Bilo da želite smanjiti kavu ili samo želite uzdrmati svoju jutarnju rutinu (na kraju krajeva, raznolikost je začin života), ovo su dobre za vas alternative vašoj uobičajenoj šalici joea koje zaslužuju mjesto u svojoj smočnici. Dodatni bonus? Nema gadnog jutarnjeg pada kofeina. Popij.
POVEZANO: 7 sigurnih načina da pobijedite svoju ovisnost o kofeinu
Dvadeset i 20Čaj od gljiva
Šalica gljivica na pari, bilo tko? OK, zvuči malo odvratno, ali s njegovim izrazito zemljanim okusom (nešto poput misa) i nizom potencijalnih zdravstvenih dobrobiti, možda biste htjeli isprobati ovaj gorki napitak. Napravljen mljevenjem gljiva u prah i infuzijom u vodi, studije pokazuju da čaj od gljiva može smanjiti stres , pojačati imunitet i povećati energiju . Ne previše otrcano.
Probati: Četiri Sigmaticova eliksira od gljiva
Dvadeset i 20Čaj od sladića
Prije nego što preskočite ovo jer mrzite gorak okus sladića, sladić čaj je zapravo prirodno slatko piće. Dakle, ako trebate nešto da usrećite svoje sladokusce - priča se da je dobro za probavne probleme - pokušajte s tim.
Probati: Yogijski egipatski čaj od sladića
Dvadeset i 20Čaj od šizandre
Ovaj biljni čaj spravljen od istočnoazijskih bobica šizandre poznat je i kao čaj pet okusa, zahvaljujući kiselom, slatkom, gorkom, toplom i slanog okusa. Razgovarajte o kompleksu. Pokušajte napraviti šalicu prije velikog sastanka sa šefom - može poboljšati koncentraciju i budnost .
Isprobajte: Tradicionalni lijek za svakodnevni detoks čaj
Dvadeset i 20Kava od maslačka
Želite smanjiti unos kofeina, ali volite okus kave? Osjećamo te. Pokušajte zamijeniti jutarnju šalicu joe kavom od maslačka, manje kiselim, ali sličnog okusa (to je zapravo čaj). Tko je znao da bi korov koji raste u vašem vrtu mogao biti tako zadovoljavajući?
Probati: Dandy mješavina
Dvadeset i 20Voda s limunom
Jeftino i jednostavno (to je doslovno samo topla voda sa svježe iscijeđenim sokom od limuna), slavne osobe i jogiji vole ovo piće zbog njegovih navodnih prednosti za jačanje kože, jačanje imuniteta i borbu protiv upala. Hej, ako je dovoljno dobro za Beyoncé...
POVEZANO: 5 načina na koje bi vam topla voda s limunom mogla promijeniti život
