Slika: Shutterstock Veliki dan koji ste čekali cijeli život konačno će doći. Posebni dani poput ovih zahtijevaju posebne aranžmane. Unatoč tome što ima savršeno mjesto, jelovnik hrane i odjeću, želja je svake žene izgledati besprijekorno i blistavo!
Iako šminka može činiti čuda, pravi sjaj mladenke čini da ona blista. Naravno, veliki dan čini vaše lice sjajnim, ali dodajte mu poseban režim njege kože.
Dijeta i vježba
Slika: Shutterstock Smiješno je da prvi savjet za ovu svadbenu njegu kože nije povezan s proizvodima za njegu kože, već s navikama koje definitivno utječu na kožu. Jedite uravnoteženu prehranu jer je zdravlje kože proporcionalno onome što jedete. Kada kažemo dijeta, to ne znači u smislu mršavljenja. Smanjite unos šećera, ugljikohidrata, trans-uljne hrane poput čipsa, gaziranih pića i zamijenite ih hranom bogatom vlaknima poput povrća, zelenih smoothieja, voća i pravom količinom proteina. To bi pomoglo nahraniti ne samo trbuh nego i kožu.
Usvojite oblik vježbanja koji volite. Možete se odlučiti za netradicionalne opcije kao što su pilates, čišćenje plaže, hooping, play fit krugovi itd. To će vam pomoći da ostanete oduševljeni, a istovremeno radite na poboljšanju cirkulacije krvi i natjerate vas da se znojite, a time i detoksikaciju kože nečistoće.
Tmurno u miru
Slika: Shutterstock Vjerujte nam kada kažemo da je san sve! Znanstvenici za kožu nikada nisu potkopali važnost dobrog osmosatnog sna. Koža se obnavlja, regenerira i oživljava kada spavate. Dobra noćna njega pomaže u zadržavanju vlage u koži i stvara kolagen.
Držite se Osnova
Slika: Shutterstock Možda zvuči zastrašujuće, ali suzdržite se od upuštanja u složene rutine njege kože. Puno 'budućih mladenki' eksperimentira sa svojom kožom u ovom ključnom trenutku koji može biti hit ili promašaj. Novi proizvodi mogu iznenaditi vašu kožu i uzrokovati čišćenje kože (iznenadno i nasilno odbijanje novih proizvoda od strane vaše kože u obliku akni/osipa itd.).
Držite se tradicionalne CTM rutine – nečega što se uvijek dobro slaže sa svakom kožom. Također uključite piling i maskiranje u svoju tjednu rutinu njege kože, ovisno o tipu kože.
Vlaženje je ključ
Slika: Shutterstock Jedan od najpodcijenjenijih koraka u njezi kože je hidratacija, osobito među onima s masnom kožom. Većina nas pokušava preskočiti hidratantne kreme misleći da to nije potrebno. Naprotiv, hidratantne kreme pomažu u stvaranju barijere i pomažu u odgađanju svih vrsta kožnih problema. Kvaka je pronaći pravi proizvod prema tipu kože.
Upravljajte stresom, opustite se i opustite
Slika: Shutterstock Kao što je stalno iznova rečeno, stres ne može uzrokovati samo mentalne poremećaje, već i fizičke. U tako ključnom trenutku stres može biti vaš najgori neprijatelj. Ne samo da može učiniti da koža izgleda dosadno i umorno, već može dovesti i do izbijanja.
Odmorite se uz spa ili masažu tijela, uz knjigu uz šalicu vruće čokolade ili nešto jednostavno poput dobre glazbe! Bolje ste u prepoznavanju onoga što vam najbolje pomaže da se opustite.
Pročitajte također: 4 frizure koje će vam uljepšati igru kose ove sezone vjenčanja
