Kad ste trudni, svi se moraju vagati. Izgledaš odlično! Izgledaš umorno! To je definitivno dječak! Svakog trenutka ćeš puknuti! Imaš otprilike sedam mjeseci, zar ne? Ne? Samo pet mjeseci? Buduće mame su sve čule, stoga se naoružajte pravim informacijama prije nego što krenete u grad.
Američki časopis Mit: Vaše treće tromjesečje je zona zabranjena za let
Britanski Kraljevski koledž opstetričara i ginekologa objavio novi savjeti o letenju za buduće mame početkom ove godine. Letenje je u redu u bilo kojem trenutku za one s niskorizičnom trudnoćom, ali neki zrakoplovni prijevoznici i liječnici predlažu prekid od 37 tjedana (ili čak i ranije), budući da biste tehnički mogli početi porod u bilo kojem trenutku koji je blizu termina. Ipak, jeste li ikada pokušali stisnuti osmomjesečni trbuh u sjedalo autobusa, a zatim mirno sjediti četiri sata? Ne hvala.
Popsugar Mit: Možete'ne pijem kavu
Dobre vijesti za ovisnike o latteu posvuda: možete sa sigurnošću popiti jednu do dvije šalice kave od osam unci (ili nekoliko šalica čaja) dnevno i još uvijek biti ispod granice od 200 miligrama koju predlaže March of Dimes. (Provjerite što je organizacija pri ruci grafikon kofeina ovdje.) Žiri još uvijek nije u vezi jesu li veće količine kofeina loše za vašu bebu, ali budući da znanost ne zna sa sigurnošću, najbolje je ne pretjerivati.
Istina: Žgaravica je jednaka dlakavoj bebi
Zvuči smiješno, zar ne? Ali 2007. istraživači sa Sveučilišta Johns Hopkins učinili su a studija koji su pokazali da visoke razine estrogena i drugih hormona - koje također mogu uzrokovati žgaravicu - mogu doprinijeti rastu fetalne kose.
Mit: Ne bi trebao't obojiti kosu
The Američka udruga za trudnoću kaže da kemikalije koje se koriste za bojanje, izbjeljivanje, opuštanje ili trajnu kosu vaša koža apsorbira u tako malim količinama da je malo vjerojatno da će dospjeti do fetusa ili učiniti bilo kakvu štetu. Stoga samo naprijed i probajte onaj bronde lob o kojem ste razmišljali cijelu jesen.
Mit: Nisko nošenje znači vas'dobiti dječaka
Ne obraćajte pažnju na ljude koji misle da mogu predvidjeti spol vaše bebe na temelju toga koliko je visok ili nizak – ili mršav ili širok – vaš trbuh. Vaš profil trudnoće više ovisi o tome koliko ste visoki, a možda čak i o tome koliko su vaši trbušnjaci, kaže Fit Pregnancy.
Mit: Loša koža znači vas'imaš curu
Djevojke kradu ljepotu svojih majki, zar ne? Hm, pogrešno. Kada ste trudni, proizvodite više progesterona, a to uzrokuje izbijanje mnogih žena bez obzira nose li dječaka ili djevojčicu. Dajte svojoj koži malo TLC-a s ovim savjeti iz biblije o trudnoći Što očekivati .
Mit: Ti're 35. Bolje da kreneš
Žene su gotovo jednako plodne u kasnim 30-ima kao i u kasnim 20-ima, prema nekoliko studija navedenih u ovom članak za smirivanje panike od strane starije mame koja se pojavila u Atlantik . (Među ženama koje to rade dva puta tjedno, 82 posto žena u dobi od 35 do 39 godina zatrudni u godinu dana, kaže jedna.) Plodnost značajno pada nakon 40. godine, ali čak i tada mnoge žene još uvijek imaju dobre šanse začeti.
Istina: Sendvič s puretinom je loš za vašu bebu
Trudnicama se često govori da ne bi smjele jesti delikatesno meso, što je ograničenje koje neke mame i liječnici okreću očima. Ali nedavno Studij Sveučilišta Purdue utvrdio da je prisutnost L. monocytogenes -bakterija koja može dovesti do infekcije zvane listerioza, koja može uzrokovati pobačaj - bila je veća nego što se očekivalo u maloprodajnim trgovinama u tri države. Ne možete živjeti bez popravka od šunke i sira? Napravite sendvič kod kuće i kuhajte meso dok ne bude vruće na pari - najmanje 165 stupnjeva - da ubijete sve bakterije.
Američki časopis Mit: Ti'ponovno jesti za 2
Nažalost, trudnicama je potrebno samo oko 300 dodatnih kalorija dnevno u drugom i trećem tromjesečju - a te bi dodatne kalorije u idealnom slučaju trebale dolaziti iz hranjive hrane. (Evo službenog donjeg sadržaja.) Ali hajde, trudna si. Ako ozbiljno žudite za Cronut-om, usuđujemo se da vam dobronamjerna svekrva stane na put.
