Zamislite: zrelo rajčica , tek ubran s trsa i još topao od sunca - ljeto ne ide bolje od ovoga. Da biste iskoristili svoje vrt (ili farmerske tržnice), evo 35 recepata za svježe rajčice koje možete napraviti uz sezonsku berbu.
Kada je sezona rajčica?
Ljeto, natch. Iako rajčice možete kupiti u trgovini mješovitom robom tijekom cijele godine, svježe ljetne rajčice — poput onih koje ćete pronaći na lokalnoj tržnici — mnogo su ukusnije i sočnije, sa živim mesom i sočnom teksturom. (Po našem skromnom mišljenju, one su i jedine koje se isplati kupiti.) Vrijedi napomenuti da su cherry rajčice nešto pouzdanije ukusnije tijekom cijele godine, budući da imaju manje vode i više koncentriranog okusa za početak.
Koje vrste rajčica možete birati?
Osim konvencionalnih rajčica koje se prodaju u supermarketima, postoji bezbroj dostupnih sorti. Evo nekoliko glavnih vrsta:
Koje su zdravstvene prednosti rajčice?
Rajčice su zaista hranjive koliko i ukusne: niskokalorične su i pune antioksidansa poput likopena, plus vitamina C, vitamina K, folata i kalija. Prema USDA , mala rajčica sadrži 16 kalorija, 0 grama masti, 3 grama ugljikohidrata, 1 gram bjelančevina, 2 grama šećera i 1 gram vlakana - stoga jedite.
POVEZANO: 90 laganih ljetnih večera koje će se svidjeti svima
Fotografija/Styling: Katherine Gillen1. Tjestenina s burst cherry rajčicama, svježim kukuruzom i burratom
Možete zadržati svoje zabave uz bazen i sladoledi ; bit ćemo ovdje i gutati sjajne rezance i sočan umak od rajčice.
Uzmite recept
Fotografija/Styling: Katherine Gillen
2. Tučeni feta dip s pečenim cherry rajčicama
Pronašli smo vaš ultimativni ljetno predjelo : Jednako je elegantan kao i elaborat delikatesa raširi se i skupi u svih 30 minuta.
Uzmite recept
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook3. Bruschette s miješanim rajčicama i burratom
Mogli bismo danima pjesnički govoriti o rajčicama nalik na dragulje, ali ne bismo spomenuli njihove prateće igrače: tost natrljan češnjakom i kremastu burratu.
Uzmite recept
Elizabeth Van Lierde/Zabava za svaki dan4. Losos s pestom i rajčicama s žuljevima
Ovu poslužite s puno hrskavog rosea, svježeg kruha i zelenog priloga. Omogućuje laganu, elegantnu večeru u tjednu.
Uzmite recept
Robert Billington / Mexico City
5. Salata od rajčice u naslijeđu s preljevom od kakaa i agave
Nikad prije niste jeli preljev od kakaa i agave… ali jedan zalogaj i nikada se nećete osvrnuti.
Uzmite recept
Foto: Jon Cospito/Styling: Heath Goldman6. Rainbow Heirloom Bruschetta od rajčice
Put previše lijepa za jelo. (Zapravo, kad bolje razmislim...)
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Naslijeđe kolač od rajčice
Psst : Smrznuto lisnato tijesto je tajna da ovo predjelo bude potpuno bez napora.
Uzmite recept
Foto: Nico Schino/Styling: Sarah Copeland8. Gazpacho od žute rajčice s breskvama
Sve možete pripremiti večer prije, a zatim sve skupiti za manje od 10 minuta. To je jedan od naših ljetnih recepata od rajčice.
Nabavite Recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Tacos od poblana i gljiva s rajčicama i kozjim sirom
Šarene su, pune okusa, vegetarijanske i gotove za 30 minuta - naše vrste Taco Utorak.
Nabavite Recept
Nadahnuta zabava/Domaći štreber's Jednostavni obroci10. Tjestenina s bosiljkom od rajčice u jednom loncu
Najbolji dio (osim samo jednog lonca za čišćenje)? Prilagođavanje do mile volje.
Nabavite Recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Kremasta tava od piletine, kukuruza i rajčica
Pregršt sastojaka i samo tri jednostavna koraka su sve što je potrebno za pripremu večere s pet zvjezdica.
Uzmite recept
Anna Jones/Moderna kuharica's Godina12. Orzo sa začinjenim umakom od rajčice i fetom
Špageti s crvenim umakom, volimo vas…ali trebamo nešto novo.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Juha od pečenih rajčica
Odmaknite se od juhe od rajčice iz konzerve—ovaj obrok je mnogo zadovoljavajući.
Nabavite Recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Pečeni bataci s rajčicama
Bljesak vijesti: Pečena piletina ne mora biti duboko pržena da bi bila apsolutno ukusna.
Nabavite Recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Jaja pečena u rajčicama
Nešto kao grašak u mahuni, zar ne?
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Sve Bagel Galete od rajčica
Brunch nikad nije izgledao ni bolje okusio.
Uzmite recept
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell17. Kukuruzna fritula Caprese s breskvama i rajčicama
Dovoljno je otmjen da bi, ako ga odložite na večeri, izazvao uh i ahh - ali dovoljno jednostavan za pripremu za ručak.
Nabavite Recept
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell18. Galeta od cherry rajčice s češnjakom i začinskim biljem
Koristite lisnato tijesto kupljeno u trgovini kako bi se sve spojilo u trenu.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Kukuruzni kruh od mlaćenice s rajčicama i mladim lukom
Malo je finiji od tradicionalnog kukuruznog kruha, ali i dalje jednako ukusan.
Nabavite Recept
Aubrie Pick/Sjajni okusi20. Salata od rajčice s haloumijem na žaru i začinskim biljem
Dvije riječi: sir na žaru—i ne mislimo na sendvič .
Uzmite recept
POVEZANO: Očistite rajčice od sjemenki da se vaše salate ne pokisnu
Patricia Niven/Keeping It Simple21. Bakalar poširan od rajčice sa svježim začinskim biljem
To je samo nekoliko sastojaka i sastavlja se za 25 minuta.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Pečena piletina na tavi s breskvama, rajčicama i crvenim lukom
Ovo zahtijeva večeru pod zvijezdama i čašu Sauvignon Blanc .
Uzmite recept
Što's Gaby Cooking23. Savršene mesne okruglice s umakom od cherry rajčice
Naš moto? Nemojte se zadovoljiti ničim osim najboljim...pogotovo kada su mesne okruglice u pitanju.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. 15-minutni Gazpacho s krastavcem, crvenom paprikom i bosiljkom
Nema AC? Nema problema. Ova slatka i oštra juha ne zahtijeva ni uključivanje štednjaka.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Bruschetta piletina
O, pogledajte, pronašli smo vaš omiljeni ljetni obrok na tavi.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Nova Caprese salata
Malo je stvari koje zadovoljavaju više od tanjura zrelih ljetni proizvodi i svježi sir mozzarella.
Uzmite recept
Matt Russell/Provansal27. Salata od crne smokve i rajčice
Ako tražite najkvalitetnije sastojke, nećete morati ništa dodavati. (Ipak, također se lijepo slaže s vašim omiljenim sirom.)
Uzmite recept
Helen Cathcart/Toskana28. Ragù od tikvica i rajčica
Predstavljamo ratatouilleovog šik talijanskog rođaka: ragù od tikvica i rajčica.
Nabavite Recept
Zdravo do kraja života29. Salata od kukuruza slatkog, rajčice i tikvica
Ovo jelo glasno i jasno govori o tipičnoj ljetnoj večeri.
Nabavite Recept
Napola pečena berba30. Naslijeđe Galette od rajčica i tikvica s medom i timijanom
ukusno i predivan? Prodano.
Sol i vjetar31. Tjestenina i umak od rajčice i burrata bez kuhanja
Bez ikakvog kuhanja, ovaj svježi, lagani umak doista daje sjaj zvjezdanom sastojku.
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk32. Salata od kukuruza i rajčice s fetom i limetom
Iako biste sigurno mogli koristiti smrznuti kukuruz u bilo koje doba godine za ovaj recept, toplo (vrlo!) preporučujemo da potražite svježi kukuruz na klipu. Slađi je i ukusnijeg, a karamelizirat će se kad udari na vruću tavu.
Uzmite recept
Što's Gaby Cooking33. Tava Burst Tjestenina od cherry rajčice s krušnim mrvicama od limuna
Zar ne volite kada večera izgleda stvarno impresivno, ali je spremna za jelo za manje od sat vremena? Isti.
Abra Berens/Knjige kronika34. Karfiol s pečenim rajčicama, peršinom i krušnim mrvicama
Jednostavan, ukusan recept koji ispunjava više zadataka? Prodano. Ovo radimo večeras.
Uzmite recept
Kako slatko jede35. BLT oblozi od zelene salate s rančom od avokada
Kome treba kruh kad imate ranč slanine, rajčice i avokada?
POVEZANO: 51 recept za ljetnu salatu ispod 500 kalorija (koje su još uvijek ukusne)