Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Mošusna dinja, dinja | Zdravstvene dobrobiti | Ne samo da je ukusna, dinja se koristi i za obranu od bolesti. BoldSky 
Mošusna dinja je voće koje se naziva i slatka dinja. To je poput ostalih dinja koje su poznate po visokom udjelu vode koja pomaže u sprečavanju dehidracije. Izvrstan je i za ljubitelje mršavljenja, jer je niskokaloričan i bogat hranjivim sastojcima.
Mošusna dinja krcata je s toliko hranjivih sastojaka da se gotovo doima poput superheroja voća. Sadrži prehrambena vlakna, beta-karoten, kalij, željezo, mangan, folnu kiselinu, vitamin A, vitamin C i druge vitalne hranjive sastojke.
Mošusne dinje su ukusne i aromatične i daju drugačiju vrstu okusa u kuhanju. Sigurni smo da ćete biti zaprepašteni kad otkrijete 20 zdravstvenih blagodati mušmule. Čitajte dalje da biste saznali više.
1. Poboljšava vidni vid
Mošusne dinje sadrže velike doze vitamina A i C koji pomažu u postizanju oštrog vida. Poznato je da vitamini jačaju mrežnicu koja je vitalna za jasan vid i vid.
2. Upravlja krvnim tlakom
Mošusne dinje bogate kalijem pomažu u kontroli krvnog tlaka i drže hipertenziju na odstojanju.
3. Pomaže u gubitku kilograma
Mošusne dinje sadrže vrlo manje zasićenih masnoća i sadrže malo kalorija. Voće bogato vlaknima učinit će da se osjećate sito i time smanjiti žudnju za hranom koja će vašu težinu staviti pod kontrolu.
4. Sprječava srčane bolesti
Mošusne dinje sadrže kalij koji pomaže smanjiti srčane probleme i probleme sa srcem poput srčanog i moždanog udara. Sadrže i antikoagulantna svojstva zbog adenozina koji sadrži čimbenike razrjeđivanja krvi.
5. Kontrolira dijabetes
Jesti mošusne dinje može dijabetes kontrolirati. Ovo čudesno voće učinkovito kontrolira razinu šećera u krvi, pomažući pritom u kontroli dijabetesa.
6. Jača imunitet
Mošusne dinje djeluju kao izvrsno sredstvo za jačanje imuniteta zbog sadržaja vitamina C. Voće potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica koje pomažu u borbi protiv infekcija u tijelu.
7. Snižava kolesterol
Ako planirate smanjiti razinu kolesterola, svakodnevno jedite mošusne dinje. Voće je apsolutno bez kolesterola, tako da ne morate brinuti hoćete li dobiti kolesterol.
8. Liječi čir na želucu
Mošusne dinje učinkovite su u liječenju čira na želucu zbog sadržaja vitamina C. Također sadrži puno vode koja hladi sluznicu želuca.
9. Ublažava zatvor
Mošusne dinje imaju savršenu ravnotežu vode i vlakana, što je izvrsno za ublažavanje zatvora. Olakšava proces probave i izvrstan je prirodni iscjelitelj.
10. Kontrole i sprječava rizik od raka
Mošusne dinje sadrže vitamin C i antioksidans zvan beta-karoten koji odbijaju slobodne radikale i sprečavaju oštećenje stanica tijela, čime se sprječava rizik od raka.
11. Sprječava dehidraciju
Mošusne dinje imaju visok sadržaj vode, što održava tijelo hidratiziranim, rješavajući tako probleme poput niske energije i nesvjestice.
12. Sprječava bubrežne kamence
Ekstrakt mošusne dinje nazvan oksikin poznat je po uklanjanju bubrežnih kamenaca. Mošusna dinja također čisti bubrege, zbog visokog sadržaja vode.
13. Suzbija poremećaj povezan sa spavanjem
Imate problema sa spavanjem noću? Evo lijeka, uključite mošusne dinje u svoju prehranu, jer liječe poremećaje spavanja opuštajući živce i mišiće mozga.
14. Pomaže tijekom trudnoće
Trudnicama se preporučuje folna kiselina. Voće je izvrstan izvor visokog udjela folata koji pomaže u trudnoći i začeću sprečavanjem oštećenja živčane cijevi.
15. Smanjuje menstrualne grčeve
Imate problema s menstrualnim grčevima? Jedite puno mošusnih dinja koje će donijeti olakšanje ublažavanjem boli uzrokovane grčevima. Sadrži antikoagulantna svojstva koja otapaju ugrušak i ublažavaju grčeve u mišićima.
16. Pomaže u odvikavanju od pušenja
Plodovi mošusne dinje vrlo su dobro rješenje kada planirate prestati pušiti. Mošusne dinje pomlađuju pluća i pomažu tijelu da se brže oporavi od povlačenja nikotina.
17. Borite se protiv stresa
Ako ste ikada pod stresom, umjesto ispijanja tih tableta, uključite mošusne dinje u svoju prehranu. Povećava protok kisika u mozak, što na kraju čini mozak mirnim.
18. Ublažava zubobolju
Koža mošusne dinje korisna je u liječenju zubobolje. Kožu možete prokuhati u vodi i njome isprati usta.
19. Jača kosti
Vitamin C u mošusnoj dinji izvrstan je za jačanje mišića i kostiju, jer potiče proizvodnju kolagena u kostima i mišićima.
20. Ublažava kašalj
Mošusne dinje možete jesti kako biste vas oslobodili kašlja i zagušenja, što će pomoći da se višak izlučevina izbaci iz sustava, a zauzvrat olakša kašalj.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, podijelite ga sa svojim najmilijima.
Kako brzo umanjiti plin s ovih 13 kućnih lijekova
