30 recepata za hladne večere za vruće noći

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Postoji vrijeme i mjesto za obilni, topli obroci . To se jednostavno ne događa kada sija sunce, a mi imamo uključen klimu. Za to vrijeme okrećemo se jednostavnim, hladnim večerama koje su lagane, ali potpuno zadovoljavajuće (a neke se čak i ne kuhaju). Evo 30 recepata za hladne večere od kojih vam sigurno nećete opeći jezik.

POVEZANO: 43 obroka bez kuhanja za večeru

1. Hladni rezanci od krastavca od sezama

Marinirani pečeni tofu iz trgovine u kombinaciji s hladnim rezancima čini ovo jelo krepkim, zdravim i super jednostavnim za kuhanje.

Uzmite recept

2. Orzo salata od piletine

Dodajte povrće koje ste ovaj tjedan pokupili na tržnici. Najbolji dio? Ako planirate ostatke hrane, možete uživati ​​u ovom tipu više nego jednom.

Uzmite recept

3. Salata od kvinoje i obrijane mrkve sa slanutkom, ribizlom i indijskim oraščićem

Jedan od onih recepata koji je jednostavan, prilagodljiv (koristite bilo koje voće ili orašaste plodove koji leže oko ormarića) i koji se može jesti topao ili hladan. Tvoj izbor.

Uzmite recept

4. Poke zdjele od lubenice

Idealno kada želimo nešto hladno i hrskavo. Jesmo li spomenuli da je ovaj vegetarijanac (i fotogeničan)?

Uzmite recept

POVEZANO: Plan biljne prehrane koji nije sve salate i zobene pahuljice

5. Očistite salatu od brokule s kremastim preljevom od badema

Sadrži ljubičasti kupus, brokulu, grožđice, bademe, zeleni luk i kremasti veganski preljev od badema-miso-naranče.

Uzmite recept

6. Honey-Miso Ljetne zdjele za salatu

Jeste li ikada vidjeli nešto tako lijepo? I sigurno ćete htjeti staviti ovaj slano-slatki preljev na gotovo sve.

Uzmite recept

7. Tost s pougljenim kukuruzom i kozjim sirom od avokada

Preliven kukuruzom, vlascem, limunom, solju i paprom, ovo nije vaš prosječan tost s avokadom. (Hvala, članica Coterie Gaby Dalkin.)

Uzmite recept

8. Sendvič od breskve, pršuta i mozzarelle na žaru

Slatko, slano i slano. Naš novi favorit Sammy je ono što nazivamo ultimativnom trostrukom prijetnjom.

Uzmite recept

9. Aglio Olio Zoodles s ljetnim povrćem i škampima

Ovaj laganiji pristup klasičnom talijanskom jelu prepun je okusa. Samo nemojte zaboraviti staviti na hrpu svježe naribani sir.

Uzmite recept

10. Spiralizirana zdjela za sushi sa sashimijem od lososa i miso dresingom od đumbira

Član PureWow Coterie Ali Maffucci poklonio nam je ovu prekrasnu (da ne spominjem šarenu) zdjelu i zauvijek smo zahvalni. Kušajte dugu.

Uzmite recept

11. Mediteranska salata od tune

Prepun toliko okusa i tekstura (povrće, artičoke, kapari, avokado i vinaigrette od crnog vina), nećete propustiti ni majonezu.

Uzmite recept

12. Narezana tajlandska salata s avokadom

Pripremite svoj Instagram, jer je ovaj niz nasjeckanog kupusa, paprike i drugog svježeg povrća – preliven živopisnim kriškama avokada – prelijep da ga ne podijelite.

Uzmite recept

13. Sirova sirova veganska lazanje od tikvica

Upoznajte čistu verziju vaše omiljene ugodne hrane: hrpe našeg omiljenog povrća prekrivene dodatnom siratom dobrotom.

Uzmite recept

14. Ultimate Quinoa-Avocado Bowl

Hrskavi kelj? Ček. Začinjeni škampi? Ček. Kriške avokada, rotkvice od lubenice i kvinoje? Provjerite, provjerite i o, da, provjerite.

Uzmite recept

15. Ananas Mango Salsa Oblozi od pileće salate

Ako tražite nešto što je na vašoj prehrani, ovi dečki - ljubaznošću članice Coterie Liz Falcigno - potpuno su bez glutena, Paleo i Whole30. A možete ih imati na stolu za samo 20 minuta.

Uzmite recept

16. Salata od rezanaca od repe, graška i rikole

Prelivena umakom od limuna i tahinija, ova hrskava salata idealna je hladna večera za toplu večer.

Uzmite recept

17. Niçoise salata Arana Goyoage

Ovo je puno uzbudljivije od prosječne Niçoise salate. Omogućuje brzu i obilnu večeru i lako se povećava ili smanjuje.

Uzmite recept

18. Pad Thai s rezancima od kelpa i tikvica

Član Coterie Jodi Moreno nedavno je svratio u testnu kuhinju PampereDpeopleny kako bi pripremio ovo lagano jelo bez glutena, paleo i hranjivim tvarima.

Uzmite recept

19. Ljetna salata od kukuruza i baštine s ljutim krušnim mrvicama, kozjim sirom i Tomatillo Salsa Verde

Ovo je ljetna salata naših snova. Ne zaboravite uzeti šaku tostiranih kockica kruha i izmrviti ih po jelu za dodatnu teksturu.

Uzmite recept

20. 15-minutna juha od krastavaca i avokada

Pripremanje juhe može biti puno truda za nešto što bismo mogli dobiti iz limenke. Unesite: ovaj ukusni recept koji je spreman za kratko vrijeme.

Uzmite recept

21. Cold Lemon Zoodles

Lagani, pikantni preljev i nije potrebno stvarno kuhanje čine ovo jelo našim omiljenim ljetnim večerima. Kome uopće treba peć?

Uzmite recept

22. 15-minutni Gazpacho s krastavcem, crvenom paprikom i bosiljkom

Uz neke zrele proizvode i mikser ili procesor hrane, možete ga za kratko vrijeme skuhati. Nije potrebna toplina (ili napor).

Uzmite recept

23. Buddha zdjela s keljom, avokadom, narančom i divljom rižom

Ova zdjela za žitarice, do vrha ispunjena najsvježijim sastojcima (avokado, naranča, sjemenke bundeve i više), uskoro će postati vaša nova večera.

Uzmite recept

24. Rainbow Collard Wraps s umakom od maslaca od kikirikija

Tako lako i osvježavajuće. Možete ih čak napraviti i prije vremena (do dva dana unaprijed) i neće se pokisnuti u hladnjaku.

Uzmite recept

25. Pileća salata s grčkim jogurtom i punjene paprike

Za ručak poslužite ostatke ove osvijetljene pikantne salate od piletine. Ako je ostalo, mislimo.

Uzmite recept

26. Ljetna salata izobilja

Neka sezonski proizvodi budu zvijezda vašeg obroka, jer ova veganska salata prepuna je cjelovitih žitarica, proteina, voća i vašeg omiljenog povrća.

Uzmite recept

27. BLT salata od tjestenine

Kombiniramo sve hrskave, slane, kremaste sastojke klasičnog sendviča - minus, pa, kruh. Samo naprijed, ispecite svu svoju slaninu na sljedećem marendu, a zatim sačuvajte ostatke za ovaj obrok.

Uzmite recept

28. Hladna soba salata od rezanaca s jagodama

Ovo jelo se gotovo ne kuha, traje manje od 30 minuta i može se pripremiti do jedan dan unaprijed. Samo ubacite jagode neposredno prije posluživanja da ne postanu kašaste.

Uzmite recept

29. Panzanella

Izvadite stranicu iz knjige članice Coterie Jerrelle Guy i napravite salatu...od kruha.

Uzmite recept

POVEZANO: 30 ideja za brzu večeru koje možete napraviti za 20 minuta ili manje

30. Gazpacho od žute rajčice

Žute rajčice su blaže i manje kisele od većine crvenih, a lijepo se slažu sa slatkim ljetnim breskvama. Sve to dopunite dodatno hrskavim krastavcima i krutonima.

Uzmite recept

Dodatno izvješćivanje Alexandre Hough i Katherine Gillen

POVEZANO: 30 recepata za svježu rajčicu za ljetnu sezonu

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu