Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Ulje citronele spada među najpopularnija esencijalna ulja ekstrahirana iz lišća i stabljika trave zvane Cymbopogon, poznate kao limunska trava. Postoji oko 50 vrsta limunske trave od kojih se 'Cymbopogon citratus' posebno koristi za proizvodnju ulja citronele. Obično se uzgaja u kulinarske i ljekovite svrhe zbog mirisa nalik limunu i dezinficijensa.
Limunska trava ima visoke i tanke listove, a stabljike su magenta u sjeni. Trava je porijeklom iz Indije, Tajlanda, Malazije i Šri Lanke. U narodnim lijekovima u Brazilu vjeruje se da ova biljka djeluje antikonvulzivno, antianksiozno i hipnotički. Također, tradicionalna medicina u Indiji spominje veliku upotrebu ulja citronele kao analgetskog, protuupalnog, antibakterijskog, antipiretičkog i protugljivičnog sredstva.
Spojevi biljke koji se pojavljuju u prirodi su citronelal, mirecen, nerol geraniol i terpinolen. Studija također pokazuje da limunska trava sadrži flavonoide i fenolne spojeve poput luteolina, kvercetina i apigenina što ukazuje na njezin visok terapeutski učinak.
Zdravstvene blagodati ulja citronele
1. Bori se protiv depresije
Depresija i anksioznost najozbiljniji su mentalni poremećaji, a najbolji način za upravljanje tim stanjima su metode liječenja biljem. Prema a studija, ulje citronele ima značajan antidepresivni učinak u usporedbi s lijekom nazvanim imipramin. Aktivni spojevi u ulju poput mircena, citronelala i geraniola pomažu u smirivanju živčanih stanja i upala, liječeći tako depresiju i tjeskobu.
2. Liječite grč mišića
Ovo ulje sadrži spojeve poput terpena, ketona, estera i alkohola. Navodi se i da ima flavonoidi i fenolni spojevi koji ga čine korisnim tijekom aromaterapije. Masiranje zahvaćenog područja uljem citronele pomiješanim s uljem nosačem daje spazmodični učinak koji pruža učinak zagrijavanja u bolnom području i liječi stanje.
3. Detoksificira tijelo
Ova trava služi kao sredstvo za detoksikaciju zbog prisutnosti metanola i pomaže u detoksikaciji gušterače, probavnog sustava, bubrega i jetre. The biljni odvar koristi se i za poticanje znojenja uslijed čega se višak ulja, toksina i vode izbacuje iz tijela u obliku znoja, održavajući tako normalne tjelesne funkcije.
4. Čuva se od uboda komaraca
Poznato je da komarac imena Aedes aegypti uzrokuje vektorske bolesti poput denge i žute groznice. Također, razvili su otpornost na određene pesticide. Prema a studija , ulje citronele ima više potencijala da odbije egipatske komarce u odnosu na DEET.
5. Bori se protiv infekcije
Prema a studija , ulje limunske trave sadrži dva glavna monoterpenska aldehida koja se nazivaju geranijalan i neral. Ovi spojevi posjeduju antimikrobna svojstva koja pomažu u borbi protiv gram-pozitivnih i gram-negativnih gljivica i bakterija. Međutim, takvo svojstvo ulja djelotvornije je u obliku pare.
6. Liječi gastrointestinalne poremećaje
Ulje citronele ima veliku ljekovitu vrijednost u liječenju čira na želucu i bolovima u želucu. Ulje ima sposobnost da zaštiti želučanu sluznicu prisutnu u želucu od oštećenja uzrokovanih nekrotizirajućim sredstvima poput etanola. Prema tradicionalnoj narodnoj medicini, ovo ulje se u Brazilu uvelike koristi za liječenje većine biljaka želučani problemi.
7. Pospješuje proizvodnju urina
Prema istraživanje , ulje citronele pomaže u sprečavanju ozljeda bubrega nastalih zbog učinka aminoglikozida, vrste antibiotika dobivenog iz vrste bakterija Streptomyces. Snažni sadržaj flavonoida i antioksidativna priroda ulja citronele sprječavaju oksidativno oštećenje protiv toksičnosti inducirane aminoglikozidima.
8. Smiruje upalu
Ulje citronele biljka je koja se široko koristi u tradicionalnoj kuhinji ublažiti upalu . Ulje sadrži polifenole poput flavonoida i tanina koji smanjuju proizvodnju velikog broja dušikovih oksida aktiviranim upalnim stanicama bez utjecaja na funkcionalnost stanice. Smanjenje razine NO-a tako liječi upalu i druge upalne bolesti.
9. Poboljšava cirkulaciju krvi
DO kaže studija da ulje limunske trave ima antihipertenzivna sredstva i metanolne tvari koje su učinkovite u opuštanju krvožilnih mišića. Vaskularni mišići uključuju krvne žile, vene, arterije i kapilare. Stoga, kad se uzima esencijalno ulje, ono izaziva opuštajući i stežući faktor koji opušta krvožilna tkiva i poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu.
Nuspojave ulja Citronella
Ulje citronele ne uzrokuje nikakve nuspojave kada se koristi u odgovarajućoj količini. Međutim, kada se čisti oblik ulja nanese na kožu, može izazvati iritaciju kože, dermatitis i osip. Stoga se u aromaterapiji ulje pomiješa s uljem-nosačem poput kokosovog ili jojobinog ulja i zatim nanese na kožu. Također, izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu i izravno udisanje ulja iz boce.
Kako koristiti
- Sprej: U bočicu s raspršivačem dodajte oko 10-15 kapi ulja po unci vode. Također možete koristiti solubol jer je ulje netopivo u vodi. Dobro protresite bocu i upotrijebite je. Ovim se postupkom osvježava zrak i odbija insekte.
- Dezodorans: Pomiješajte 2 žlice sode bikarbone s 2 žlice praška od arrauna. Dodajte 4 žlice kokosovog ulja i 4 kapi ulja citronele. Smjesu ohladite u hladnjaku nakon što ste je dobro promiješali. Nježno ga nanesite na pazuhe kako biste uklonili neugodne tjelesne mirise.
- Krema za lice: Dodajte 1-2 kapi esencijalnog ulja u redovnu kremu za lice ili sredstvo za umivanje lica ili ga pomiješajte s kokosovim uljem i masirajte lice. Pomaže u uklanjanju akni, dermatitisa i tragova starenja.
- Masažna ulja: Pomiješajte 15 kapi ulja citronele po unci nosača ulja poput jojobe ili kokosovog ulja. Masirajte kožu uljem kako biste se oslobodili bolova.
- Šampon: Dodajte 5 kapi esencijalnog ulja u bademovo ulje i masirajte kosu od vlasišta do dna kose. To olakšava rast kose, uklanja perut i višak ulja s dlačica.
Sigurnosni savjeti
- Ulje nikada nemojte koristiti izravno na koži.
- Izbjegavajte njegovu konzumaciju na usta.
- Tijekom aromaterapije dobro prozračite područje prije upotrebe.
- Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati upotrebu ulja bez odgovarajućeg savjetovanja s liječnikom.
