitarice vlaknaste i zdrave za srce.
Kardamom
Kardamom se koristi u Ayurvedi za povećanje seksualne želje. Dodaje žar čovjeku i pomaže mu da duže traje u krevetu.
Svinjetina
Svinjetina je bogata vitaminom B1 koji je potreban za brze živčane reflekse. Vaš živčani sustav također igra glavnu ulogu u postizanju tvrde i trajne erekcije.
Lubenica
Lubenica ima sposobnost opustiti ili proširiti vaše krvne žile, tako da se više krvi može pumpati u vaše genitalije. Stoga je sjajno voće imati u krevetu.
Zeleni čaj
Zeleni čaj ispunjen je zdravim antioksidansima koji čiste slobodne radikale iz vašeg tijela. Zeleni čaj osvježava vaš um, tijelo i bitne dijelove potrebne za dobar ljubavni život.
Komorač
Komorač se znoji i pomaže vam očistiti toksine iz tijela. Stoga ovaj začin pomaže u čišćenju vašeg sustava kako biste mogli imati zdravu erekciju.
